ការច្រាលក្រពះពោះវៀន - សត្រូវលាក់កំបាំងរបស់បុគ្គលិកការិយាល័យ

ធ្វើការនៅកណ្តាលថ្ងៃដោយមានការក្រហាយទ្រូងជាប្រចាំ ភ្ញាក់ពីដំណេកដោយរលាកបំពង់ក ឬមានអារម្មណ៍ឆ្អែតនៅក្នុងតំបន់ epigastric បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់... គឺជាសញ្ញាដែលធ្លាប់ស្គាល់នៃជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន ដែលជាជំងឺទូទៅកាន់តែខ្លាំងឡើង ដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិត និងដំណើរការការងាររបស់បុគ្គលិកការិយាល័យ។

ការច្រាលក្រពះពោះវៀន - លែងជាជំងឺរបស់មនុស្សចាស់ទៀតហើយ

ប្រសិនបើកាលពីមុន ជំងឺច្រាលក្រពះភាគច្រើនបានលេចឡើងក្នុងមនុស្សវ័យកណ្តាល ឬមនុស្សចាស់ ឥឡូវនេះអាយុនៃជំងឺកាន់តែក្មេង ជាពិសេសនៅក្នុងក្រុមបុគ្គលិកការិយាល័យ។

រោគ​សញ្ញា​ដែល​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់​បំផុត​គឺ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ដែល​ហាក់​ដូច​ជា​ស្រាល ប៉ុន្តែ​លេច​ឡើង​ជា​ញឹក​ញាប់​និង​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​មិន​ស្រួល​ជា​ប្រចាំ៖

• ការក្រហាយទ្រូង អារម្មណ៍ឆេះរាលដាលពីតំបន់ epigastric ទៅទ្រូងនិងក
• ការរំលាយអាហារ, ហើមពោះបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់
• ពិបាក​គេង ឬ​ក្អក​ស្ងួត​ពេល​យប់ ដោយសារ​ទឹក​ក្រពះ​ហូរ​ចូល​បំពង់ក
• មាត់ជូរចត់នៅពេលព្រឹកមានអារម្មណ៍ថា "ជាប់" នៅពេលលេប

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) កើតឡើងនៅពេលដែលទឹកអាស៊ីត និងទឹករំលាយអាហារចេញពីក្រពះហូរត្រឡប់ចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ ដែលបណ្តាលឱ្យរលាក និងរលាក។ សម្រាប់បុគ្គលិកការិយាល័យ - ជាក្រុមមនុស្សដែលងាយនឹងកើតជំងឺនេះ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែកើតឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់ មិនធ្ងន់ធ្ងរដូចដំបៅក្រពះស្រួចស្រាវទេ ប៉ុន្តែនៅតែបន្តកើតមាន និងប៉ះពាល់យ៉ាងច្បាស់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​បុគ្គលិក​ការិយាល័យ​ងាយ​នឹង​ច្រាល​អាស៊ីត​?

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុធំបំផុតនៃការចាល់អាស៊ីតនៅក្នុងបុគ្គលិកការិយាល័យគឺការរស់នៅមិនទៀងទាត់។ ទម្លាប់ញ៉ាំអាហារមិនទៀងទាត់ រំលងអាហារពេលព្រឹក ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ប្រញាប់ ឬញ៉ាំអាហារលឿនសម្បូរជាតិខ្លាញ់ សុទ្ធតែបណ្តាលឱ្យក្រពះធ្វើការខ្លាំង។ មនុស្សជាច្រើនមមាញឹកនឹងការងារ ញ៉ាំអីក៏អង្គុយធ្វើការភ្លាមៗ ដោយមិនទុកពេលឲ្យក្រពះរំលាយអាហារ។ អង្គុយច្រើន ហើយផ្អៀងទៅមុខ ខណៈពេលកំពុងវាយកុំព្យូទ័រដោយអចេតនា ដាក់សម្ពាធលើពោះ បង្កើតលក្ខខណ្ឌឱ្យទឹកក្រពះច្រាលចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។

វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិននិយាយអំពីតួនាទីនៃភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹង - ដែលស្ទើរតែក្លាយជា "ដៃគូ" របស់បុគ្គលិកការិយាល័យ។ សម្ពាធពេលកំណត់ ការប្រជុំគ្មានទីបញ្ចប់ ការរំពឹងទុកពីថ្នាក់លើ ឬជាធម្មតា វដ្តការងារក្រាស់ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តត្រូវបានរំខាន ដោយហេតុនេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ដំណើរការនៃក្រពះ។ នៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងយូរ ក្រពះងាយនឹងបញ្ចេញជាតិអាស៊ីតច្រើនពេក ដែលរំខានដល់ peristalsis និងបង្កើនហានិភ័យនៃការចាល់ជាតិអាស៊ីត។

លើសពីនេះ ទម្លាប់នៃការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដូចជាកាហ្វេ តែខ្លាំង ឬភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនញឹកញាប់ពេក ក៏ជាកត្តាដែលបណ្ដាលឱ្យបំពង់អាហារផ្នែកខាងក្រោមនៃបំពង់អាហារ - "ទ្វារ" ដែលការពារការចាល់អាស៊ីត - សម្រាក ធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ផលវិបាកគឺច្រើនជាងការមិនសប្បាយចិត្ត។

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​គិត​ជា​ប្រធាន​ថា ការ​ច្រាល​ក្រពះ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​រអាក់រអួល​តែ​មួយ​ចំនួន​ប៉ុណ្ណោះ​ដូច​ជា ក្រហាយ​ទ្រូង ហើមពោះ និង​ក្រហាយ​ទ្រូង។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​មិន​បាន​គ្រប់គ្រង​ទាន់​ពេល​ទេ ជំងឺ​អាច​វិវត្ត​ទៅជា​ដំបៅ​បំពង់​អាហារ ការ​តឹង​នៃ​បំពង់​អាហារ និង Barrett's esophagus ដែលជា​ស្ថានភាព​កើត​មហារីក​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ​។

វាមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ការចាល់អាស៊ីតក៏បណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់ ពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងអស់កម្លាំងយូរ - ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការអនុវត្តការងារ ប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងអាជីព។ ជាមួយនឹងធម្មជាតិនៃការងារដែលទាក់ទងនឹងតុ បុគ្គលិកការិយាល័យត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះជំងឺនេះ។

តើ​ដំណោះស្រាយ​អ្វី​ដែល​អាច​បំបាត់​ការ​ច្រាល​ក្រពះ​ពោះវៀន​ភ្លាមៗ?

ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងការការពារជំងឺច្រាលក្រពះមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងទាមទារឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ ការទទួលទានអាហារទាន់ពេល មិនធ្វើឱ្យក្រពះឃ្លានពេក ឬឆ្អែតពេក ការកំណត់អាហារហឹរ ខ្លាញ់ ជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងការមិនដេកភ្លាមៗក្រោយពេលទទួលទាន គឺជារឿងមូលដ្ឋានដែលត្រូវធ្វើយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ ការដើរពីរបីនាទីដោយថ្នមៗបន្ទាប់ពីធ្វើការរៀងរាល់ម៉ោងក៏ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធលើពោះ ជួយដល់ដំណើរការរំលាយអាហារកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

សម្រាប់​អ្នក​រវល់ ការ​កាន់​ផលិតផល​ដែល​ជួយ​សម្រាល​ការ​ច្រាល​ទឹក​ក្រពះ និង​បន្សាប​ជាតិ​អាស៊ីត​ក្រពះ គឺ​ជា​រឿង​ចាំបាច់​បំផុត។

Yumangel - ថ្នាំក្រពះរាងអក្សរ Y ដែលមានធាតុផ្សំ Almagate 1g ជួយ បន្សាបអាស៊ីត បំបាត់ការឈឺក្រពះ ក្រហាយទ្រូង រលាក epigastric ហើមពោះ ច្រាលក្រពះពោះវៀន។ ផលិតផលត្រូវបានរៀបចំក្នុងទម្រង់នៃការព្យួរមាត់ - ងាយស្រួលប្រើភ្លាមៗនៅពេលជួបប្រទះរោគសញ្ញាមិនស្រួលនៃជំងឺក្រពះ។

រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អាជីពប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ទោះបីជាជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀនគឺជាជំងឺទូទៅក៏ដោយ វាអាចគ្រប់គ្រងបានទាំងស្រុង ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់វាឱ្យបានឆាប់ និងចាត់វិធានការត្រឹមត្រូវ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើវាសម្រាប់អ្នកបានទេ៖ ញ៉ាំក្នុងកម្រិតមធ្យម កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ឬសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជ្រើសរើសយ៉ាងពិតប្រាកដដើម្បីការពារសុខភាពក្រពះរបស់អ្នកចាប់ពីថ្ងៃនេះ - ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក និងដំណោះស្រាយជំនួយសមរម្យ។

Yumangel បច្ចុប្បន្នមានលក់នៅឱសថស្ថានភាគច្រើនទូទាំងប្រទេស។ ចែកចាយដោយក្រុមហ៊ុន Dai Bac Company Limited - លេខ 11 ផ្លូវឧស្សាហកម្មទី 4 សួនឧស្សាហកម្ម Sai Dong B ក្រុង Long Bien ទីក្រុងហាណូយ ។ អានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប្រើ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-ke-thu-giau-mat-cua-dan-van-phong-185250723151840538.htm