체육관

걱정되는 점은 체중 감량 후 몸매가 탄탄해지지 않을까 하는 것입니다.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

단백질을 올바르고 충분하게 보충하는 방법은 무엇일까요?

Báo Thanh niên

25/12/2025

헬스장에서 운동할 때 심혈관계를 해칠 수 있는 5가지 실수.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

헬스장 운동: 생선 기름이 근육 회복에 도움이 될까요?

Báo Thanh niên

19/12/2025

저녁에 헬스장에서 운동하고 늦게까지 깨어 있는 것은 신장에 어떤 부담을 줄까요?

Báo Thanh niên

18/12/2025

새로운 건강 소식과 함께하는 하루: 오메가-3 생선 기름의 예상치 못한 효능.

Báo Thanh niên

21/10/2025

헬스장에서 단백질을 과다 섭취할 경우 나타나는 5가지 부작용.

Báo Thanh niên

27/09/2025

근육량을 늘리는 데 도움이 되는 8가지 음식.

Báo Thanh niên

31/08/2025

많은 부모들이 "헬스장 운동이 아이들의 성장을 저해할까 봐" 걱정합니다. 의사들이 그 진실을 밝힙니다.

Báo Dân trí

30/08/2025

새로운 하루, 건강 뉴스와 함께 당뇨병 예방에 도움이 되는 3가지 팁을 알려드립니다.

Báo Thanh niên

26/08/2025

헬스장에 다니는 사람들은 신장 건강을 개선하기 위해 무엇을 먹어야 할까요?

Báo Thanh niên

26/08/2025

격렬한 신체 활동: 뇌졸중의 잠재적 위험 요소.

Báo Thanh niên

08/08/2025

하노이에 사는 20세 남성이 헬스장에서 운동하던 중 심장마비로 쓰러졌다.

Báo Dân trí

04/08/2025

맨발로 헬스장에 가면 얻을 수 있는 4가지 이점.

Báo Thanh niên

03/08/2025

단백질 섭취량을 늘리지 않고도 헬스장에서 운동만으로 근육을 키울 수 있을까요?

Báo Thanh niên

30/07/2025

헬스장에서 운동할 때 단백질 섭취량을 늘리는 과정에서 흔히 저지르는 실수는 신장에 쉽게 해를 끼칠 수 있습니다.

Báo Thanh niên

27/07/2025

근육을 효과적으로 키우는 데 도움이 되는 4가지 천연 보충제.

Báo Thanh niên

12/07/2025

헬스장 관련 건강 문제에 대한 경고: 기저질환이 있는 사람이나 유행을 쫓는 사람에게 위험합니다.

Báo Thanh niên

08/07/2025

직장인: 산책할까, 아니면 헬스장에 갈까?

Báo Tuổi Trẻ

23/06/2025

긴 휴가 후 직장에서 의욕이 떨어지는 것을 어떻게 피할 수 있을까요?

Báo Thanh niên

12/02/2025

훈련을 통해 근육이 회복되는 데는 얼마나 걸릴까요?

Báo Thanh niên

03/01/2025

단백질 외에 근육 생성에 도움이 되는 4가지 영양소.

Báo Thanh niên

28/12/2024

헬스장에서 피부 곰팡이 감염을 예방하려면 어떻게 해야 할까요?

Báo Thanh niên

21/11/2024

장시간 앉아 있는 자세: 디스크 퇴행을 예방하는 방법은 무엇일까요?

Báo Thanh niên

13/11/2024