ទំព័រដើមសង្គមវប្បធម៌អ៊ីtếតើកុមារអាចរៀនហែលទឹកនៅអាយុប៉ុន្មាន?

តើកុមារអាចរៀនហែលទឹកនៅអាយុប៉ុន្មាន?


គ្រួសារគួរតែឱ្យកុមាររៀនហែលទឹកនៅពេលពួកគេមានអាយុ 12 ខែ ហើយគួររៀនជំនាញទឹករស់មុនពេលរៀនបច្ចេកទេសហែលទឹក។

ការហែលទឹកអាចជួយដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ទូលំទូលាយរបស់កុមារ និងជួយបន្ថយកំដៅក្នុងរដូវក្តៅ។ គ្រួសារជាច្រើននាំទារកទើបនឹងកើតអាយុក្រោម 6 ខែទៅអាងហែលទឹកដោយមានបំណងចង់ជួយកូនរបស់ពួកគេរៀនហែលទឹកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺមានភាពចម្រូងចម្រាសដោយសារតែខ្វះភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្ត។ លើសពីនេះ កុមារមិនអាចគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេដូចមនុស្សធំទេ ហើយអាចឆ្លងមេរោគបាន ប្រសិនបើងូតទឹកក្នុងអាងហែលទឹកសាធារណៈ។

យោងតាមអ្នកជំនាញ កុមារអាចរៀនហែលទឹកចាប់ពីអាយុ 12 ខែ ប្រសិនបើពួកគេមានគ្រូជំនាញ។ កុមារត្រូវហែលទឹកក្នុងអាងដាច់ដោយឡែកមួយដែលមានទឹកក្តៅប្រហែល 32 អង្សាសេ។ គ្រួសារក៏ត្រូវគិតគូរពីកត្តាមួយចំនួនដូចជា កម្រិតនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងរាងកាយ សមត្ថភាពនៃការអភិវឌ្ឍន៍ និងកម្រិតនៃភាពស៊ាំនឹងទឹកមុនពេលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេហែលទឹក។ កុមាររៀនហែលទឹក។ .

វាជាការល្អបំផុតសម្រាប់គ្រួសារក្នុងការចាប់ផ្តើមដោយប្រើអាងទឹកសម្រាប់ក្មេង ឬនាំកូនរបស់ពួកគេទៅកាន់តំបន់អាងទឹកដ៏រាក់បំផុត។ គ្រួសារមានអន្តរកម្មជាមួយទារកដោយការលេងហ្គេមដូចជា ផ្លុំពពុះ និងបាញ់ទឹក ដើម្បីធ្វើឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុន ហើយអាចប្រើឧបករណ៍អណ្តែត ឬឧបករណ៍បំប៉ោងសម្រាប់ជំនួយ។





កុមារស៊ាំនឹងទឹកដោយមានជំនួយពីហែលទឹកអណ្តែត។ រូបថត៖ Unplash

កុមារស៊ាំនឹងទឹកដោយមានជំនួយពីហែលទឹកអណ្តែត។ រូបភាព៖ ដក

ប្រសិនបើកុមារមានការព្រួយបារម្ភ គ្រួសារត្រូវប្រើទឹកដមសំដីទន់ភ្លន់ ដើម្បីធានាដល់កុមារ ដោយជួយឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងធូរស្រាលជាងមុន។ ជាចុងក្រោយ អ្នកនឹងត្រូវអនុវត្តបច្ចេកទេសហែលទឹកជាមូលដ្ឋាន ដូចជា រំកិលដៃ និងទាត់ជើងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកមានទំនុកចិត្ត និងស្ទាត់ជំនាញ កាត់បន្ថយការលើកជំនួយបន្តិចម្តងៗ។ គ្រួសារមិនអនុញ្ញាតឱ្យកុមាររៀនមុជទឹក ឬជ្រមុជទារកទើបនឹងកើតពេលហែលទឹកទេ ព្រោះពួកគេមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនក្នុងការដកដង្ហើមនៅក្រោមទឹក។

ឪពុកម្តាយគួរតែនាំកូនរបស់ពួកគេទៅហែលទឹកនៅពេលព្រឹកក្នុងករណីដែលពួកគេត្រូវការប្រើអាងហែលទឹកសាធារណៈ។ មូលហេតុគឺដោយសារតែទឹក និងសំឡេងពីហ្វូងមនុស្សអាចបំភ័យកុមារ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេពិបាករៀនហែលទឹក។ ក្រៅ​ពី​នេះ គ្រួសារ​ក៏​ត្រូវ​ផ្ដោត​លើ​ការ​ចំណាយ​ពេល​បង្រៀន​កូន​ដែរ។ ពន្លឺថ្ងៃនៅពេលព្រឹកព្រលឹមតិច កាត់បន្ថយការខូចខាតស្បែក។ នៅពេលដែលកុមារមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ក្រុមគ្រួសារគួរតែបញ្ឈប់ជាបន្ទាន់ និងមិនគួរបង្ខំកុមារឱ្យរៀនហែលទឹកឡើយ។ ប្រសិនបើកុមារខ្លាចទឹក ក្រុមគ្រួសារគួរតែរង់ចាំ 1 ខែ បន្ទាប់មកព្យាយាមម្តងទៀត។

ប្រសិនបើចុះឈ្មោះចូលរៀនថ្នាក់ហែលទឹកសម្រាប់កុមារ គ្រួសារគួរតែផ្តល់អាទិភាពក្នុងការស្វែងរកគ្រូដែលមិនត្រឹមតែបង្រៀនបច្ចេកទេសហែលទឹកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តោតលើជំនាញរស់រានមានជីវិតក្នុងទឹក។ មាតាបិតាគួរជៀសវាងការនាំកូនទៅអាងហែលទឹកដែលមានជាតិក្លរីនក្នុងបរិមាណច្រើន ព្រោះវាអាចបង្កើនការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងក្រោម និងអាឡែស៊ី។

ឈីលី (យោង​ទៅ​តាម Momjunction, ឪពុកម្តាយ)




តំណប្រភព

ប្រធានបទដូចគ្នា។

ពូកែ

ចុងក្រោយ

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា។

ឥណ្ឌូនេស៊ី​ត្រូវ​បាន​គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​កាត់​បន្ថយ​សីលធម៌​របស់​វៀតណាម

យោងតាមអ្នកជំនាញបាល់ទាត់ឥណ្ឌូនេស៊ី Aris Budi Sulistyo គ្រូបង្វឹក Shin Tae-yong គួរតែអនុញ្ញាតឱ្យកីឡាកររបស់គាត់លេងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ដើម្បីកាត់បន្ថយស្មារតីប្រយុទ្ធរបស់វៀតណាមក្នុងជុំទី 2026 ដែលជាវគ្គជម្រុះជុំទីពីរនៃព្រឹត្តិការណ៍ World Cup ឆ្នាំ XNUMX។” ការលេងនៅកីឡដ្ឋាន My Dinh ប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ីនឹងស្ថិតនៅក្រោម សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងពីទស្សនិកជនវៀតណាម" Sulistyo បានប្រាប់ Bola ។ “Shin Tae-yong និងសិស្សរបស់គាត់ត្រូវតែដឹងពីស្មារតីប្រយុទ្ធរបស់កីឡាករវៀតណាម ដូច្នេះហើយ ឥណ្ឌូនេស៊ីត្រូវតែកាត់បន្ថយ...

ទីផ្សារបុណ្យរ៉ាម៉ាដានរបស់ប្រជាជនម៉ូស្លីមនៅសៃហ្គន

Alley 157 គឺជាផ្ទះរបស់សហគមន៍ឥស្លាមធំជាងគេក្នុងចំណោមភូមិភាគទាំង 16 ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ ដែលមានប្រជាជនប្រហែល 3.000 នាក់។ យោងតាមលោក Haji Kim So អាយុ 73 ឆ្នាំជាបូជាចារ្យប្រធានក្រុមប្រឹក្សារដ្ឋបាលភូមិភាគ Anwar ប្រជាជនភាគច្រើននៅក្នុងសង្កាត់គឺជាជនជាតិចាមមកពី An Giang ដែលបានធ្វើចំណាកស្រុកទៅ Saigon ក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1960 ។ នៅទីនេះគឺជាទីផ្សារតូចមួយនៃអ្នកកាន់សាសនាឥស្លាម។ មមាញឹកបំផុតក្នុងខែតម...

វៀតណាម​សម្រេច​បាន​អព្ភូតហេតុ​ក្នុង​ការ​ប្រកួត​ប៊ីយ៉ា​ក្រុម​ពិភពលោក

DUC-Tran Quyet Chien និង Bao Phuong Vinh បាន​ជួយ​វៀតណាម​បំបាក់​អតីត​ម្ចាស់​ជើងឯក​បែលហ្ស៊ិក ដើម្បី​ឈាន​ទៅ​វគ្គ​ពាក់កណ្តាល​ផ្តាច់ព្រ័ត្រ​នៃ​ការ​ប្រកួត​ដណ្តើម​ជើងឯក​ក្រុម​បីសាច​ពិភពលោក​ជា​លើក​ដំបូង។ បន្ទាប់ពីការជម្រុះបីលើកជាប់ៗគ្នាក្នុងវគ្គ 3/29 ចុងក្រោយ វៀតណាមនឹងឈរនៅលើវេទិកាមេដាយក្រុមពិភពលោកជាលើកដំបូង។ កីឡាករ Phuong Vinh វ័យ XNUMX ឆ្នាំក្នុងការបង្ហាញខ្លួនក្នុងការប្រកួតលើកដំបូងក្នុងនាមជាម្ចាស់ជើងឯកពិភពលោកបានភ្លឺចិ...

អានច្រើន។

កង្វះការស៊ូទ្រាំប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ

កុំធ្វើជាប្រធានបទនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកអស់កម្លាំង។ យោងតាមការិយាល័យស្ថិតិទូទៅ អត្រាកំណើតរបស់ប្រទេសវៀតណាមក្នុងឆ្នាំ 2023 ត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថាមានកូន 1,96 នាក់/ស្ត្រី ហើយត្រូវបានគេព្យាករណ៍ថានឹងបន្តថយចុះនៅឆ្នាំបន្ទាប់។ ការ...

រោគសញ្ញា Mallory Weiss - សុខភាព VnExpress

រោគសញ្ញា Mallory Weiss ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការហូរឈាមក្រពះពោះវៀនស្រួចស្រាវដោយសារតែទឹកភ្នែក mucosal នៅក្នុងបំពង់អាហារឬនៅជិតក្រពះឬការបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរដោយសារតែការកើនឡើងភ្លាមៗនិងយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធពោះ។ អត្ថបទនេះត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញដោយសាស្ត្រាចារ្យរង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Anh Tuan ប្រធាននាយកដ្ឋានវះកាត់រំលាយអាហារ មន្ទីរពេទ្យយោធាមជ្ឈិម 108. លក្ខណៈ - រោគសញ្ញា Mallory Weiss មានប្រហែល 8-15% នៃករណី...

សញ្ញា​ព្រមាន​៦​យ៉ាង​ដែល​បង្ហាញថា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម សូមកុំ​ព្រងើយកន្តើយ​

ជំងឺលើសឈាមគឺជាជំងឺទូទៅ និងគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាភាគច្រើននៃជំងឺលើសឈាមមិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់នោះទេ ហើយកម្រិតនៃរូបរាងក៏ប្រែប្រួលទៅតាមកម្រិត...

ចំណាំពេលញ៉ាំចាហួយ ដើម្បីជៀសវាងការពុល

ចាហួយសមុទ្រ ជាមឹកសាច់ទន់ៗ ជាប្រភពអាហារដ៏សម្បូរបែបពីសមុទ្រ ងាយស្រួលរៀបចំជាមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត។​ ចាហួយសមុទ្រមានច្រើននៅប្រទេសវៀតណាម ដែលមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់។ ក្នុង 100g ចាហួយមានប្រូតេអ៊ីន 12,3g ខ្លាញ់ 0,1g ស្ករ 3,9g ជាតិកាល់ស្យូម 182mg ជាតិដែក 9,5mg អ៊ីយ៉ូត 132mg ចាហួយសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេសចាហួយមានផ្ទុកអូមេហ្គា 3 និង អូមេហ្គា ៦ ផូលីហ្វេណុល ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង...

អាហារជួយពង្រឹងឆ្អឹង និងសន្លាក់

ត្រីសាម៉ុង និងគ្រាប់ពូជ flax ផ្តល់អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 កាត់បន្ថយការរលាកក្នុងសន្លាក់; ស្ពៃខ្មៅ ម្ទេសក្រហម និងខាត់ណាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលជួយឱ្យឆ្អឹងមានសុខភាពល្អ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងរក្សាឥរិយាបថល្អ គឺជាទម្លាប់ដែលធ្វើឲ្យសន្លាក់មានភាពបត់បែន និងដំណើរការយ៉ាងរលូន។ ការថែរក្សាសន្លាក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ជួយការពារ ឬពន្យារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ សារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនខាងក្រោមក៏...

ប្រភេទដូចគ្នា។

ទារក​តូច​មាន​ជំងឺ​រលាក​ខួរក្បាល ឪពុកម្តាយ​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​រោគសញ្ញា​

កាលពីពេលថ្មីៗនេះ ក្រុមគ្រូពេទ្យនៅក្នុងមន្ទីរព្យាបាល និងគ្រប់គ្រងជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភព និងកុមារខេត្ត Phu Tho បានព្យាបាលដោយជោគជ័យករណីក្មេងប្រុសអាយុ ៧ឆ្នាំម្នាក់ដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ អ្នកជំងឺកុមារ H.D.H. ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជូន​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ដោយ​អវៈយវៈ​ខ្សោយ និង​ពិបាក​និយាយ ​គេ​បាន​ដឹង​ថា​កាលពី​៥​ថ្ងៃ​មុន​ទារក​…

អាថ៌កំបាំងក្នុងការជួយ 'Iron Man' ឈ្នះជើងឯកកីឡាកាយវប្បកម្ម ១០ ដង

ហាណូយ នៅចុងបញ្ចប់នៃមេរៀន គ្រូបង្វឹក Ta Dinh Thai អាយុ 43 ឆ្នាំបានចំណាយពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីហ្វឹកហាត់ដោយកោតសរសើររាល់និយមន័យសាច់ដុំនៅក្នុងកញ្ចក់។ បន្ទប់មានទំហំប្រហែល 30 ម៉ែត្រការ៉េ ប៉ុន្តែកញ្ចក់មាននៅគ្រប់ទីកន្លែង ដែលជួយឱ្យអ្នកហាត់ការងាយស្រួលសង្កេត និងតាមដានដំណើរការហ្វឹកហាត់របស់ពួកគេផ្ទាល់។ ការក្រឡេកមើលកញ្ចក់ក៏ជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់លោក ថៃ «ទាំងទទួលស្គាល់កំហុស និងកែ...

អាហារ​៦​ប្រភេទ​ដែល​អ្នក​មាន​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​គួរ​ទទួលទាន​

ផ្លែស្ត្របឺរី ប៊្លូបឺរី សណ្ដែក និងទឹកដោះគោជូរមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់នៅពេលទទួលទានជាប្រចាំ។ រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​រលាក​សន្លាក់​ច្រើន​តែ​រួម​មាន​ការ​ហើម ឈឺចាប់ រឹង និង​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​ការ​ចល័ត។ ជំងឺ​នេះ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​រហែក​សន្លាក់​តាម​ពេលវេលា។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយវាយប្រហារជាលិកាសន្លាក់។ខាងក្រោមនេះជា...

ចុងក្រោយ

អ្នក​ជិះ​ម៉ូតូ​ក្នុង​ទឹក​សម្តែង​ការ​លេង​ទឹក​យ៉ាង​ស្រស់​ស្អាត

(VOVworld) – នាថ្ងៃទី ២២ ខែមីនា Aquabike Promotion ដែលជាអ្នកផ្សព្វផ្សាយការប្រណាំងបានប្រកាសជាផ្លូវការនូវបញ្ជីឈ្មោះកីឡាករប្រណាំងចំនួន ៥៥ នាក់មកពី ២៦ ប្រទេស ដែលបានចុះឈ្មោះចូលរួមប្រកួតប្រជែងក្នុងវិញ្ញាសាទាំង ៤។ តំណាងក្រុមហ៊ុន Aquabike Promotion បាននិយាយថា ពីមុនគេហទំព័រនៃការប្រកួតបានប្រកាសថាមានអ្នកចុះឈ្មោះចំនួន 22 នាក់ ប៉ុន្តែ...

បើ​កាល​ពី​មុន​សុំ​លុយ អ្នក​នឹង​ឆ្លាត​ហើយ​និយាយ​បែប​នេះ!

លោក តូ ចិន អាយុ ៦៥ឆ្នាំ ឆ្នាំនេះ មានកូនប្រុសម្នាក់ អាយុជាង ៣០ឆ្នាំ....

ប៊ិញ ឌិញ៖ រីករាយជាមួយការសម្តែងជិះទូកលេងដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកប្រណាំងម៉ូតូទឹក។

អ្នកប្រណាំងហ្វឹកហាត់ និងស្គាល់ផ្លូវប្រណាំង នៅថ្ងៃដំបូងនៃការប្រណាំង Grand Prix នៃ Binh Dinh ឆ្នាំ 2024 អ្នកប្រណាំងចំនួន 55 នាក់មកពី 26 ប្រទេសបានមានវត្តមាននៅក្នុងតំបន់ប្រកួតប្រជែង (Dam Thi Nai, Quy Nhon City, Binh Dinh) ដើម្បីហ្វឹកហាត់។ និងស្គាល់ផ្លូវប្រណាំង។ នៅ​ព្រឹក​ថ្ងៃ​ទី 22 ខែ​មីនា​នេះ Aquabike Promotion - អ្នក​ផ្សព្វផ្សាយ...

បញ្ជាក់ការអភិវឌ្ឍន៍

បញ្ជាក់ភាពរឹងមាំក្រោយរយៈពេល 20 ឆ្នាំនៃការបង្កើតខេត្តឡើងវិញ ចូលរួមពិធីរំលឹកខួបលើកទី 20 នៃការបង្កើតខេត្ត Dak Nong (ថ្ងៃទី 1 ខែមករា ឆ្នាំ 1 ដល់ថ្ងៃទី 2004 ខែមករា ឆ្នាំ 1) មានសមាជិកការិយាល័យនយោបាយ ប្រធានរដ្ឋសភា លោក Vuong Dinh Hue; ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី Tran Luu Quang; ថ្នាក់ដឹកនាំក្រសួង សាខាកណ្តាលខេត្ត ក្រុង...

ចុងក្រោយ

ចប់ហើយកូន!