마라톤을 정복한 최초의 시각 장애인 베트남인: 어둠을 뒤로 한 채 떠난 10년

Gen Z 남성은 달리기 트랙을 정복하기 위한 여정의 모든 단계에서 땀과 눈물, 심지어 피까지 흘립니다. "어서! 어서!" 멀리서 들려오는 환호성을 듣고, 23세의 부 티엔 만( 푸토 출신)은 잠에서 깨어난 듯했다. 몸은 지쳐 있었고, 42km를 달린 후 다리를 들어올리는 것조차 엄청난 노력이 필요했다. 마치 엄청난 에너지원을 받은 것 같았다.

모두의 환호 속에 결승선을 통과한 순간, 청년은 갑자기 울음을 터뜨렸는데, 눈물이 흘러내리며 얼굴에 땀이 맺혔다. 부 티엔 만은 공식적으로 마라톤을 정복한 최초의 베트남 시각 장애인이 되었습니다.

부 티엔 마잉이 하롱에서 열린 마라톤에서 따낸 42km 메달은 그의 달리기 업적이 보관된 거실 벽에 엄숙하게 걸려 있었습니다. 그 옆에는 2014년 장애인 학생을 위한 전국 달리기 대회에서 획득한 금메달이 있습니다. 두 개의 메달은 맨이 처음 달리기를 시작했을 때부터 달리기계의 정상에 오르기까지의 긴 여정을 집약적으로 보여줍니다. 이 여정의 모든 단계는 땀과 눈물, 심지어 피까지 흘릴 만한 가치가 있습니다. 태어날 때부터 안진을 앓았던 만은 크고 희미한 물체와 색깔만 볼 수 있었습니다. 그의 시력은 세월이 흐르면서 점점 나빠졌고, 2020년에는 만은 빛과 어둠만 구분할 수 있게 되었습니다. "장애인으로 살기 위해 무엇을 해야 할까?" 이는 만의 치료 노력에도 불구하고, 그의 재정이 바닥날 때까지 평생을 어둠 속에서 살아야 한다는 현실을 받아들인 부모의 걱정거리입니다.

처음에 만의 가족은 그가 음악 경력을 쌓기를 바랐지만 그는 이 예술 형태에 대한 열정을 찾지 못했습니다. 반면, 부 티엔 만은 달리기를 좋아하게 되었습니다. 그의 부모는 조깅이 만에게 위험한 스포츠라고 생각해서 강하게 반대했습니다. 이는 틀린 것이 아니다. 만의 첫 달리기 훈련은 항상 넘어지거나 부딪혀서 다리와 팔이 피투성이가 된 채로 끝났습니다. "부모님께 제 선택이 옳았다는 것을 증명하려면 열심히 노력하는 것 외에는 다른 방법이 없었습니다. 물론 결과는 하룻밤 사이에 오지 않았습니다. 그러다 보니 넘어지는 횟수가 점점 줄어들었고, 달리는 속도도 시간이 지나면서 빨라졌습니다."라고 만은 회상했습니다. 전환점은 2014년에 찾아왔습니다. 만은 장애인 학생들을 위한 전국 달리기 대회에 참가하여 금메달을 훌륭하게 수상했습니다. 만은 이렇게 말했습니다. "저에게 이 메달은 언제나 가장 소중한 메달입니다. 프로 선수로의 길을 열어준 것뿐만 아니라, 부모님께 "내가 해냈다"라고 말할 수 있게 해 준 메달이기도 하죠. 그때부터 온 가족이 마음을 바꿔 제 선택을 지지해 줬어요." 제12회 ASEAN 장애인 게임에서 은메달을 딴 뒤에는 시각 장애인 주자가 극복하기 불가능해 보이는 극한의 도전에 직면했던 때가 있었습니다.

4월 초, 대회가 개최된 캄보디아의 더위에 익숙해지기 위해, 만은 피크 시간(오후 2시~4시 30분)에 합성 고무 트랙에서 달리기 시작했는데, 이곳의 기온은 때때로 섭씨 49~50도까지 올랐습니다. "마치 벼랑 끝을 걷는 것 같은 느낌이 들던 때가 있었습니다. 조금만 낙담했다면 포기했을 수도 있었을 겁니다."라고 만은 설명했습니다. 몇 달 후, 불타는 선로에서 흘린 땀이 보상을 받았습니다. "국제 무대에서 왼쪽 가슴에 손을 얹고 국가를 큰 소리로 부른 순간, 자랑스러움의 눈물을 참을 수 없었고, 마치 전류가 흐르는 듯 몸이 떨렸습니다." 만씨는 마치 어제 일처럼 흥분과 감정이 북받쳐 그 순간을 회상했다. 가장 최근의 메달은 하롱 시내를 도는 42km 코스를 쉬지 않고 끊임없이 달린 공로로 획득했습니다. 만은 이렇게 말했습니다. "마지막 10km는 거의 의지만으로 달릴 뻔했습니다. 시간은 아주 느리게 흘러갔고, 매 순간이 고문 같았습니다. 온몸의 힘이 다 빠진 것 같았고, 1km도 더 뛸 수 없었습니다. 포기하고 싶은 생각이 항상 들었습니다." 3시간 41분 12초 만에 만은 결승선을 통과했습니다. 아름다운 결말은 장기적으로 정복하려는 끊임없는 노력으로 쓰여졌습니다.

오전 5시 30분, 하노이 하오남 거리의 작은 방에서, 젊은이 부 티엔 마인은 낡은 배낭에 달리기에 필요한 물건들을 하나씩 넣으려고 애썼다. "물 한 병, 전해질 용액 한 병, 옷 한 벌, 수건..." 만은 중얼거렸다. 그의 손이 방 구석에 있는 테이블에 닿자 그는 웃으며 말했다. "아, 여기 모자가 있네! 여기에 두고 온 기억이 나네." 매 경기가 끝난 후, 만은 이른 아침 달리기 세션으로 돌아간다. 그는 "그때마다 발이 가려워지는 습관"이라고 설명합니다. 그는 약 10년 동안 프로 선수로 활약해 왔지만, 장거리 달리기를 시작한 것은 겨우 3년 전이었습니다. 2020년 어느 이른 아침, 만은 잠에서 깨어나 새로운 거리두기로 마음먹었습니다. "코로나19 때문에 집에 있는 게 너무 지루하거든요." "오, 장거리 달리기가 왜 이렇게 기분이 좋을까?" 만은 첫 장거리 달리기부터 설렘을 느꼈다. 그는 익숙한 100~300m 단거리를 달릴 때는 결승선에 빨리 도달하는 것만이 중요했지만, 장거리를 달릴 때는 주변에 있는 많은 주자들과 이야기를 나눌 수 있었다고 설명했습니다.

장거리 달리기에 대한 열정은 트랙에서 느끼는 새롭고 신나는 감정에서 비롯되지만, 만은 이 스포츠를 정복하려면 정말로 진지하고 과학적인 투자가 필요하다고 말합니다. 특히, 맨은 처음부터 마라톤 메달을 목표로 삼았습니다. Manh은 이렇게 분석했습니다. "어떤 스포츠 든, 프로가 되고 싶다면 일주일 내내의 훈련 계획을 세우는 것이 거의 필수입니다." 처음 1~2년 동안 만은 종종 코치와 직접 훈련 세션을 가졌습니다. 나중에 경험이 쌓이면, 대면 회의가 필요한 중요한 회의를 제외하고는; 남은 시간 동안 코치는 Manh에게 훈련 계획을 보내고, 특수 시계를 통해 데이터를 기록합니다. 만은 달리기를 시작하면서 그만의 라이프스타일을 갖게 됐습니다. 그는 매일 3~5끼를 먹으며, 항상 식단에 섬유질, 단백질, 전분 등 모든 영양소를 보충하도록 노력합니다. 만씨는 다음 날 연습을 잘 준비하고 충분한 수면을 취하기 위해서는 오후 11시 전에 잠자리에 드는 것이 필요하다고 말했습니다. 그는 겨울이든 여름이든 장거리 달리기를 하기 전에는 항상 몸을 풀기 위한 준비 운동을 합니다. "저는 보통 워밍업을 위해 1~2km를 달린 다음 앉아서 근육을 늘립니다. 육상 선수를 위한 전문적인 보완 동작을 합니다. 작은 걸음걸이, 허벅지 높이 걷기, 발뒤꿈치가 엉덩이에 닿는 동작... 몸을 풀고 부상을 최소화하면서 고강도 훈련에 들어가기 위해서입니다."라고 Manh은 말했습니다.

집 앞에서 오토바이의 익숙한 소리가 들리자, 시각 장애인 청년은 재빨리 배낭을 메고 인생에서 가장 큰 열정으로 새로운 하루를 시작했습니다. 만의 "운전자"는 그가 특별한 동반자라고 부르는 두옹이라는 여자입니다. "달릴 때, 특히 경주에서 시각 장애인은 길을 안내해 줄 동반자가 필요합니다. 동반자는 달릴 때 두 사람의 안전을 보장하기 위해 기술을 갖추고 경로를 잘 알고 있어야 합니다."라고 Manh은 말했습니다. Duong 외에도 Manh에게는 Pham Binh Linh 씨라는 또 다른 동반자가 있습니다. 안린은 이 시각 장애인 소년이스포츠를 시작한 초기부터 지금까지 그와 함께해 왔습니다. 대회 전날, 만과 린은 보통 대회장에 도착해 도로 상황을 익힌다. 그 도로 적응 세션은 만씨가 앞으로 떠날 여행을 더욱 명확하게 시각화하는 데 도움이 되었습니다.

경쟁할 때, 달리는 파트너는 항상 선수의 오른쪽에서 달리고, 손에 밧줄을 묶어 둡니다. 이 줄을 통해 시각 장애인 주자는 동료의 속도를 조절할 수 있을 뿐만 아니라 그에 따라 달리는 경로를 탐색할 수도 있습니다. 이 동반 장치는 시각 장애인 주자가 스포츠 시계의 표시기를 모니터링하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 필요한 경우 알림을 주기도 합니다. "동반자는 우리의 소울메이트, 우리의 '눈'이에요." 만은 두옹에게로 돌아서서 미소지었다.

어느 겨울 아침, 항데이 경기장에서 시각 장애인 청소년들이 발을 구르며 새벽을 향해 함께 달려갔습니다. 새벽녘에는 해가 뜨고 있었습니다. 햇살 같은 얼굴. 그들은 Vu Tien Manh이 설립한 시각 장애인을 위한 "달리기에 미친" 사람들을 위한 시각 장애인 러너 클럽의 회원입니다. 만 씨에 따르면, 달리기는 시각 장애인이 가장 쉽게 즐길 수 있는 스포츠 중 하나입니다. 만은 시각 장애인 단체에 적극적으로 모집 게시물을 올리고, 시각 장애인 커뮤니티 내부의 연결을 통해 지금까지 30명의 회원을 클럽에 가입시켰습니다. 팀은 신인 선수와 경험이 풍부한 선수의 두 그룹으로 나뉘었습니다. 각 그룹은 Manh가 만든 별도의 수업 계획에 따라 연습합니다. 만의 말에 따르면, 동료의 지원 외에도 달리기는 그녀가 다른 감각의 힘을 최대한 활용하도록 강요한다고 합니다. 그는 어둠 속에서 달릴 때 시각 장애인의 귀는 "200% 용량"으로 작동한다고 설명했습니다. 운동선수들은 다른 주자의 페이스를 듣고 자신의 페이스를 조절합니다. 또한, 귀는 눈을 대신하여 러닝 시계의 알람이나 가이드와의 정보 교환을 통해 다른 중요한 정보를 포착하기도 합니다. "시각장애인은 35~40km를 달려도 자기 발소리밖에 들리지 않아요. 그 4시간은 정말 힘들고 답답하죠."라고 만 씨는 장거리 달리기라는 시각장애인들의 특별한 도전에 대해 이렇게 말했습니다. 이때 동행자는 주변 풍경을 "다리를 건너려고 준비 중"이라고 묘사합니다. "해변 근처에서 달리고 있는데, 정말 아름다워요"... 운동선수들에게 영감을 주는 말이에요.

하느님께서는 눈먼 사람의 시력을 빼앗으셨지만, 그 대신 그들에게 소리를 들을 수 있는 능력과 뛰어난 공간 감각을 주셨습니다. 익숙한 달리기 트랙에서, 숙련된 주자는 독립적으로 달릴 수 있습니다. 시력을 잃은 만의 눈 뒤의 세상은 끝없는 검은 공허가 아니었습니다. "저기 구석에 의자가 하나 있는데, 우리는 종종 거기에 앉아서 쉬곤 해요." 만은 익숙한 달리기 트랙의 구석구석을 모두 알고 있다고 자랑하며 가장 먼 구석을 가리켰다. 그는 마음속으로 항더이 경기장 도로의 이미지를 그려보았습니다. 랩을 돌 때마다 세부 내용이 더욱 깊어집니다. 시각 장애인 소년은 동료의 설명을 통해 상상의 경기장에 색을 더했습니다. "트랙은 빨간색이고, 좌석은 파란색과 흰색이에요." 마치 만이 낙관주의와 열정적인 스포츠맨십으로 다채로운 삶을 그리는 것처럼 말입니다. 디자인: Duc Binh

내용: Minh Nhat, Thuy Trang

사진: Thanh Dong

2023년 12월 3일 - 06:40

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