ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរទៅគេងជាមួយសក់សើម?

ដោយសារតែធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ បន្ទាប់មកបន្តចូលរួមការប្រជុំ ទៅសាលា ឬមើលថែក្រុមគ្រួសារ មនុស្សជាច្រើនតែងតែងូតទឹកកក់សក់យឺត។ ពេលខ្លះសក់មិនអាចស្ងួតទាន់ពេលចូលគេង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្ងួតសក់របស់អ្នកដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ វានឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកខូចក្នុងរយៈពេលវែង ខណៈដែលការឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួតតាមបែបធម្មជាតិត្រូវចំណាយពេលយូរ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

Tại sao không nên để tóc ướt đi ngủ?- Ảnh 1. — ការគេងជាមួយសក់សើមធ្វើឱ្យសក់ងាយនឹងបែក

ការគេងសក់សើមអាចនាំឱ្យមានហានិភ័យដល់សុខភាពដូចខាងក្រោម៖

ងាយនឹងហៀរសំបោរ

មនុស្សមួយចំនួនគិតថាការដេកជាមួយសក់សើមនឹងបង្កជាជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងងាយស្រួល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមវិទ្យាសាស្រ្ត នេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ដោយសារតែជំងឺផ្តាសាយគឺបណ្តាលមកពីមេរោគ ជាធម្មតា Rhinovirus ។

យើងអាចចាប់បានតែដោយការប៉ះមេរោគនៅលើផ្ទៃ ដំណក់ទឹក ឬចាប់ដៃជាមួយអ្នកឆ្លង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការគេងជាមួយសក់សើមអាចបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរ និងកកស្ទះ។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត

ចូលគេងជាមួយសក់សើមនឹងរក្សាសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមបានយូរ។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ផ្សិតដុះលូតលាស់។ ផ្សិតដូចជា Malassezia នឹងបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាអង្គែស្បែកក្បាល ឬរលាកស្បែកក្បាល។

មិនត្រឹមតែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ សក់សើមក៏ធ្វើឱ្យខ្នើយសើមផងដែរ។ ជាពិសេស ប្រសិនបើស្រោមខ្នើយសើម វានឹងក្លាយជាបរិយាកាសអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ផ្សិតដុះ។ ប្រសិនបើផ្សិតដុះច្រើន វាអាចធ្វើឱ្យរលាកបំពង់ក និងនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមមួយចំនួន។

សក់ខូច

សក់សើមងាយនឹងខូច ប្រសិនបើមិនបានថែទាំត្រឹមត្រូវ។ ការគេងជាមួយសក់សើមអាចបណ្តាលឱ្យបែកបាក់ពេលអ្នកបោះ ហើយបែរ ឬដេកលើសក់របស់អ្នក។

ដើម្បីការពារផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ មនុស្សគួរតែកក់សក់ឱ្យបានឆាប់ ដើម្បីឱ្យវាស្ងួត។ ប្រសិនបើវាជិតចូលគេងអ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរសម្ងួតវានៅសីតុណ្ហភាពក្តៅពេក ឬញឹកញាប់ពេកនោះទេ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យសក់បាត់បង់ស្រទាប់ប្រេងធម្មជាតិរបស់វា។ ជាលទ្ធផល សក់នឹងបាត់បង់សំណើម ក្លាយទៅជាស្ងួត ហើយងាយនឹងសក់ជ្រុះ និងបែក។

លើសពីនេះ ដើម្បីជៀសវាងការខូចសក់ អ្នកគ្រប់គ្នាគួរប្រើក្រែមបន្ទន់សក់បន្ទាប់ពីកក់សក់រួច។ Conditioner នឹងបង្កើតស្រទាប់ស្តើងគ្របដណ្តប់លើ cuticle ខាងក្រៅនៃសក់ ដោយហេតុនេះជួយកាត់បន្ថយការកកិត និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរុះរើនៅពេលដែលមានការជាប់គាំង។ ជាពិសេស អ្នកដែលលាបពណ៌សក់ ឬប្រើសារធាតុគីមីលើសក់ គួរប្រើក្រែមបន្ទន់សក់បន្ទាប់ពីកក់សក់ម្តងៗ នេះបើតាម គេហទំព័រ Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tai-sao-khong-nen-de-toc-uot-di-ngu-185240520192641127.htm