2023년 6월 12일 월요일 00:03 (GMT+7)
생체 리듬이 흐트러지고 만성 질환이 있는 경우 피로감을 무시하게 되고 때로는 잠을 자는 것을 잊어버려 불면증의 악순환이 발생합니다.
장기 불면증을 겪는 사람들은 잠들 시간이 되면 종종 스트레스와 불안감을 느낍니다. 영상 : Ted-ed
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![[사진] 람동, 투이퐁 호수 붕괴 의심 피해 현장](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/11/02/1762078736805_8e7f5424f473782d2162-5118-jpg.webp)
![[사진] 루옹 꾸엉 대통령, 미국 육군장관 피트 헤그세스 접견](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/11/02/1762089839868_ndo_br_1-jpg.webp)
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