베트남 뇌졸중 협회 부회장이자 호치민 시 뇌졸중 협회 회장인 응우옌 후이 탕 부교수에 따르면, 뇌졸중 치료는 상당한 발전을 이루었지만 예방의 중요성을 대체할 수는 없습니다. 위험 요인을 적극적으로 관리하고 뇌졸중의 초기 징후를 인지하는 것이 지역 사회의 질병 부담을 줄이는 "황금 열쇠"입니다.
응우옌 후이 탕 부교수 겸 박사는 "뇌졸중 예방에 많은 사람들이 생각하는 것처럼 복잡하거나 값비싼 조치가 필요한 것은 아닙니다. 실제로 뇌졸중 환자의 최대 90%는 고혈압과 관련이 있고, 약 30%는 당뇨병, 60%는 대사 장애와 관련이 있습니다. 이는 기본적인 위험 요인을 잘 관리하는 것만으로도 뇌졸중 발병 가능성을 크게 줄일 수 있음을 보여줍니다."라고 강조했습니다.
의사들에 따르면, 뇌졸중 검진은 지역사회에서 쉽게 시행할 수 있습니다. 고혈압을 조기에 발견하기 위해 정기적으로 혈압을 측정하고, 당뇨병 위험을 확인하기 위해 혈당 검사지를 사용하며, 뇌졸중의 주요 원인인 심방세동을 감지하기 위해 심전도(ECG) 검사를 받기만 하면 됩니다. 이러한 검진에 드는 총비용은 매우 저렴하지만, 대부분의 잠재적 위험 요인을 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
응우옌 후이 탕 부교수에 따르면, 오늘날 가장 큰 과제 중 하나는 뇌졸중에 대한 대중의 인식이 부족하다는 점입니다. 많은 사람들이 여전히 위험 요인을 과소평가하거나, 실제로는 필요하지 않은 고가의 검진 프로그램을 신뢰하고 있습니다. 그는 보건 분야에서 지역사회와의 소통을 강화하고, 간단하고 저렴하면서도 효과가 뛰어난 검진 프로그램을 시행해야 한다고 제안했습니다. 동시에, 지역사회 내 고혈압과 당뇨병 유병률을 평가하고 적절한 예방 전략을 개발하기 위한 대규모 연구가 필요하다고 강조했습니다.
"혈압과 혈당 수치를 효과적으로 측정하고 조절하는 것만으로도 뇌졸중 위험의 대부분을 예방할 수 있습니다. 이는 의료 시스템과 각 개인이 충분히 해낼 수 있는 일입니다."라고 탕 박사는 강조했습니다.
뇌졸중은 더 이상 노인만의 질병이 아닙니다. 젊은 층에서도 점점 흔해지고 있습니다. 따라서 모든 사람은 생활 습관을 적극적으로 개선하고, 건강한 식단을 유지하며, 신체 활동량을 늘리고, 음주와 흡연을 자제하며, 정기적인 건강 검진을 받아야 합니다.
예방 외에도 뇌졸중 징후를 조기에 인지하는 것은 환자의 생명을 구하는 데 매우 중요합니다. 응우옌 후이 탕 부교수에 따르면 뇌졸중 환자에게 시간은 곧 뇌입니다. 매 순간 수백만 개의 뇌세포가 돌이킬 수 없는 손상을 입을 수 있기 때문입니다.
뇌졸중의 경고 징후는 종종 갑자기 나타나며, 입꼬리가 처지거나, 신체 한쪽이 약해지거나 마비되거나, 말하기가 어렵거나 아예 말할 수 없거나, 균형 감각을 잃거나, 어지럽거나, 시야가 흐려지거나 시력을 잃는 것 등이 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 가족들은 즉시 환자를 뇌졸중 치료가 가능한 가장 가까운 의료기관으로 데려가야 합니다.
안옌
출처: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202604/cach-phong-ngua-dot-quy-tu-som-9b21c65/
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