수면마비 위험에 처한 사람은 누구인가요?

1. 수면 마비 위험에 처한 사람은 누구인가요?

• 에이

  어린이와 청소년

  호치민시 탐안 종합병원 신경과학 전문의인 응우옌 후 칸 박사에 따르면, 여러 조사 결과 약 10명 중 4명이 수면 마비를 경험하는 것으로 나타났습니다. 이는 수면 마비가 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 증상임을 보여줍니다.
  하지만 수면 마비는 꿈을 더 자주 꾸고 상상력이 풍부한 어린이와 청소년에게 더 흔하게 나타납니다. 가족력이 있는 사람도 수면 마비를 더 자주 경험할 수 있습니다.

• 비

  노인

• 기음

  중년층

2. 수면마비의 원인은 무엇인가요?

• 에이

  수면 장애

• 비

  심리적 외상

• 기음

  상상력이 풍부한

• 디

  위의 세 가지 이유 모두

  응우옌 후 칸 박사에 따르면 수면 마비의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 일부 이론에서는 잦은 수면 마비가 유전적 문제와 관련이 있을 수 있다고 주장하지만, 이 가설을 뒷받침할 추가적인 증거가 필요합니다.
  그 밖에도 여러 연구를 바탕으로 수면 마비의 원인을 설명하는 다양한 이론들이 있습니다.
  - 수면 장애: 수면 마비는 만성 불면증, 일주기 리듬 장애, 야간 다리 경련이 있는 사람들에게서 더 흔하게 나타납니다.
  - 심리적 외상으로 인한 경우: 심리적 외상을 경험했거나 정신 건강 문제를 겪고 있는 사람들은 수면 마비를 경험할 가능성이 더 높습니다. 외상 후 스트레스 장애를 앓고 있는 사람들은 신체적, 정서적 고통을 겪을 때 수면 마비를 자주 경험할 수 있습니다.
  - 풍부한 상상력 때문: 일부 연구에 따르면 상상력이 풍부하고 자주 백일몽을 꾸는 사람들이 수면 마비를 경험할 가능성이 더 높다고 합니다. 그러나 이 두 요인 사이의 연관성에 대해서는 아직 명확한 결론이 내려지지 않았습니다.

누론

출처: https://vtcnews.vn/ai-co-nguy-co-bi-bong-de-ar907485.html