ការចំអកឱ្យខ្លួនឯងនៅពេលនិងទីកន្លែងត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែមានការចាប់អារម្មណ៍។

លោក ង្វៀន ធៀន អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "ការចំអកឱ្យខ្លួនឯង កំពូលនៃការលេងសើច" បានដឹងថា ក្នុងជីវិត មនុស្សដែលចេះលេងសើចជាមួយពិភពលោកតាមរយៈរឿងកំប្លែងបែបកំប្លែង តែងតែទទួលបានការអាណិតអាសូរ។

Báo Tuổi Trẻ•13/04/2025

tự trào - Ảnh 1. — សៀវភៅការបដិសេធខ្លួនឯង - កំពូលនៃការលេងសើច

នាព្រឹកថ្ងៃទី ១៣ មេសា នៅវិថីសៀវភៅទីក្រុងហូជីមិញ មានកម្មវិធីសម្ភោធសៀវភៅសំរាប់ ការមើលងាយខ្លួនឯង - កំពូលនៃការលេងសើច ដោយអ្នកនិពន្ធ Nguyen Thien ។

អ្នកអានជាច្រើនមានឱកាស "សើចខ្លាំងៗ" ហើយបន្ទាប់មកឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងស៊ីជម្រៅក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាជាមួយអ្នកនិយាយអំពីទិដ្ឋភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃការសើចចំអកខ្លួនឯង ជំនាញនៃការសើចចំអកឱ្យខ្លួនឯងតាមរបៀបឆ្លាតវៃ និងប៉ិនប្រសប់។

ការសើចចំអក និងសើចខ្លួនឯង គឺជាចំណុចកំពូលនៃការលេងសើច។

លោក ធៀន ថា កាលពីនៅក្មេង លោកតែងតែមានទម្លាប់និយាយតិះដៀលអ្នកដទៃ ឆ្លៀតយកទម្លាប់អាក្រក់របស់មិត្តភ័ក្តិ មិត្តរួមការងារ និងថ្នាក់លើមកធ្វើមនុស្សសើច។

ក្រោយមកពេលគាត់កាន់តែមានបទពិសោធន៍ គាត់ដឹងថាការលេងសើចជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួនមិនមែនជារឿងល្អទេ ហើយប្រសិនបើគាត់លេងសើចច្រើនពេកហើយធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មោទនភាពរបស់អ្នកដ៏ទៃ គាត់អាចបង្កើតសត្រូវបាន។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសើចចំអកឱ្យខ្លួនឯងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះវានឹងមានសុវត្ថិភាពដោយបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពស្និទ្ធស្នាលមិត្តភាពនិងភាពបើកចំហ។ ការបដិសេធខ្លួនឯងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាចំណុចកំពូល និងខ្លឹមសារនៃការលេងសើច។

លោក ធៀន ចែករំលែកថា៖ «ការសើចចំអកខ្លួនឯង គឺការចេះលេងសើចចំពោះកំហុសខ្លួនឯង ទម្លាប់អាក្រក់ ដំណើរការខ្លួនឯង និងកាលៈទេសៈខ្លួនឯង ចេះមើលងាយចំណុចខ្វះខាតរបស់ខ្លួន ចេះលេងសើចនឹងពាក្យចចាមអារ៉ាម ចេះលេងសើច និងកំប្លែងពន្យល់ពីភាពជោគជ័យ ឬតួនាទី...

ទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈការនិយាយ និងរឿងរ៉ាវដែលបង្ហាញពីខ្លួនឯងនៅពេល និងទីកន្លែងត្រឹមត្រូវ ធ្វើឱ្យអ្នកស្តាប់សើចពេញបេះដូង បង្កើតបរិយាកាសរីករាយ ឬបំភ្លឺបរិយាកាស ជួយយើង ឬអ្នកដទៃឱ្យរួចផុតពីស្ថានភាពដ៏ឆ្គាំឆ្គង។

tự trào - Ảnh 2. — អ្នកអានជាច្រើនបានចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សម្ភោធសៀវភៅ ការមើលងាយខ្លួនឯង ដែលជាចំណុចកំពូលនៃការលេងសើច - រូបភាព៖ វិថីសៀវភៅទីក្រុងហូជីមិញ

ការបដិសេធខ្លួនឯងគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ការកសាងម៉ាកយីហោផ្ទាល់ខ្លួន។

អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Self-mockery - កំពូលនៃការលេងសើច រៀបរាប់ពីការចងចាំនៅពេលគាត់បង្ហាញការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់ទៅកាន់ទស្សនិកជននៃពាណិជ្ជករភាគច្រើននៅវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវភាពជាអ្នកដឹកនាំទីក្រុងហូជីមិញ (Leadman Institute) នៅថ្ងៃទី 17 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2011។

នៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គ វិទ្យាស្ថាន Leadman បានចែកចាយការស្ទង់មតិមួយ ហើយលទ្ធផលគឺ៖ អ្នកចូលរួម 61.5% បានបញ្ជាក់ថា ការចំអកឱ្យខ្លួនឯងគឺជាឧបករណ៍ "មិនអាចខ្វះបាន" ហើយ 38.5% បាននិយាយថា "ចាំបាច់ណាស់" សម្រាប់អ្នកដឹកនាំអាជីវកម្ម និងអ្នកគ្រប់គ្រង។

ជាពិសេស 100% នៃសហគ្រិនដែលចូលរួមបានយល់ស្របថា ក្នុងគ្រាលំបាកសេដ្ឋកិច្ច ការដាក់បញ្ចូលការបដិសេធខ្លួនឯងទៅក្នុងវប្បធម៌អាជីវកម្ម តាមរយៈវគ្គបណ្តុះបណ្តាល គឺកាន់តែចាំបាច់ ព្រោះវាបង្កើតបរិយាកាសសុទិដ្ឋិនិយម ជួយមនុស្សឱ្យយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមនានា។

tự trào - Ảnh 3. — មានការអញ្ជើញចូលរួមដោយ លោក Nguyen Thien អ្នកនិពន្ធ និងអ្នកកាសែត Duong Thanh Truyen - រូបថត៖ HOANG YEN

“អ្នកកាសែត Duong Thanh Truyen បានអធិប្បាយ និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ដូចខាងក្រោម៖ “ប្រធានបទគឺប្លែក ជាក់ស្តែង និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ "លទ្ធភាពខ្ពស់" ។ ជួបជាមួយខ្ញុំបន្ទាប់ពីការពិភាក្សា លោក Truyen បានបន្ថែមថា "ការចំអកឱ្យខ្លួនឯងគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការកសាងម៉ាកយីហោផ្ទាល់ខ្លួន" - លោក Thien បាននិយាយ។

អ្នកកាសែត Duong Thanh Truyen ពេញចិត្តនឹងសៀវភៅនេះ ព្រោះវាណែនាំអ្នកអានឱ្យស្វែងយល់ពីសិល្បៈនៃការមើលងាយខ្លួនឯងតាមទស្សនៈរបស់បុគ្គល អង្គការ និងឋានៈជាតិ ហើយថែមទាំងផ្តល់នូវការណែនាំជាក់លាក់ដើម្បីអនុវត្តការចំអកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

អ្នកកាសែត Duong Thanh Truyen ក៏បានប្រាប់រឿងគួរឲ្យអស់សំណើចមួយដែលលោកបានជួបប្រទះក្នុងជីវិតរបស់លោក។ នោះជាពេលដែលគាត់បានជួបសង្ឃម្នាក់ដែលមានកម្ពស់សមរម្យ។ ពេលសួរគាត់ គាត់គិតថាសង្ឃប្រហែលជាដឹងខ្លួនខ្លះអំពីកម្ពស់របស់គាត់។ ប៉ុន្តែអត់ទេ បូជាចារ្យបាននិយាយដោយប្រាជ្ញាថា៖ «ដោយសារខ្ញុំឈឺសន្លាក់មិនមែនដោយសារខ្ញុំមិនខ្ពស់ទេ»។

ពាក្យថា «ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង» ធ្វើឲ្យអ្នកសារព័ត៌មាន ដួង ថាញ់ ត្រយៀន ផ្ទុះសំណើច ហើយគិតថា តើជីវិតគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណា បើយើងចេះសើចដាក់ខ្លួនឯង។

ត្រឡប់ទៅ ប្រធានបទ

ឡក ឡាំ

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/tu-trao-dung-luc-dung-cho-lam-cuoc-song-them-thu-vi-20250413114635047.htm