ការរួមភេទច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ រលាក ស្ងួតទ្វារមាស និងបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម។
នេះបើតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដី បណ្ណសារនៃអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទ។មនុស្សពេញវ័យជាមធ្យមមានសកម្មភាពផ្លូវភេទ 54 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ ដែលស្មើនឹង XNUMX ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មនុស្សខ្លះប្រហែលជាសកម្មជាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរួមភេទអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពស្ត្រីនៅពេលដែលធ្វើច្រើនពេក។
ទ្វារមាសស្ងួត៖ នៅពេលរួមភេទច្រើនពេក ទឹករំអិលធម្មជាតិរបស់ស្ត្រីមានការថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ស្ងួត និងមិនស្រួលក្នុងពេលជ្រៀតចូល និងរួមភេទ។
ការរលាក៖ ទ្វាមាស និង labia មានភាពតឹងតែង និងហើមក្រោយពេលរួមភេទ ហើយការរួមភេទខ្លាំងពេកនឹងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីគួរតែចរចាជាមួយដៃគូ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ រហូតដល់មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល អាចលាបទឹកកក ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងប្រើប្រាស់ទឹករំអិល ដើម្បីពន្យារការរួមភេទ។
ឈឺចាប់ពេលរួមភេទ៖ ការរួមភេទច្រើនជាងធម្មតាអាចបង្កឱ្យមានការឈឺប្រដាប់ភេទជាប់រហូត។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនធូរស្រាលទេ ស្ត្រីគួរតែទៅពិនិត្យដើម្បីព្យាបាលមុន។
អារម្មណ៍ឆេះ៖ ស្ត្រីជាច្រើនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ក្រហាយ ឬឈឺរិលក្នុងពេលរួមភេទ ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួល។ នេះជាសញ្ញាដែលមនុស្សត្រូវឈប់ ឬសម្រាកបន្ទាប់ពីរួមភេទច្រើន។
ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម៖ ការកកិតជាប់គ្នាក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ រុញបាក់តេរីទៅបង្ហួរនោម អនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីចូលទៅក្នុងផ្លូវទឹកនោម បណ្តាលឱ្យមានការឆ្លង។ លើសពីនេះ សារធាតុរាវក្នុងរាងកាយធ្វើឱ្យទ្វារមាសបាត់បង់ pH ធម្មជាតិរបស់វា ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់បាក់តេរីក្នុងការជ្រាបចូល។
ផលប៉ះពាល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចនឹងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយតម្រូវការផ្លូវភេទរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេ ហើយមិនចង់សហការ ដែលនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងភាពតានតឹងសម្រាប់ភាគីទាំងពីរ។
គូស្នេហ៍មានការរួមភេទដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីចៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាព។ រូបភាព៖ Freepik
ស្ត្រីគួរនិយាយជាទៀងទាត់ជាមួយដៃគូដើម្បីយល់ព្រមលើចំនួនដងសមរម្យក្នុងការរួមភេទ។ មនុស្សជៀសវាងការប្រើការរួមភេទជាមធ្យោបាយដោះស្រាយការមិនចុះសម្រុងគ្នា ឬព្យាយាមរួមភេទដើម្បីផ្គាប់ចិត្តដៃគូរបស់ពួកគេ។
ពេលរួមភេទ មនុស្សគ្រប់រូបគួរប្រើទឹករំអិលដែលសម្បូរទៅដោយជាតិទឹក ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការកកិត រក្សាភាពស្ងួត និងអូសបន្លាយពេល។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ សូមកែតម្រូវចលនារបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុន។
ស្ត្រីគួរតែហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាក ដោយហេតុនេះអាចគ្រប់គ្រងទីតាំងផ្លូវភេទ និងជួយដល់ប្លោកនោម។ លំហាត់ប្រាណក៏ជួយសម្រួលដល់លំហូរឈាម ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលដល់ចំណុចកំពូល។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាផ្សេងទៀតអំឡុងពេលរួមភេទ ឬធ្លាប់រួមភេទជាមួយប្រេកង់ខ្ពស់ អ្នកគួរតែសម្រាក។
ឈីលី (យោងទៅតាម រូបថតព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់, ខាងក្នុង)
