ការផឹកទឹកតិចពេកធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយនៅរដូវរងា។

ការផឹកទឹកតិចពេកក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់នាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក ធ្វើឱ្យទឹករំអិលផ្លូវដង្ហើមក្រាស់ ស្ងួត និងបំផ្លាញភ្នាសរំអិល ដែលបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់មេរោគផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយលូតលាស់។

នៅពេលដែលរដូវរងាខិតជិតមកដល់ ជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ ខ្យល់ត្រជាក់ដំបូងនៃរដូវកាលនេះងាយនឹងបណ្តាលឱ្យមនុស្សជាច្រើនកណ្តាស់ ហៀរសំបោរ ឈឺបំពង់ក និងមានរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន។

យោងតាម កាសែត Times of India មានកំហុសបីយ៉ាងដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្តាសាយនៅរដូវរងា ហើយការផឹកទឹកតិចពេកគឺជាកំហុសមួយក្នុងចំណោមកំហុសទាំងនោះ។

អាកាសធាតុរដូវរងាត្រជាក់ និងស្ងួតបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់មេរោគផ្តាសាយរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ (រូបថត៖ Times of India)

ផឹកទឹកតិចពេក

នេះ​គឺជា​កំហុស​ទូទៅ​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​ធ្វើ​ក្នុង​រដូវ​ត្រជាក់។ ខណៈ​ដែល​យើង​ច្រើន​តែ​ផឹកទឹក​ច្រើន​នៅ​រដូវក្ដៅ យើង​ច្រើន​តែ​ធ្វេសប្រហែស​ក្នុង​ការ​បំពេញ​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​រដូវរងា។

ការផឹកទឹកតិចពេកក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់នាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក ធ្វើឱ្យទឹករំអិលផ្លូវដង្ហើមក្រាស់ ស្ងួត និងបំផ្លាញភ្នាសរំអិល ដែលបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់មេរោគផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយលូតលាស់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការខ្សោះជាតិទឹកធ្វើឱ្យចរន្តឈាមថយចុះ ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ធ្វើឱ្យរាងកាយពិបាកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្ករោគ បណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង និងងាយនឹងកើតជំងឺតូចតាច។

កង្វះលំហាត់ប្រាណ

ការមិនហាត់ប្រាណនៅរដូវរងាអាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។ អាកាសធាតុត្រជាក់ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផ្លូវដង្ហើមចុះខ្សោយ ខណៈដែលខ្យល់ស្ងួតជួយឱ្យមេរោគរស់រានមានជីវិតបានយូរ។ ពេលវេលាតិចនៅខាងក្រៅក៏នាំឱ្យខ្វះវីតាមីន D ដោយសារតែខ្វះពន្លឺព្រះអាទិត្យ ហើយមនុស្សច្រើនតែស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះ ដែលបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់មេរោគរីករាលដាល។

ផ្ទុយទៅវិញ ការរក្សាលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពធន់ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺតូចតាចក្នុងរដូវត្រជាក់។

កុំបន្ថែមរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារដែលមានផ្ទុកវីតាមីន C ខ្ពស់។

វីតាមីន C ដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សំខាន់មួយ ដែលជួយពង្រឹងភាពធន់ និងគាំទ្រដល់មុខងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ នៅពេលដែលខ្វះវីតាមីន C សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងវីរុសត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។

ដើម្បីបង្ការជំងឺឱ្យបានជាមុន អ្នកគួរតែធានាថាអ្នកទទួលបានវីតាមីន C គ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលអស់កម្លាំង ឬភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ ផ្លែឈើក្រូចឆ្មារដូចជាក្រូច ក្រូចឆ្មារ និងក្រូចថ្លុង គឺជាប្រភពធម្មជាតិដ៏សម្បូរបែបនៃវីតាមីន C។

ប្រភព៖ https://baolangson.vn/uong-qua-it-nuoc-khien-ban-de-mac-cam-cum-vao-mua-dong-5068038.html