에어로빅

의사는 당신의 건강에 가장 적합한 운동 루틴을 알려줄 것입니다.

Báo Thanh niên

15/10/2024

운동이 심장 건강을 지키고 체중 감량에 어떻게 도움이 되는지 알아보세요.

Báo Thanh niên

22/08/2024

걷는 걸 좋아하지 않는데 매일 자전거를 타는 건 좋은 생각일까요?

Báo Thanh niên

30/06/2024

혈중 콜레스테롤 수치를 낮추려면 매일 얼마나 운동해야 할까요?

Báo Thanh niên

02/03/2024

추운 날씨에 운동 삼아 걸을 때 어떤 예방 조치를 취해야 할까요?

Báo Thanh niên

16/12/2023

겨울철 건강 유지를 위해 최소한으로 걸어야 할 걸음 수.

Báo Thanh niên

16/12/2023

트레이너는 칼로리를 빠르게 소모하는 운동 방법을 보여줍니다.

Báo Thanh niên

23/11/2023

조심하세요, 운동을 너무 많이 하는 것일 수도 있습니다.

Báo Thanh niên

10/11/2023

한 번에 운동할 수 있는 최대 시간은 몇 분인가요?

Báo Thanh niên

10/11/2023

이 운동들은 심장과 폐를 강화하고 당뇨병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

Báo Thanh niên

26/06/2023

60세 여성이 22세처럼 보이는 비결

VnExpress

19/06/2023