추운 날씨에 얼굴 마비와 입 모양 변형을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

안면 마비 및 입 모양 변형의 초기 증상

국립신경질환·뇌졸중연구소(NIH)에 따르면, 추위는 안면 마비의 가장 흔한 원인입니다. 매년 약 4만 명의 미국인이 추위로 인한 안면 마비로 인해 갑작스러운 안면 마비를 경험합니다. 추위로 인한 안면 마비의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 많은 의사들은 안면 신경의 바이러스 감염과 관련이 있을 수 있다고 생각합니다. 추위로 인한 안면 마비 환자는 대부분 일주일에서 6개월 이내에 완전히 회복됩니다.

말초안면신경마비 환자의 일반적인 증상은 얼굴 한쪽에 증상이 갑자기 나타나는 것입니다. 즉, 얼굴 한쪽이 무감각해지고, 눈을 감지 못하고, 말을 하기 어렵고, 음식과 음료를 쏟는 등의 증상이 나타납니다.

안면신경 마비의 대부분은 다음과 같은 증상을 나타냅니다. 눈물샘 기능 저하, 눈꺼풀 처짐, 건조한 눈, 눈을 깜빡이거나 감을 수 없음, 미소 짓기 어려움, 마비된 쪽 입을 닫는 것이 어렵거나 불가능함, 침흘림.

일러스트 사진. (사진 출처: 인터넷)

어떤 사람들은 얼굴이 처지거나 평소보다 뻣뻣해지고, 입이 한쪽으로 비뚤어지며, 입가와 이마에 감각이 없고, 턱, 유양돌기, 관자놀이, 귀 주변에 통증이 있으며, 미각이 변하고, 소리에 더 민감해집니다.

언어 장애나 삼키는 데 장애가 있을 수 있습니다. 얼굴의 환부에 음식이나 액체가 쉽게 남아 있거나 역류할 수 있습니다. 얼굴 한쪽이 감각이 없고 약해질 수 있습니다.

대상포진이나 단순포진 감염 후 안면신경 마비가 발생하면 혀나 구개에 심한 통증과 물집이 생길 수 있습니다.

얼굴 마비와 얼굴 왜곡의 위험이 있는 사람은 누구입니까?

벨 마비에 걸릴 위험이 높은 사람은 다음과 같습니다. 면역 체계가 약하고 건강이 좋지 않은 사람, 임산부, 스트레스를 자주 받는 사람, 늦게까지 일하는 사람, 술을 마시는 사람, 죽상경화증, 고혈압 병력이 있는 사람, 일찍 퇴근하고 늦게 집에 오는 사람이 많습니다.

추운 날씨에 얼굴 마비 및 입 모양 변형 예방

벨 마비를 예방하려면 다음 사항에 유의해야 합니다.

머리, 얼굴, 목을 따뜻하게 유지하고, 차가운 바람이나 급격한 체온 변화를 피하고, 밤늦게 목욕하는 것을 피하세요. 밖에 나가는 아이들은 따뜻한 옷, 스카프, 모자를 착용하고, 잠깐이라도 놀아주세요.

어른들은 아이들이 통풍이 잘 되는 곳에 앉지 않도록 해야 하며, 장거리를 여행할 때는 입을 가리고 마스크를 착용해야 하며, 아이들이 차량 앞좌석에 앉지 않도록 해야 합니다.

또한 다음 사항이 필요합니다.

전반적인 건강 관리: 규칙적인 운동, 영양가 있는 식단 섭취, 건강한 생활 습관 유지를 통해 건강을 보호하세요.

관련 질환의 치료: 벨 마비는 중이염, 비인두염, 수두, 대상포진 등 여러 질환으로 인해 발생할 수 있으므로 이러한 질환을 적시에 치료하는 것이 이를 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

자극 물질을 피하세요: 알레르기 유발 물질, 담배, 알코올 및 기타 자극 물질에 노출되지 않도록 하세요.

얼굴 근육 운동을 하세요. 간단한 얼굴 근육 운동을 하면 근육을 강화하고, 얼굴 조절 능력을 향상시키고, 안면 신경 마비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

눈 보호 장비 착용: 자극물에 노출되거나 높은 집중력이 필요한 작업을 수행할 때는 눈 보호 장비를 착용하세요.

이러한 조치는 안면 마비를 예방할 뿐만 아니라 신체 전반적인 건강을 보호하는 데에도 도움이 됩니다. 안면 마비나 입꼬리 변형 증상이 나타나면 조기에 병원 을 찾아 손상을 발견하고 적절한 치료를 받아야 합니다.

출처: https://kinhtedothi.vn/lam-the-nao-de-phong-liet-mat-meo-mieng-mua-lanh.html