뜨거운 목욕은 태아에게 어떤 영향을 미치나요?
인도 뉴델리 카일라시 이스트에 위치한 다포딜스 바이 아르테미스(Daffodils by Artemis)의 산부인과 전문의 아푸르바 굽타 박사는 "뜨거운 물 목욕은 임산부의 체온을 위험 수준까지 높일 수 있습니다."라고 말합니다. "이러한 체온 상승은 태아 발달에 해를 끼칠 수 있으며, 특히 태아의 장기가 형성되는 임신 초기(1개월)에 신경관 결손 및 기타 발달 장애의 위험을 증가시킵니다."
또한, 과도한 열은 탈수를 유발하고 자궁으로의 혈류를 감소시켜 태아의 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
임산부에게 뜨거운 목욕은 어떤 위험이 있나요?
굽타 박사는 뜨거운 목욕은 탈수와 저혈압을 유발할 수 있으며, 이는 현기증, 실신, 심지어 낙상으로 이어질 수 있다고 덧붙였습니다. 또한, 너무 뜨거운 물에서 목욕하면 불편함을 느끼고 임신 중 흔히 나타나는 부종이나 메스꺼움과 같은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
뜨거운 물에 장시간 노출되면 감염 위험이 높아질 수 있으며, 특히 임신 중 요로 감염이 더 흔합니다. 따라서 임산부는 뜨거운 목욕을 피하고 대신 따뜻한 목욕을 하여 안전을 확보하는 것이 중요합니다.
임신 중 안전한 온수 목욕 선택
굽타 박사는 "체온이 너무 높아지지 않도록 물의 온도가 편안하고 너무 뜨겁지 않도록 하세요."라고 조언합니다. "물 온도는 38°C(100°F) 이하로 유지하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 과열을 방지하기 위해 목욕 시간을 10~15분으로 제한하는 것이 중요합니다."
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출처: https://laodong.vn/suc-khoe/tam-nuoc-nong-khi-mang-thai-co-an-toan-khong-1389969.ldo
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