야말, 17세에 놀라운 축구 실력 발휘 - 사진: 로이터
운동신경세포의 모델 운동선수
최근 라민 야말의 뛰어난 재능에 대한 분석에서 스페인 마드리드 대학교의 페드로 곤잘레스 박사는 다음과 같이 언급했습니다. "저는 라민 야말을 '신경 운동선수 원형' 운동선수로 분류합니다. 즉, 눈, 뇌, 운동계 사이에 최적의 신경 연결을 갖춘 선수를 의미합니다."
신경 운동선수 프로토타입이란 무엇인가?
이는 다음을 갖춘 이상적인 사람을 설명하는 개념입니다.
- 매우 빠른 신경 반사.
- 일반적인 기준을 넘어서는 움직임과 감각을 조정할 수 있는 능력.
- 뛰어난 공간-시간 인식 능력과 동작 예측 능력.
- 신체적, 정신적 상태가 완벽하게 동기화됨.
미국 스탠퍼드 대학교 시각 및 운동 신경학 전문가인 앤드류 휴버먼 박사는 이렇게 말합니다. "최적의 운동선수는 단순히 힘이 강한 것이 아니라, 우리와는 다르게 세상을 바라봅니다. 시간이 느리게 가는 것을 느끼고, 일반인들이 놓치는 것을 봅니다. 이것이 바로 진보된 신경학적 능력입니다."
신경 운동선수 원형이라는 개념이 브루스 리로부터 탄생했다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 홍콩 출신의 미국 무술가 브루스 리의 놀라운 업적은 과학자들이 그의 신체 연구에 관심을 갖게 만들었습니다.
브루스 리는 신경 운동 선수 원형의 모델로 여겨진다 - 사진: TB
과학자들이 브루스 리에 매료된 이유 중 하나는 그의 "1인치 펀치"였습니다. 신경과학자들은 브루스 리가 어떻게 힘을 발생시키고, 온몸을 움직이고, 펀치를 날리는지 연구해 왔습니다.
결국, 대부분의 과학자들은 브루스 리의 초고속 공격 속도가 그의 매우 특별한 운동 신경계에서 비롯되었다는 데 동의합니다.
영국 에디스 코완 대학교의 연구에 따르면, 최고 수준의 무술 실력을 가진 무술가 집단은 일반인보다 근육 활성화 시간이 약 35% 더 빠른 것으로 나타났습니다. 브루스 리가 대표적인 예입니다.
차이점에 대한 설명
수십 년 동안 신경과학자들은 브루스 리를 다른스포츠 스타와 비교하기 위한 신경 운동선수 원형의 모델로 사용해 왔습니다.
이 그룹에 속하는 선수로는 리오넬 메시(축구), 마이클 조던(농구), 무하마드 알리(복싱), 아르톤 세나(F1 레이싱), 노박 조코비치(테니스) 등이 있습니다.
라민 야말은 세계 신경과학자들이 신경 운동선수 원형에 대해 언급한 최신 이름입니다. 이는 야말의 특별한 재능을 설명하는 것으로 볼 수 있습니다.
메시는 또한 최적의 운동신경계를 갖춘 축구 스타입니다. - 사진: 로이터
라 마시아는 분명 매우 특별합니다. 어린 축구 선수들을 완벽하게 훈련시키고 육성하는 시스템을 갖추고 있죠. 하지만 메시와 야말의 차이는 스포츠의 경계를 넘어섭니다.
37세의 선수라도 여전히 관찰하고, 생각하고, 가능한 가장 짧은 시간 안에 공을 다루는 가장 합리적인 방법을 찾아낼 수 있습니다.
17세 소년이라도 그를 막으려 하면 전 세계의 모든 수비수를 무력하게 만들 수 있다.
신경 운동선수 프로토타입이라는 개념은 메시와 야말의 매우 특별한 사례에 대한 해결책으로 고려되고 있습니다. 물론 재능은 일부에 불과하며, 두 스타 모두 자신의 특별한 자질을 발휘하기 위해 끊임없이 훈련해야 합니다.
최근 몇 년 동안 축구 클럽들은 선수들의 운동 신경계를 훈련하고 향상시키기 위해 끊임없이 노력해 왔습니다. 대표적인 사례로, 월드컵에서 VR 기술을 활용하여 360도 반사신경을 훈련하는 독일 대표팀을 들 수 있습니다.
2016년 일본에서 실시한 연구에 따르면 소리와 이미지에 기반한 반사 작용을 동시에 연습한 사람들은 일반인보다 강한 감정을 처리하는 뇌 영역이 40% 더 활성화된 것으로 나타났습니다.
후버먼 박사는 "20년 또는 30년 후에는 누가 더 빠른지가 아니라, 누가 더 최적화된 신경계를 가지고 있는지를 비교하게 될 것"이라고 말했습니다.
신경 운동선수 프로토타입은 다음과 같은 특징을 갖습니다.
가. 감각적 입력
정교한 시각 시스템: 빠른 미세 동작 처리.
전정기관은 매우 안정적이어서 빠른 움직임이나 갑작스러운 공격 시에도 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
b. 모터 통합
뇌는 운동 피질과 전전두엽 피질을 원활하게 작동시킵니다.
의식이 위협을 인식하기도 전에 신체가 반응하는데, 이를 잠재의식적 운동 반응이라고 합니다.
c. 신경가소성
일반인보다 더 빠르게 시냅스 강화를 강화하는 능력 덕분에 복잡한 동작을 빠르게 배울 수 있습니다.
출처: https://tuoitre.vn/gioi-khoa-hoc-xep-yamal-cung-nhom-voi-ly-tieu-long-vi-sao-2025060206273257.htm
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