마그네슘과 함께 복용하면 안되는 약물 5가지

마그네슘은 신체에서 300가지 이상의 생화학적 과정을 지원하는 필수 미네랄로, 혈압, 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 마그네슘과 함께 사용하는 일부 약물은 신체의 마그네슘 수치를 감소시킬 수 있습니다.

마그네슘은 건강한 근육, 신경, 뼈를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 심혈관 건강과 면역 건강에 도움이 되므로 신체에 이 미네랄이 적정량 함유되어 있는 것이 중요합니다.

마그네슘은 시금치, 케일, 콩, 견과류, 씨앗, 통곡물 등 녹색잎채소에 많이 들어 있습니다. 일부 아침 시리얼과 기타 강화식품에도 마그네슘이 첨가됩니다.

마그네슘이 풍부한 음식을 충분히 섭취하지 않거나 당뇨병, 만성 설사, 셀리악병 등 특정 건강 문제가 있는 사람은 마그네슘이 부족할 수 있습니다. 알코올 사용 장애가 있는 사람들은 마그네슘 결핍 위험이 더 높습니다.

마그네슘은 신체에서 300가지 이상의 생화학적 과정을 지원하는 필수 미네랄입니다.

또한, 특정 약물과 항암 화학요법 약물은 마그네슘 흡수를 방해하거나 신체에서 마그네슘이 손실되게 할 수 있습니다. 마그네슘 보충제를 복용하는 경우 다음 약물과 혼합(함께 복용)하지 않도록 주의하세요.

1. 이뇨제는 마그네슘과 함께 사용해서는 안 됩니다 .

이뇨제는 소변을 통해 체내의 과도한 소금과 체액을 제거하는 역할을 합니다. 그러나 일부 이뇨제는 마그네슘 손실을 유발하여 위험할 정도로 낮은 마그네슘 수치나 저마그네슘혈증으로 이어질 수 있으므로 주의해야 합니다.

이 질환이 있는 사람들은 근육 약화, 피로, 떨림과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 마그네슘이 함유된 특정 이뇨제를 복용하면 마그네슘 손실량이 늘어나거나 줄어들 수 있으며, 이는 이 미네랄의 불균형으로 이어질 수 있습니다.

의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 신체의 마그네슘 불균형을 막기 위해 마그네슘 수치를 모니터링하거나 보충제 복용량을 조절하라고 권할 수 있습니다.

2. 항생제

마그네슘은 특정 항생제, 특히 테트라사이클린(독시사이클린, 데메클로사이클린 등)이나 플루오로퀴놀론(시프로플록사신, 레보플록사신 등)의 흡수를 방해할 수 있습니다.

마그네슘 보충제를 복용하는 동안 또는 복용 직후에 항생제를 복용하면 신체가 흡수하는 약물의 양이 줄어들어 항생제의 효과가 감소할 수 있습니다. 따라서 항생제는 마그네슘 보충제를 복용하기 최소 2시간 전, 4~6시간 후에 복용해야 합니다.

특정 항생제의 종류에 따라 복용 기간이 달라질 수 있으므로, 정확한 복용 기간은 의사/약사와 상담하세요.

일부 약물을 함께 복용하면 신체의 마그네슘 수치가 감소합니다.

3. 골다공증 치료제

골다공증이 있는 사람은 마그네슘 섭취에 주의해야 하며, 마그네슘으로 인해 약물의 효과가 감소할 수 있으므로 보충제 복용을 시작하기 전에 의사와 상의해야 합니다.

알렌드로네이트(포사맥스)와 같이 골다공증을 치료하고 골절을 예방하는 데 사용되는 비스포스포네이트를 복용하는 사람은 마그네슘 보충제를 복용할 때 주의해야 합니다. 마그네슘은 신체가 이러한 약물을 흡수하는 능력에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

마그네슘이 제대로 흡수되도록 하려면, 사람들은 마그네슘을 복용하기 전에 적어도 30~60분 동안 비스포스포네이트를 복용해야 하고, 마그네슘 보충제를 복용한 후에는 적어도 2시간을 기다려야 합니다.

4. 아연

아연이 마그네슘과 결합하면 신체의 마그네슘 흡수 능력에 영향을 미쳐 신체의 마그네슘 수치를 적절하게 조절하는 능력이 저하될 수 있습니다. 하지만 하루 중 다른 시간에 보충제를 복용한다면 큰 문제가 되지 않을 것입니다.

5. 산성 역류 및 위궤양 치료제

에소메프라졸(넥시움), 란소프라졸(프레바시드)과 같은 양성자 펌프 억제제(PPI)를 산성 역류와 위궤양을 치료하기 위해 정기적으로 복용하는 사람의 경우 마그네슘 흡수 능력이 손상될 수 있습니다.

장기간 PPI를 사용하면, 특히 1년 이상 복용하는 경우, 마그네슘 수치가 낮아져 마그네슘 결핍증의 위험이 있습니다. 근육 경련, 피로, 불규칙한 심장 박동 등의 증상이 나타나면 마그네슘 결핍의 경고 신호일 수 있습니다.

디.에스. 황투투이

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm