손에 지압을 하면 설사가 멈출 수 있다니, 신기하지 않나요?

폭풍이나 홍수 후에는 어린이들이 복통과 설사를 겪기 쉽습니다. - 삽화 사진

설사가 나는 아랫배 부위에 지압을 하면 설사를 멈추는 데 도움이 됩니다.

동나이 전통의학협회 전 부회장이자 전통의학 전문가인 호앙 두이 탄에 따르면, 설사의 원인은 기생충, 신경독성 세균, 설사 유발 세균과 같은 감염성 세균을 포함하여 여러 가지가 있지만, 대부분은 소화 불량으로 인해 발생합니다.

소화하기 어려운 음식은 장 기능을 저해하고, 장 점막을 자극하거나, 장에 염증을 일으켜 설사를 유발할 수 있습니다. 폭풍이나 홍수 후에는 오염된 환경으로 인해 설사 발생 가능성이 높아집니다.

소화불량이나 신경계 질환으로 인한 설사를 치료하는 목표는 간단히 말해 정상적인 장 운동성을 회복하는 것입니다.

가장 효과적인 방법은 아랫배의 혈 자리를 손가락으로 누르는 것입니다 . 속이 불편할 때 즉시 손가락으로 이 혈자리를 꾹 누르고 계속 마사지하십시오. 심한 설사가 알코올 섭취로 인한 경우에도 이 방법이 도움이 될 수 있습니다.

설사를 유발하는 하복부 혈자리 외에도 대장의 기능과 관련된 대장 혈자리와 소장과 연결된 신장 혈자리도 있으며, 이 모든 혈자리가 설사 치료에 효과적입니다.

인중 부위의 혈자리는 설사 예방에도 치료 효과가 있으며, 이 부위를 정기적으로 마사지하면 대장의 연동 운동을 촉진하고 흡수율을 향상시킬 수 있습니다.

설사는 즉각적인 배출이 필요한 질환입니다. 설사 초기 증상이 나타나면, 아직 지혈이 가능하다면 뇌하수체 혈을 자극하여 설사를 멈추게 할 수 있습니다. 뇌하수체 혈을 마사지하면 설사가 시작되기 직전에도 예방할 수 있습니다.

만성 설사의 경우, 하복부 이질 혈자리 와 대장 및 신장 혈자리 에 2~3일간 지속적으로 압력을 가하면 정상으로 돌아올 가능성이 있습니다.

이른 아침에 발생하는 설사를 치료하려면 명문혈 을 추가하십시오.

때때로 과도한 음주는 설사를 유발할 수 있습니다. 소장, 대장 , 신장 의 세 혈자리를 자극하면 이러한 증상을 완화하고 정상적인 배변 활동을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

설사를 예방하는 데 도움이 되는 침술점 - 사진: BSCC

설사에 좋은 간단한 약초 요법

전통 의학 전문가인 호앙 두이 탄에 따르면, 침술 외에도 다음과 같은 간단한 약초 요법을 치료에 사용할 수 있습니다.

- 머틀 잎 : 어린 머틀 새싹과 잎 20~30개를 달여서 매일 복용하세요. 일부 지역에서는 머틀 새싹을 구아바 새싹(또는 구아바 껍질) 및 갈랑갈과 함께 사용하여 설사를 매우 효과적으로 치료합니다. 또는 개화하기 전에 수확한 머틀 새싹 약 반 컵을 달여서 복용할 수도 있습니다.

- 구아바 잎: 구아바 새싹 한 줌을 소금 약간과 함께 씹어서 삼키세요. 또는, 털이 있는 어린 구아바 잎(새싹, 순)을 사용해도 됩니다. 남성은 7장, 여성은 9장을 소금 약간과 함께 씹어서 삼키세요. 15분 안에 설사가 멈출 것입니다.

- 연씨죽 : 연씨를 곱게 갈아 가루로 만든 후, 1회 15g씩 넣고 찹쌀 30g과 흑설탕 약간을 넣어 걸쭉하게 끓입니다. 아침저녁으로 배고플 때 드세요. 또는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 말린 리치 50g, 마 20g, 연씨 20g을 함께 사용해도 좋습니다.

재료를 으깨어 부드러워질 때까지 익힌 후 쌀을 넣고 죽처럼 끓입니다. 아침저녁으로 매일 드세요. 만성 설사 환자에게 적합합니다.

약용 허브 - 일러스트

- 찻잎 : 말린 찻잎과 볶은 쌀을 같은 양으로 섞은 후, 생강 3조각을 넣고 끓입니다. 끓인 물을 여러 부분으로 나누어 따뜻할 때 하루 종일 조금씩 마십니다.

- 망고스틴 : 망고스틴 껍질을 물에 넣고 끓여서 액체가 진해질 때까지 우려낸 후, 그 달인 물을 마십니다.

- 레몬그라스와 생강 : 생강 5조각, 깻잎 6g, 레몬그라스 20g(노랗게 볶은 것), 귤껍질 20g(향이 날 때까지 볶은 것)을 준비합니다. 물 2그릇(밥그릇 크기)을 넣고 1그릇만 남을 때까지 끓입니다. 뜨거울 때 마십니다. 찬바람에 노출되어 생긴 설사에 효과가 있습니다.

- 오렌지 껍질 : 오렌지 껍질 16g, 말린 생강 16g, 탄 볶은 묵쌀 100g을 달여 진한 액체를 만들어 나누어 조금씩 마십니다.

- 질경이(Plantago major ): 습열로 인한 설사를 치료합니다. 복통과 급박한 배변 욕구, 악취가 나는 황색 변, 붉은색 소변을 포함한 잦은 배뇨, 심한 갈증, 황색 설태 등의 증상이 나타납니다. 이러한 증상은 여름과 가을에 흔히 발생합니다.

질경이 잎과 꽃 20g, 파인애플 과육(열매 맺는 파인애플 나무의 어린 잎의 흰 부분) 40g을 준비합니다. 모든 재료를 깨끗이 씻어 으깨어 반죽처럼 만든 후 소금을 약간 넣습니다. 끓는 물 한 그릇을 부어 약 30분간 우려낸 후 걸러서 마십니다.

참고: 어떠한 경우에도, 특히 어린이의 경우, 잦은 설사를 하는 사람은 위험한 탈수증을 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 일부 어른들은 아이가 설사를 할 때 물을 마시면 설사가 더 심해질 것이라고 생각하여 물을 주지 않는 잘못된 인식을 가지고 있습니다.

오레솔이나 하이드라이트 같은 경구용 수분 보충제(사셰 또는 정제 형태)는 약국에서 구입할 수 있습니다. 집에 보관해 둘 수 있도록 몇 봉지 사두세요. 필요할 때 끓인 물에 (설명서에 따라) 용액을 타서 설사나 구토가 있을 때마다 한 잔씩 (나이에 따라 적은 양 또는 많은 양) 마시게 하세요.

오레솔(Oresol)이나 하이드라이트(Hydrite) 정제가 없다면, 일시적으로 소금을 약간 넣은 희석한 쌀죽이나, 설탕 8작은술과 소금 1작은술을 물 1리터에 섞어 만든 설탕물을 설사가 멈출 때까지 환자에게 먹일 수 있습니다.

대부분의 일반적인 설사의 경우, 체내 수분을 보충하여 체내 순환 장애를 예방하고 스스로 조절하도록 하면 약물 치료 없이 며칠 내에 설사가 멈추는 경우가 많습니다.

설사가 오래 지속되거나, 혈변 또는 점액변이 나오거나, 특히 어린이의 경우 잦은 구토를 동반하는 경우에는 즉시 의료진의 진료를 받아야 합니다.

출처: https://tuoitre.vn/bam-huyet-o-tay-co-the-cam-tieu-chay-la-khong-2024091708160538.htm