2024년 타이호 하프 마라톤에 참가하는 선수들 - 사진: 조직위원회
2024년 4월 14일 오전, 타이호 하프 마라톤에서 1990년생 남성 선수가 결승선 약 100m 지점에서 심장마비로 갑자기 쓰러졌습니다. 이 선수는 4년 전부터 고혈압을 앓아왔으며, 코버실로 정기적인 치료를 받아왔습니다.
이는 최근 달리기 대회에 참가하는 동안 발생한 위험한 건강 사고 사례 중 하나입니다.
긍정적인 추세지만 여전히 많은 단점이 있습니다
호치민시스포츠 의학 협회 회장인 판 부옹 후이 동 박사는 Tuoi Tre Online 과의 인터뷰에서 달리기는 인기 있는 스포츠이며, 최근에는 10km 크로스컨트리 경기, 하프 마라톤, 마라톤, 울트라 마라톤 등이 자주 개최된다고 말했습니다.
긍정적인 측면 외에도 참가자들에게 불안감을 안겨주는 많은 단점이 있습니다.
첫째, 경주에는 다양한 연령과 건강 상태를 가진 수천 명의 선수들이 참가합니다. 트랙이 넓고 주행 시간이 3~5시간에 달하며, 의료진 이 부족하여 통제가 어려운 경우도 있습니다. 위험은 증가하고 참가자들의 위험 관리 또한 제한적입니다.
두 번째, 모든 스포츠는 올바르게 수행하고 자신의 신체 조건에 맞게 조정하면 건강에 좋습니다.
달리기는 지역 사회에 큰 영향을 미치고 긍정적인 에너지를 전달하기 때문에 많은 참가자를 끌어들입니다.
대부분의 사람들은 이러한 추세에 동참하여 용기와 흥분을 느끼며, 건강에 대한 위험을 모른 채 "자신을 뛰어넘으려" 최선을 다해 노력합니다. 특히 젊은 사람들은 자신이 아직 젊고 건강하다고 주관적으로 생각할 때 더 큰 위험에 직면하는 경우가 많습니다.
고혈압, 심혈관 질환, 당뇨병, 근골격계 질환 등 기저 질환이 있는 사람에게는 매우 위험합니다. 장거리 달리기의 경우 심박수 증가, 혈압 상승으로 인해 급성 호흡 곤란, 천식 발작, 심지어 심장마비, 뇌졸중, 심장마비가 발생할 위험이 매우 높습니다.
셋째, 우리나라와 같은 열대성 기후에서는 낮 동안 더운 날씨로 인해 탈수, 전해질 불균형, 열사병이 발생할 수 있습니다. 따라서 참가자가 수분과 전해질을 적절하고 신속하게 보충받지 못하면 저혈압, 실신, 급성 신부전증 등의 위험이 있습니다.
뿐만 아니라, 밤과 이른 아침에도 경기가 열립니다. 이 시간대는 신체가 정상적으로 휴식을 취하고 수면을 취하는 시간이지만, 달리기 경기는 생체 시계를 교란시켜 트랙에서 많은 위험과 안전을 야기합니다.
"많은 참가자가 참여한 행사의 높은 양성률과 확산으로 인해 주최측이 참가자의 모든 건강 상태를 관리하는 데 어려움이 있습니다.
"군중 효과는 지역 사회에 많은 흥분을 불러일으키고 모든 사람이 "자신을 뛰어넘고 싶어" 하는데, 이는 특히 의료 시설을 충분히 이용할 수 없는 장거리 달리기에서 특정 위험으로 이어질 수 있습니다."라고 Huy Dong 박사는 공유했습니다.
인종을 분류하고, 긴밀하게 조직하고, 참가자를 배려합니다.
후이 동 박사는 참가자들의 건강에 대한 특정 위험을 고려하여 레이스를 더욱 엄격하게 분류하고 운영해야 한다고 말했습니다. 또한, 여러 코스에 걸쳐 참가자 수에 적합한 의료팀을 구성해야 합니다.
동시에 의료 종사자들에게 건강상의 한계와 위험한 징후에 대해 주의를 기울이고 교육하여 , 의료 종사자들이 제때 참여를 중단할 수 있도록 하는 것이 필요합니다.
기저 질환(특히 심혈관 질환, 고혈압, 근골격 질환 등)이 있는 분은 토너먼트에 참가하기 전에 전문의와 상담하고 권장 사항을 따라야 합니다.
스포츠, 특히 풀뿌리 대회는 지역 사회에 긍정적인 에너지를 가져다줍니다. 하지만 참가자들에게는 특정 위험이 따르며, 대회의 지속 가능성과 명성에 영향을 미칠 수 있습니다.
"운동을 조직할 때는 각 개인의 경기 경로를 감독하고 통제하여 연습자와 경쟁자의 안전을 보장해야 합니다."라고 후이 동 박사는 강조했습니다.
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