부모가 청소년과 소통하기 위한 팁

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사춘기에 접어들면 성호르몬과 인지기능이 급격히 발달하여 아이들은 심리와 성격에 예상치 못한 변화를 겪게 됩니다. 부모가 이 민감한 시기에 자녀와의 관계를 잃으면 부모와 자녀의 관계는 점점 더 멀어지게 됩니다.

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청소년 심리학의 변화

아이들은 기쁘게 하기 쉽고, 부모에게 거의 완전히 복종하지만, 청소년들은 다릅니다. 이 나이가 되면 아이들은 자기만의 의견을 갖기 시작하고, 자존심을 주장하고, 자유를 좋아하며, 심지어 반항하기도 합니다. 성호르몬이 활발하게 활동하기 때문에 아이들은 더욱 예민해지고, 짜증을 내거나, 슬퍼하고, 불안해지고, 생각이 많아질 수 있으며, 부모나 선생님의 꾸중만으로도 아이들은 깊은 상처를 받을 수 있습니다.

청소년기에는 아이들이 자신의 외모에 주의를 기울이기 시작하고, 뚱뚱하거나 못생겼다는 비난을 두려워하며, 항상 자신에 대해 불만을 느낀다. 아이들은 공부를 잘 못할까 봐 걱정하고, 다른 사람에게 과소평가받거나 부정적인 말을 들을까봐 두려워하는 경우가 많습니다.

어떤 아이들은 다른 사람, 심지어 부모와 상호작용할 때에도 조심스러워진다. 일부 어린이는 이성에 대해 "설렘"을 느끼기 시작하고 부모가 자신의 사생활을 존중해 주기를 원하지만, 때로는 자녀가 더 많은 사생활을 원할수록 부모는 더 엄격해집니다.

9학년 학생인 NA는 이렇게 말했습니다. "사춘기 때부터 부모님과 모두가 제가 자폐증이라고 했기 때문에 아무에게도 연락할 엄두를 못 냈어요. 사실, 저는 누구든 만나는 게 싫은 게 아니라, 어른들이 자주 이야기하는 주제가 제가 관심 있는 주제가 아니라는 거예요. 어른들은 다른 사람을 평가하고 논평하는 데 매우 능숙하거든요. 아빠는 종종 제가 멍청하다고 하시고, 할머니는 제가 뚱뚱하다고 하세요. 저는 아빠와 할머니와 이야기하고 싶지 않아요.

10학년 학생인 TM은 이렇게 말했습니다. "부모님은 공부 외에는 다른 것에 대해 전혀 묻지 않으세요. 나는 친구들에게 문자를 몇 번 보내기 위해 엄마의 휴대전화를 빌렸다. 그녀는 내가 "그냥 사랑에 빠졌을 뿐"이라며 다시는 전화를 만지지 말라고 했습니다.

때로는 아이들이 부모에게 털어놓고 싶어하지 않는 경우가 있는데, 이는 부모가 자신을 이해하지 못하기 때문입니다. 삽화

NA와 TM의 공유는 때로 부모가 신경 쓰지 않거나 주의를 기울이지 않는 사소한 감정일 뿐입니다. 부모로서, 당신은 정말로 십대 자녀를 이해하고 있나요?!

부모가 청소년과 소통하는 6가지 간단한 방법

부모들이 종종 간과하는, 청소년과 소통하기 위한 쉽게 따를 수 있는 팁이 수없이 많습니다.

매일 사랑한다고 말해

십대 자녀가 아직 어렸을 때, 부모님은 매일같이 "아빠/엄마가 세상에서 너를 가장 사랑한다"/ "내 공주/왕자는 어디 있니?"와 같은 열정적인 사랑의 말로 "꿀을 쏟아 부었습니다". 하지만 그 자녀가 청년이 되거나 청년이 되면, 그들은 더 이상 그런 사랑의 말을 자주 듣지 못하게 됩니다. 아이들이 다 자랐더라도 그들은 여전히 당신의 아이들입니다. 나이가 얼마나 들든 그들은 여전히 부모님이 매일 사랑한다고 말하는 것을 듣는 것을 좋아합니다.

아이들과 함께 가족 식사를 하세요

간단해 보이지만 오늘날 이를 유지할 수 있는 가정은 많지 않습니다. 많은 청소년들은 학교에서 점심을 먹거나, 점심을 먹지 않으면 집에 가서 혼자 식사를 합니다. 부모들은 종종 직장에서 점심을 먹는다. 저녁 식사는 공부에 집중하기 위해 가족 중 다른 사람들보다 일찍 먹거나 늦게 먹습니다. 그래서 모든 구성원이 함께 식사하는 것은 때로는 매우 어려울 때가 있습니다. 하지만 부모님이 정말로 아이들과 함께 식사하고 싶어하신다면, 일을 완전히 조정하고 일정을 유연하게 바꿀 수 있습니다.

부모는 아이들과 함께 식사할 때, TV 뉴스를 듣는 데만 열중하거나, 스마트폰에만 매달려서는 안 됩니다. 당신은 하루 종일 일하고, 당신의 아이들은 하루 종일 학교에 갑니다. 오직 저녁에만 가족이 모여서 모든 가족 구성원이 모여서 식사를 해야 합니다. 부모는 식사 중에 자녀에게 친구 안부나 공부 안부를 물어볼 시간을 가질 수 있습니다. 식사 중에 자녀를 비판하거나 판단하지 마십시오. 자녀에 대해 만족스럽지 못한 점이 있다면 식사 후에 의견을 말하는 것이 좋습니다.

아이와 함께 무언가를 하세요

많은 부모는 자녀를 어떤 활동에 초대하여 그들과 친구가 됩니다. 예를 들어, 엄마와 아이는 학교가 끝난 후 집 근처 공원을 함께 산책할 수 있습니다. 주말에는 아버지와 아들이 함께 배드민턴이나 체스를 즐길 수 있습니다. 아니면 한 달에 한 번 자녀를 영화관에 데려가서, 자녀가 좋아하는 영화를 선택하게 하세요. 이런 활동은 부모와 자녀의 관계를 더욱 돈독하게 만드는 데 도움이 됩니다.

부모가 자녀를 진정으로 이해한다면, 청소년과 친구가 되는 것은 어렵지 않습니다. 삽화

자녀의 개인적 선호도를 존중하세요

많은 부모들은 자기 자식이 K-Pop을 우상화하거나 이상하게 옷을 입는 유럽이나 미국 가수를 좋아하는 것을 보면 화를 냅니다. 학교 시절을 떠올려 보세요. 독특하고 전위적인 예술가를 좋아했던 적이 있나요? 각 세대는 삶에 대한 서로 다른 관심사와 관점을 갖게 됩니다. 당신의 자녀가 당신처럼 살도록 강요하지 마세요. 그리고 그들을 금지하거나 비판해서도 안 됩니다. 아이들이 우상화에 너무 빠져 공부를 잊어버릴 때에만 개입해야 합니다. 오히려 가능하다면 부모는 자녀의 열정과 관심사에 대해 알아보려고 노력해야 합니다. 때로는 자녀에게 "중독"되는 자신을 발견할 수도 있을 것입니다.

소셜 미디어에서 자녀와 친구가 되세요

일부 청소년은 페이스북에서 부모님이나 친척을 차단하거나, 친구가 된 경우 부모님이 자신의 게시물 중 일부를 읽지 못하도록 제한하거나, 여러 개의 소셜 미디어 계정을 사용하여 부모님에게서 "숨기기"도 합니다. 자녀가 당신을 무시할 때 화내지 마세요. 온라인에서 친구가 없다고 해서 실제로 자녀와 소통하고 친구가 될 수 없다는 것은 아닙니다. 하지만 가능하다면 자녀의 소셜 미디어 계정으로 친구 요청을 보내보세요. 진지하고 끈기 있는 초대는 자녀가 다시 생각하게 만들 수도 있습니다. 온라인으로 자녀와 소통하면 자녀를 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다. 하지만 자녀를 조용히 지켜보고, 자녀가 올리는 모든 게시물에 뛰어들어 댓글을 달지 마세요. 그러면 자녀는 부모가 자신의 소셜 미디어 활동을 감시하고 통제하고 있다고 생각할 것입니다.

게다가 Messenger나 Zalo에서 가족 그룹을 만들어 필요할 때 자녀와 빠르고 편리하게 연락할 수도 있습니다.

아이와 대화할 때 성적인 주제를 피하지 마세요.

자녀가 사춘기에 이르면 성과 생식 건강에 대해 매우 호기심이 많아지므로 부모는 자녀와 이 문제에 대해 주도적으로 대화해야 합니다. 자녀가 수줍어한다면, 참고할 수 있는 해당 주제에 대한 신뢰할 수 있는 자료를 제공하세요. 자녀가 부모의 지원 없이 성장하는 데 어려움을 겪지 않도록 하세요.

하지만 자녀가 한계를 넘지 않도록 몇 가지 규칙을 정해야 합니다. 예를 들어, 친구 집에 놀러 가거나 집에 초대할 수는 있지만, 이성 친구와 별도의 방에 같이 머물러서는 안 됩니다. 이성 친구에게 감정을 가질 수는 있지만, 18세 이전에는 성관계를 가져서는 안 됩니다...

아이들의 개인적 자유를 사랑하고 존중하는 것은 필수적이지만, 그들을 안전하고 건강하게 보호하는 것이 훨씬 더 중요합니다.

평화로운

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