더운 날씨에 어린이의 코피를 예방하세요

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더운 날씨에 노출되면 신체가 탈수되어 코 점막이 쉽게 막히고, 이로 인해 많은 사람들, 특히 어린이가 류마티스성 비염에 걸리기 쉽습니다.

더운 여름날에는 비타민 보충제를 더 많이 섭취하세요.

호치민 시 땀안 종합병원 이비인후과 전문의 이응웬 티 툭 누(I Nguyen Thi Thuc Nhu) 씨는 5월 초부터 더운 날씨에 코피가 나서 병원을 찾는 환자가 많다고 말했습니다. 대부분 7~10세 어린이와 노인입니다.

찌에우 티 하이(빈탄군) 씨는 열 살 아들이 낮에 공부를 하거나 밤에 잠을 잘 때조차 자주 코피를 흘리는 것을 보았습니다. 아들이 심각한 병을 앓고 있을까 봐 걱정되어 호치민시에 있는 땀안 종합병원으로 데려갔습니다. 쩐빈군 레 티 민 씨도 하이 씨의 아들처럼 일곱 살 딸도 수업 시간에 여러 번 코피를 냈다고 말했습니다.

투크 누 박사는 환자를 검사한 결과, 아이에게 위험한 이상 징후는 발견되지 않았다고 밝혔습니다.

최근 호찌민시와 남부 지방은 연중 "기록적인" 더위에 접어들고 있습니다. 어떤 날은 기온이 섭씨 38도에 육박하고, 최고 기온은 섭씨 39~40도에 달합니다. 북부 지역도 이번 주에는 더울 것으로 예상됩니다.

툭 누 박사에 따르면, 더운 날씨는 체온 상승, 탈수, 코 점막 손상, 코막힘, 출혈의 원인입니다. 면역력이 약하고 부비동염에 걸리기 쉬우며 혹독한 환경에 대한 적응력이 부족한 어린이와 노인은 더운 날씨에 가장 큰 영향을 받습니다. 특히 7세에서 10세 사이의 어린이는 활동량이 많고 질병 예방 의식이 부족하며, 코 혈관이 얇아 쉽게 터져 코피가 날 수 있습니다.

더위로 인한 코피는 특히 부비동염 환자에게 여름철에 매우 흔하며, 출혈이 잘 조절된다면 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 환자가 피를 삼키지 않도록 적절한 치료에 주의를 기울여야 합니다. 피를 삼키면 구토를 유발하거나 위장관 출혈로 오인될 수 있습니다. 질식은 기도 폐쇄를 유발하여 흡인성 폐렴을 유발할 수 있습니다.

툭 누 박사는 코피가 났을 때 다음과 같이 대처 방법을 안내합니다. 환자는 똑바로 앉아 머리를 약간 앞으로 숙입니다. 두 손가락으로 콧구멍을 막고 입으로 숨을 쉬어 피를 멈춥니다. 피가 목구멍으로 넘어가면 뱉어내야 합니다. 삼키면 구토를 유발할 수 있으므로 삼키지 마십시오. 코피가 나는 사람은 코피가 응고될 수 있도록 약 5분간 이 자세를 유지해야 합니다.

젖은 수건으로 코 주변의 피를 닦아내세요. 코 안쪽으로 닦지 않도록 주의하세요. 상처 부위를 만져서 피가 다시 흐르는 것을 방지할 수 있습니다.

코피 응급 처치 시 환자는 머리를 뒤로 젖히거나 코피를 흡입해서는 안 됩니다. 코피가 위로 역류하여 구토를 유발하거나 코피가 폐로 흡입될 수 있습니다.

출혈을 멈춘 직후에는 움직이지 마십시오. 앉거나 누워 휴식을 취하십시오. 며칠 동안은 과격한 작업을 피하십시오. 재출혈을 방지하기 위해 출혈을 멈춘 직후에는 코를 만지지 마십시오.

더운 날씨에 코피가 나는 것을 예방하기 위해, 툭 누 박사는 햇빛이 가장 강한 시간대(오전 11시부터 오후 2시까지)에는 야외 활동을 자제하라고 조언합니다. 야외 활동 시에는 자외선 차단 기능이 뛰어나면서도 얇고 통풍이 잘 되는 특수 자외선 차단 의류를 착용해야 합니다.

두껍고 밀폐형 자외선 차단 의류는 체온을 과열시켜 열 쇼크나 코피를 유발할 수 있으므로 피해야 합니다. 또한, 코 점막의 모세혈관을 자극하는 음주는 자제해야 합니다.

더운 날씨에 코피가 나는 아이들을 위해 부모는 아이들에게 물과 과일 주스를 충분히 주고, 야외 활동 시에는 모자, 마스크 착용, 맨발로 다니지 않는 등 햇볕을 피하도록 지도해야 합니다. 식단에는 말라바 시금치, 물시금치, 아마란스 등 시원한 녹색 채소를 더 많이 섭취하고, 인스턴트 라면이나 튀긴 음식과 같은 뜨거운 음식은 제한해야 합니다.

노인의 경우 햇빛에 너무 많이 나가지 말고, 물을 많이 마시고, 휴식을 취할 시간을 가지세요. 식사에 녹색 야채와 과일을 늘리세요. 특히 좁고 답답한 방에서 자지 마세요.

더위로 인한 코피 자체는 위험하지 않지만, 코피는 암, 악안면 외상, 부비동염 등 기저 질환의 증상일 수도 있습니다. 따라서 코피가 자주 나고 2주 동안 여러 번 반복된다면 적절한 진단과 치료를 위해 병원에 가서 검사를 받아야 합니다."라고 툭 누 박사는 권고했습니다.

nhandan.vn 에 따르면

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