당뇨병 관련 스트레스 예방

과거에는 노인성 질환으로 여겨졌던 당뇨병이 이제는 모든 연령대에 영향을 미치는 "전염병"이 되었습니다. 당뇨병은 신체적 손상뿐만 아니라 불안, 스트레스, 우울증을 유발하여 치료 순응도를 떨어뜨리고 환자들이 벗어나기 어려운 악순환에 빠지게 합니다.

의사는 당뇨병 합병증을 앓고 있는 환자를 치료하고 있습니다.

보건복지부 에 따르면 우울증은 제2형 당뇨병 발병 위험을 37% 증가시킵니다. 반대로 당뇨병은 우울증 위험을 3배 높이며, 특히 이미 합병증이 발생한 경우 더욱 위험합니다. 또한 사망 위험은 5배까지 증가합니다. 제2형 당뇨병을 앓고 있는 고령 환자 및 합병증 환자는 위험도가 매우 높습니다.

땀안 종합병원 내분비내과 및 당뇨병과 과장인 팜 티 투 하 박사에 따르면, 당뇨병과 같은 만성 질환에 직면했을 때 불안, 스트레스, 피로, 절망감 등이 쉽게 발생합니다. 이러한 감정은 질병을 스스로 관리하고 조절하는 능력을 저하시켜 당뇨병과 우울증의 악순환을 초래합니다. 여러 연구에서 당뇨병 환자는 비당뇨병 환자에 비해 우울증 위험이 두 배 높고 불안 장애 위험은 20~30% 더 높다는 결과가 나타났습니다. 또한, 치료에 끊임없이 대처하면서 느끼는 압도감, 좌절감, 불안감을 의미하는 "당뇨병 스트레스"는 환자의 40% 이상에서 보고되고 있습니다.

공식 통계는 없지만, 탐안 종합병원 시스템에서는 검진을 받으러 오는 당뇨병 환자의 50% 이상이 불안, 스트레스, 심지어 우울증 증상을 보인다고 기록했습니다. 이러한 증상에는 만성 불면증, 슬픔, 우울감, 사회생활 기피, 치료 포기 욕구 등이 포함됩니다. 하 박사는 당뇨병과 정신 건강의 관계는 양방향적이라고 설명했습니다. 환자가 스트레스나 우울감을 느끼면 치료 순응도가 떨어지고, 약 복용을 쉽게 중단하며, 불규칙한 식습관을 갖고, 혈당 측정을 소홀히 하는 경향이 있습니다. 이는 HbA1c(3개월 동안의 혈당 수치) 상승으로 이어져 혈관, 심혈관, 신경계 합병증의 위험을 증가시킵니다. 이러한 악순환은 끊기 어렵습니다. 반대로 질병이 진행되고 합병증이 발생하면 환자는 더욱 의욕을 잃고 삶에 대한 의욕을 상실하며 무력감을 느끼기 쉽습니다.

전문가들은 떠이닌 에 사는 68세 띤 여사의 사례를 언급했다. 띤 여사는 16년 동안 당뇨병을 앓아 왔으며, 오른쪽 발에 괴사가 발생하여 발가락이 점차 짙은 보라색으로 변하다가 검은색으로 변했고, 감염이 발목까지 퍼졌으며, 고열과 정상 혈당의 4배, 당화혈색소(HbA1c) 수치의 거의 두 배에 달하는 증상으로 땀안 종합병원에 입원했다.

환자의 자녀들은 틴 여사가 당뇨병 진단을 받은 이후로 끊임없이 불안해했다고 전했습니다. 최근 몇 년 동안 나이가 들면서 불안과 두려움이 점차 심해졌습니다. 그녀는 말수가 줄고, 내성적으로 변했으며, 사회 활동을 줄이고, 쉽게 짜증을 내고, 예전처럼 자신의 몸을 돌보지 않았습니다. 약 복용을 자주 잊거나 불규칙적인 식사를 하고, 당뇨병 환자를 위한 식단을 지키지 않았습니다. 이러한 이상 징후를 알아차린 하 박사는 가족에게 틴 여사를 전문적인 심리 검사에 데려갈 것을 권했습니다. 검사 결과, 환자는 우울증을 앓고 있는 것으로 나타났습니다.

“우울증을 앓는 당뇨병 환자는 당뇨병으로 인한 부담이 더욱 커지고, 치료에 대한 만족도도 떨어집니다. 우울증과 당뇨병을 동시에 겪는 환자는 신체 활동량이 줄고, 흡연 경향이 높아지며, 건강하지 못한 식습관을 갖고, 치료 순응도가 낮아져 위험한 합병증 발생 위험이 커집니다. 더욱 우려스러운 것은 당뇨병 환자의 우울증 사례 중 50% 이상이 진단받지 못하고 있다는 점입니다.”라고 하 박사는 경고했습니다.

초기 증상이 피로감, 체중 감소 또는 증가, 식욕 변화, 수면 장애 등 매우 일반적이고 모호하기 때문에 환자 스스로 우울증 징후를 인지하지 못하거나, 인지하더라도 의사에게 알리는 경우가 드뭅니다. 이 전문가에 따르면 당뇨병 환자는 건강한 사람에 비해 불안 장애와 섭식 장애 발생률도 높습니다. 따라서 당뇨병 환자의 우울증을 조기에 진단하고 치료하는 것이 매우 중요합니다.

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출처: https://baolaocai.vn/phong-ngua-stress-do-tieu-duong-post888630.html