2024년 헬스케어 트렌드 5가지

체중 감량에 대한 문화적 변화, 개인 건강 관리에 있어서의 기술 활용, 장수 추구는 2024년의 주요 트렌드입니다.

코로나19의 여파와 경기 침체, 그리고 기술의 급속한 발전은 환자와 의사 모두에게 의료 환경을 변화시켰습니다. 3년간의 팬데믹 이후, 세계는 장수를 위해 내면의 건강, 특히 정신 건강을 돌보고자 합니다.

체중 감량 문화가 변화하고 있습니다.

전문가들은 2024년이 오젬픽과 같은 약을 중심으로 한 체중 감량 트렌드가 상승하는 해가 될 것이며, 전 세계의 많은 유명인이 이 약을 더욱 유명하게 만들 것이라고 말합니다.

활성 성분 회사인 아야나 바이오(Ayana Bio)의 CEO인 프랭크 잭쉬(Frank Jaksch)는 "오젬픽은 2024년에 식품, 음료 및 보충제 시장에 더 큰 파급 효과를 가져올 것"이라고 말했습니다.

그는 또한 간식 제조업체와 패스트푸드 체인점들이 건강을 중시하는 소비자들의 변화하는 기호에 맞춰 작고 건강하며 영양이 풍부한 제품을 제공하길 바라고 있습니다.

다이어트 문화에서 벗어나 "바디 포지티비티" 운동으로 옮겨간 지 몇 년이 지난 지금, 사람들의 태도가 변화하고 있을지도 모릅니다. 최근 포브스 헬스 설문조사에 따르면 2024년의 최우선 목표는 다시 신체 건강으로 돌아왔습니다. 정신 건강이 몇 년 동안 1위를 차지했던 것을 생각하면, 이제는 운동을 더 중요하게 생각하는 사람들도 있습니다.

의료 분야의 기술 활용

지난 몇 년 동안 수백만 명의 미국인이 스마트워치를 사용하여 피트니스, 수면, 건강 지표를 추적해 왔습니다. 전문가들은 2024년까지 의료 분야에서 기술, 특히 웨어러블 기기의 사용이 폭발적으로 증가할 것으로 예측합니다.

건강 데이터 회사 에비데이션(Evidation)의 공동 창립자이자 CEO인 크리스틴 렘케(Christine Lemke)는 "스마트워치는 단순한 모니터링을 넘어 건강 문제가 심각해지기 전에 경고해 주는 더 많은 검진 기능을 추가하고 있습니다."라고 예측합니다.

개인 건강 관리에 기술을 활용하는 것은 2024년의 주요 트렌드 중 하나가 될 것입니다. 사진: Freepik

의학 의 과학

2024년에도 의학적 오해는 계속될 것이지만, 전문가들은 소비자들이 임상 연구에 기반한 의료 전략을 수립하는 데 더욱 주의를 기울일 것이라고 말합니다.

Mindbody와 ClassPass의 연간 예측 보고서에 따르면, 소비자는 제품과 서비스가 성과에 대한 구체적인 증거를 기반으로 제공되기를 기대합니다.

보고서는 2024년까지 사람들이 자신이 사용하고 소비하는 건강 제품에 대해 더 잘 알게 될 것이라고 밝혔습니다. 많은 사람들이 전문 지식을 갖춘 전문가의 의견을 우선시할 것입니다. 예측 전문가들은 건강 중심 소셜 미디어에서도 같은 현상이 나타날 것으로 예상합니다.

LifeStance Health의 임상 자문위원인 니콜렛 린자는 "소셜 미디어가 정신 건강에 미치는 부정적 영향에 대한 인식은 젊은이들이 온라인 콘텐츠에 더욱 주의 깊게 접근하도록 이끌 수 있다"고 말했습니다.

그 결과, 그들은 영향력 있는 사람들보다는 자격을 갖춘 전문가의 의견을 신뢰하게 되었습니다.

사회적 연결에 대한 집중력 증가

전문가들에 따르면, 특히 수년간의 팬데믹과 봉쇄로 인해 정신 건강에 영향을 받은 이후, 2024년에는 인간의 연결에 대한 욕구가 증가할 것으로 예상됩니다.

힐튼 헤드 헬스의 라이프스타일 교육 책임자인 밥 라이트는 사회 활동의 가치가 그 어느 때보다 높아질 것이라고 말했습니다. 고립은 스트레스를 증가시켜 염증을 유발합니다. 또한 불안, 우울증, 기타 정신 건강 문제의 위험도 증가시킵니다. 이러한 문제를 겪는 사람들은 더 건강한 사회적 교류를 갈망하게 될 것입니다.

Planet Fitness의 국가 대표 트레이너인 테디 새비지는 팀 스포츠는 사람들을 하나로 모아, 전신 운동을 하면서 즐거움을 느낄 수 있다고 말합니다.

Leanza는 특히 Z세대(1997년에서 2015년 사이에 태어난 세대)를 중심으로 대면 상담에 대한 수요가 증가하고 있음을 확인했습니다. 이러한 변화는 대면 상담의 장점을 살린 진정성 있고 매력적인 상담 경험에 대한 수요를 반영합니다.

장수를 향하여

비건, 수면 위생, 장 건강과 같은 장기적이고 지속 가능한 건강 트렌드는 지난 2년 동안 점점 더 인기를 끌었으며, 이는 더 오래 살고자 하는 사람들의 열망을 반영합니다. 전문가들은 또한 이것이 2024년에도 최우선 과제로 남을 것이라고 전망합니다.

힐튼 헤드 헬스의 운동 생리학자인 데이비드 체스워스는 앞으로도 건강 추세는 장수와 자기 관리 능력과 관련될 것이라고 말했습니다.

"전반적으로 장수라는 개념은 과거에도, 현재에도, 그리고 앞으로도 계속 뜨거운 주제입니다. 실제로 앞서 언급된 지난 몇 년 동안 등장한 많은 트렌드들이 장수 덕분에 더욱 인기를 얻게 되었습니다."라고 그는 말했습니다.

영양과 수면 외에도, 어떤 사람들은 더 오래 살기 위해 운동을 합니다. 마인드바디(Mindbody)와 클래스패스(ClassPass)의 보고서에 따르면, 소비자의 약 30%가 더 오래, 더 건강하게 살겠다는 구체적인 목표를 가지고 운동을 시작할 것이라고 답했습니다.

온열요법은 온열과 냉열을 결합한 치료법으로, 최근 각광받고 있습니다. 이러한 치유 및 회복 요법은 관광 산업에도 진출하고 있습니다. 온열요법의 핵심은 건강과 웰빙에 있습니다.

체스워스는 "많은 사람들이 우아하게 나이 들고 스트레스 없이 생활하는 데 도움이 되는 요가, 호흡법, 기술 개발, 레크리에이션, 자기 관리와 같은 운동을 결합한 여행을 찾습니다."라고 말합니다.

Thuc Linh ( CBS 뉴스, Yahoo 뉴스, Fortune 에 따르면)

소스 링크: https://vnexpress.net/5-xu-huong-y-te-trong-nam-2024-4696548.html