보건부 차관: 매일 작은 변화로 건강한 삶을 살아가세요

9월 9일 오전, 보건부 에서 건강생활신문이 주최하는 제4회 나는 더 건강하고 아름다워요 콘테스트 출범식이 열렸습니다.

출범식에서 보건부 차관인 Tran Van Thuan 교수는 건강은 매우 귀중한 자산이며, 모든 행복의 "뿌리"이고, 동시에 국가의 번영을 결정하는 근본적인 요소 중 하나라고 말했습니다.

토람 사무총장은 또한 보건 부문이 사고방식을 혁신하여 치료에 초점을 맞추지 않고 선제적 질병 예방에 집중하고, 지역 사회 건강 개선을 중심으로 하며, 일찍부터 멀리서 견고한 "의료 방패"를 구축해야 한다고 거듭 강조했습니다.

Thứ trưởng Bộ Y tế: Sống khỏe từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày - 1 — 보건부 차관 Tran Van Thuan이 행사에서 연설하고 있다(사진: Tran Minh).

"이는 보건 부문의 전략적 방향일 뿐만 아니라, 우리 각자가 스스로 건강을 유지하고 강화해야 한다는 것을 일깨워주는 것입니다. 이러한 비전을 실현하기 위한 가장 근본적인 해결책 중 하나는 인식과 행동을 바꾸고, 긍정적인 생활 습관을 형성하고, 과학적으로 식사하고, 규칙적으로 운동하는 것입니다."라고 투안 차관은 말했습니다.

따라서 "더 건강하고 아름다워지기"는 단순한 경연 대회가 아니라, 진정으로 활기찬 사회 운동으로 자리 잡았습니다. 각 참가자, 각 여정은 "예방이 치료보다 낫다"는 철학을 생생하게 보여줍니다.

부차관에 따르면, 이는 건강은 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 하루 한 걸음 걷기와 같은 가장 단순한 것에서 시작된다는 것을 상기시켜 줍니다.

국립영양연구소 소장인 쩐 탄 즈엉 박사는 영양은 단순히 먹고 마시는 행위가 아니라, 더 중요하게는 한 민족의 인종, 위상, 그리고 지성의 질이라고 덧붙였습니다. 당시 영양은 매우 중요한 문제였습니다.

Thứ trưởng Bộ Y tế: Sống khỏe từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày - 2 — 국립영양연구소 소장인 Tran Thanh Duong 교수(사진: Nam Phuong).

일본은 일찍부터 이 문제를 인식하고 1947년부터 영양에 관한 법률을 제정하고 국민을 위한 과학적이고 균형 잡히고 적절한 영양 활동을 꾸준히 시행해 왔습니다.

"지금까지 일본인들은 체력과 키가 향상되었습니다. 예전에는 일본인이 키가 작다고 했지만, 지금은 키가 큽니다. 일본 남성의 평균 키는 1.74m입니다. 덕분에 일본인들은 기대 수명과 노동 연령을 크게 늘렸고, 비전염성 질환도 감소했습니다. 전 세계가 본받아야 할 점입니다."라고 두옹 교수는 말했습니다.

'나는 더 건강하고 아름답다' 콘테스트는 9월 9일부터 12월 25일까지 3라운드로 진행됩니다. 조직위원회는 폐막식과 시상식에서 12명의 우수 후보자를 선정합니다.

최우수상은 5천만 동(VND), 1등상은 3천만 동(VND)입니다. 그 외에도 최다 조회수, 최다 노력, 최다 영감 스토리를 선정하여 2등상 2명, 3등상 3명, 4등상 5명 등 다양한 상이 수여됩니다.

출처: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thu-truong-bo-y-te-song-khoe-tu-nhung-thay-doi-nho-moi-ngay-20250909132926664.htm