តែបៃតងគឺល្អខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែក្រុមមនុស្សខាងក្រោមគួរពិចារណានៅពេលប្រើវា។

តែបៃតងគឺជាភេសជ្ជៈដែលផ្តល់សុខភាព ដោយសារសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់របស់វា ដែលជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងជំរុញការរំលាយអាហារ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែសាកសមសម្រាប់តែប្រភេទនេះទេ។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ការផឹកតែបៃតង ជាពិសេសការផឹកច្រើនពេក អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។

យោងតាមអ្នកជំនាញមកពី ប្រព័ន្ធមន្ទីរពេទ្យ Garnet Health តែបៃតងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន តានីន និង catechins ដែលជាសមាសធាតុដែលអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានលើរាងកាយអាស្រ័យលើបុគ្គល និងកម្រិតប្រើប្រាស់។

ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ក្រុម​មនុស្ស​ដែល​គួរ​ពិចារណា ឬ​ជៀស​វាង​ការ​ប្រើ​តែ​បៃតង ដើម្បី​ជៀស​វាង​ផល​វិបាក​ដែល​មិន​ចង់​បាន។

អ្នកដែលមានដំបៅក្រពះ ឬប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខ្សោយ គួរផឹកតែក្រោយពេលបាយ ឬឆ្ងាយពីអាហារ - រូបថត៖ AI

អ្នកដែលមានក្រពះងាយប្រតិកម្ម ឬច្រាលអាស៊ីត

តានីននៅក្នុងតែបៃតងបង្កើនការបញ្ចេញអាស៊ីតក្រពះ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ ឈឺក្រពះ ទល់លាមក ឬធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាច្រាលទឹកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសប្រសិនបើស្រវឹងនៅលើពោះទទេ។

តែបៃតងក៏អាចរំខានដល់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម ជាពិសេសជាតិដែក។

អ្នកដែលមានដំបៅក្រពះ ឬប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខ្សោយ គួរតែផឹកតែបន្ទាប់ពីអាហារ ឬនៅឆ្ងាយពីអាហារ ហើយកុំផឹកវានៅពេលព្រឹកព្រលឹមនៅពេលពោះទទេ នេះបើយោងតាម ​​Garnet Health ។

អ្នកដែលមានភាពស្លេកស្លាំង ឬកង្វះជាតិដែក

តែបៃតងអាចរំខានដល់ការស្រូបយកជាតិដែក ជាពិសេសជាតិដែកដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិ ស៊ុត និងទឹកដោះគោ។ ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានភាព​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង​។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវផឹកតែបៃតង ចូរផឹកវាយ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ ហើយបន្ថែមអាហារសម្បូរវីតាមីន C ដើម្បីជួយដល់ការស្រូបយកជាតិដែក។

មនុស្សងាយនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីន

មនុស្សមួយចំនួនមានភាពរសើបចំពោះជាតិកាហ្វេអ៊ីន ហើយសូម្បីតែបរិមាណតិចតួចអាចបណ្តាលឱ្យញ័រ បេះដូងលោតញាប់ គេងមិនលក់ ឬឆាប់ខឹង។ តែបៃតង ទោះបីជាវាមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនតិចជាងកាហ្វេក៏ដោយ ក៏នៅតែអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន។ អ្នកដែលមានអារម្មណ៍រសើបគួរតែកំណត់ការទទួលទានរបស់ពួកគេ ឬជ្រើសរើសតែដែលគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

អ្នកដែលមានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រពិសេសមួយចំនួន

តែបៃតងអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាថប់បារម្ភ ញ័របេះដូង ហូរឈាម ឬដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ លើសពីនេះ ក្នុងទម្រង់ចម្រាញ់ប្រមូលផ្តុំ តែបៃតងអាចប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម។ អ្នកដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងក៏គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរព្រោះជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងទឹកនោម នេះបើយោងតាម ​​Garnet Health ។

ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​បំបៅ​ដោះ​កូន ក៏​ដូច​ជា​កុមារ​មិន​គួរ​ផឹក​តែ​បៃតង។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tra-xanh-rat-tot-nhung-nhom-nguoi-sau-day-nen-can-nhac-khi-dung-185250827174423149.htm