가상 전투에 뛰어들다
"드라마"는 원래 영어에서 유래한 말로 "드라마"를 뜻하는데, 이제는 젊은이들이 소셜 네트워크에서 가십, 스캔들, 논란의 여지가 있는 사건을 지칭하는 말이 되었습니다. 연예인의 연애 드라마부터 TikToker의 싸움까지 모두 큰 관심을 끌고 있습니다.

트랑에게 드라마를 보는 것은 영적인 양식이 됩니다.
드라마 시청은 이제 너무 대중적인 트렌드가 되었기 때문에, 이를 따라가지 못하면 많은 젊은이들이 친구들과 비교했을 때 "자리가 맞지 않는다"고 느끼고 "구식"이라고 생각하게 됩니다.
하노이 에서 커뮤니케이션학을 전공하는 학생인 응우옌 티 꾸인 짱(21세)은 스타들의 사랑 드라마, 담배꽁초, 사탕과 야채 스캔들을 따라다니며 수많은 저녁을 보냈습니다...
"어느 쪽이 옳고 어느 쪽이 그른지 모르겠지만, 모든 댓글과 이야기에 푹 빠져 있어요. 어떤 드라마는 다음에 어떻게 될지 궁금해서 새벽 2시까지 깨어 있기도 해요."라고 트랑은 말했다.
Quynh Trang은 팔로우하는 것뿐만 아니라, 상충되는 의견에 대해 정기적으로 의견을 제시하고 대응합니다.
"제가 틀렸다고 생각했던 사람을 옹호한다는 이유만으로 낯선 사람과 주먹다짐을 한 적이 있어요. 그때는 마치 정의로운 싸움의 한가운데에 있는 것 같았고, 제 우상을 지키기 위해 싸워야 한다는 생각이 들었어요."라고 트랑은 말했다.

소셜 미디어는 끝없는 드라마 무대와 같습니다.
하지만 그 다음날 아침, 트랑은 깨어났을 때 그저 피곤함을 느꼈습니다. 트랑은 여러 번 자신에게 "어젯밤 내 인생 5시간을 뭘로 보냈지?"라고 물었습니다.
트랑에게는 토론에 몰두하고 드라마를 시청하는 것이 끊기 힘든 습관이 된 적이 한두 번이 아니다.
여학생은 이렇게 말했습니다. "그러면 안 된다는 건 알지만, 새로운 사건이 터질 때마다 참을 수가 없어서 소셜 미디어에 접속해서 누가 무슨 말을 했는지, 누가 옳고 그른지, 누가 '폭로'됐는지 확인해요. 그러다 보면 그냥 그 일에만 빠져서 공부도, 마감일도 잊어버리죠."
몇 차례나 불면증에 시달리고 숙제를 제때 마치지 못하자, 트랑은 자신의 습관을 되돌아보기 시작했습니다. 트랑은 진실을 알고 싶어서 드라마에 참여한 것이 아니라, 그저 뒤처지고 싶지 않아서였다고 시인했습니다.
마치 모든 사람이 그것에 대해 이야기하는 것 같은데, 내가 듣지 않으면 마치 사회 밖에 서 있는 것 같아요.
트랑은 "그런 논쟁은 제가 더 잘 이해하는 데 도움이 되지 않았고, 저를 점점 더 스트레스 받고, 무기력하고, 다음 날 내내 멍하게 만드는 것 외에는 아무런 가치도 가져다주지 못했다는 것을 깨달았습니다."라고 말했습니다.
소셜 미디어 번아웃
TikTok, Facebook, Twitter, Threads 등이 발전하면서 쇼 비즈니스, 유명인의 사생활부터 라이프스타일, 성별, 교육 , 엔터테인먼트에 대한 논란까지 "드라마"가 끊임없이 등장합니다. 이러한 콘텐츠의 대부분은 엄청난 규모로 퍼져 있으며, 매분마다 업데이트되는 속도로 수천 개의 댓글과 공유가 이어지고 있습니다.

이러한 콘텐츠의 대부분은 엄청난 규모로 퍼져 있으며, 매분마다 업데이트되는 속도로 수천 개의 댓글과 공유가 이어지고 있습니다.
하노이에 사는 20세 대학생 레 황 옌은 이렇게 말했습니다. "핫 이슈가 생길 때마다 페이스북과 틱톡에 정보가 넘쳐나요. 그래서 호기심에 클릭해서 보고, 끝없이 스크롤을 하곤 해요."
옌은 한때 아티스트의 스캔들에 대한 분석 영상을 시청하고 댓글을 읽는 데만 4시간을 소비한 적이 있다. 그녀는 연예인의 스캔들을 보는 것은 일종의 오락이라고 말하면서도, 볼수록 빠져들고, 뭔가를 놓칠까 봐 항상 더 많은 것을 업데이트하고 싶어한다고 덧붙였다.
젊은 세대 사이에서 'FOMO(놓치는 것에 대한 두려움)' 현상이 점점 더 흔해지고 있습니다. 그들은 최신 뉴스를 이해하지 못할까 봐 두려워하고, 친구들이 무슨 말을 하는지 알아들을 수 없을까 봐 두려워합니다.
이것이 바로 옌 니(19세, 하노이)가 댓글을 달거나 논쟁을 벌이지 않음에도 불구하고 하루 6시간 이상 인터넷 서핑을 하는 이유입니다.
"페이스북, 인스타그램, 틱톡, 스레드, 잘로, 트위터까지 소셜 미디어 계정이 6개나 돼요. 드라마가 나오면 바로 들어가서 봐야 해요. 새벽 2~3시에 휴대폰을 붙잡고 라이브 방송을 보고 댓글을 읽는 날도 있어요. 내일 아침에 일어났을 때 친구들보다 뒤처질까 봐 걱정이에요." 니는 말했다.

동시에 여러 개의 소셜 네트워킹 애플리케이션을 소유하게 되면 젊은이들은 끝없는 가상 전쟁에 더욱 휘말리게 됩니다.
장기간의 이 증상으로 인해 니는 항상 피곤하고 집중력이 떨어지고 심지어 지치기도 했습니다. 최신 뉴스를 업데이트하기 위해 항상 온라인에 접속해야 했기 때문입니다. 니 씨는 그 느낌이 끔찍하지만 없애기가 매우 어렵다고 말했습니다.
베트남 소셜 네트워크: 끝없는 드라마 무대

TikTok의 "공개" 클립은 단 몇 시간 만에 수백만 조회수를 기록하고, 수천 개의 논란이 되는 댓글이 달릴 수 있습니다.
2024년 초 현재 베트남의 소셜 네트워크 사용자는 약 7,270만 명으로 전체 인구의 73.3%를 차지합니다. 그 중에서도 TikTok은 사용자 수가 5,000만 명에서 6,770만 명으로 크게 성장하면서 짧은 영상 콘텐츠에 대한 강한 추세를 보였습니다.
Facebook, TikTok, Threads, Zalo, Instagram과 같은 플랫폼이 드라마를 가장 빠르게 업데이트할 수 있는 곳이 되어가고 있습니다. TikTok의 "공개" 클립은 단 몇 시간 만에 수백만 조회수를 기록하고, 수천 개의 논란이 되는 댓글이 달릴 수 있습니다. 새롭게 부상하는 플랫폼인 Threads 역시 특히 젊은 세대를 중심으로 사용자가 급증하고 있습니다.
싱가포르 국립대학교의 연구(2023년)에 따르면, 하루 3시간 이상 부정적인 콘텐츠를 시청하는 젊은이들은 불안, 불면증, 경미한 우울증에 걸릴 위험이 27% 더 높습니다. 온라인 논쟁에 소모되는 감정적 에너지는 자신도 모르게 그들을 지치게 만든다.
젊은이들이 드라마를 보는 이유는… 치유하기 위해서?
석사학위에 따르면, 임상 심리학자인 황 꾸옥 란에 따르면, 우선 온라인 드라마를 시청하는 것은 호기심과 오락에 대한 필요성에서 비롯된다고 합니다. 극적이고 논란이 많은 이야기는 항상 젊은 세대뿐만 아니라 일반 대중에게도 특별한 매력을 갖습니다. 소셜 네트워크상의 드라마는 흥분을 불러일으키고, 호기심을 자극하며, 끊임없는 오락의 원천이 됩니다.

석사 황 꾸옥 란, 임상 심리학자.
또한, 소셜 네트워크는 사용자가 자신의 의견을 표현하고, 토론하고, 판단할 수 있는 이상적인 장소입니다. 주제가 자신과 관련이 없는 경우도 있지만, 유행하는 토론 흐름에 합류하면 많은 젊은이들이 군중 속의 공통된 놀이에 참여하고 연결되어 있다고 느낀다.
동정심을 구하는 심리는 많은 사람이 주목하지 않는 측면 중 하나입니다. 어떤 사람들은 다른 사람들이 실패하고 넘어지는 것을 보고 드라마를 시청함으로써 자신의 고통을 달랜다.
석사 란은 이렇게 말했습니다. "누군가가 잘못된 발언으로 온라인에서 조롱당했던 적이 있었는데, 인터넷을 검색해 보니 KOL이 더 큰 실수를 해서 '돌팔이'를 당하는 걸 본 적이 있었어요. 그때 '아, 나만 문제가 있는 게 아니구나. 유명인들도 문제투성이구나'라고 생각했죠. 이런 생각이 무의식적으로 안도감을 느끼고 외로움을 덜어주는 데 도움이 됐어요."
하지만 심리학자들은 또한 이렇게 경고합니다. 장기적으로 볼 때 "다른 사람을 깎아내리는 것"을 통해 동정만을 구한다면, 진정한 치유에 도움이 되지 않는 부정적인 악순환에 빠지게 됩니다.
더욱 우려스러운 점은 온라인 논쟁에 지나치게 몰두하는 것이 젊은이들의 심리에 상당한 영향을 미친다는 것입니다.
"온라인에서 매일 스캔들, 논쟁, 부정적인 내용에 노출되면 시간이 지남에 따라 주변 사회를 회의적인 시각으로 바라보게 되고, 타인에 대한 신뢰를 잃게 되며, 쉽게 불안, 스트레스, 불면증, 짜증을 느끼게 됩니다. 장기적으로는 학업, 직장, 그리고 인간관계에 영향을 미칠 수 있습니다."라고 란 마스터는 분석했습니다.
또 다른 문제는 드라마 업데이트에 대한 의존성 위험입니다. 많은 젊은이들은 하루라도 인터넷을 서핑하지 않으면 불안함을 느낀다. 오늘 누가 누구를 "폭로"했는지, 누가 무슨 이유로 폭로되었는지 알 수 없기 때문이다. 불안감을 느끼면 공부, 일, 자기 관리 등 더 중요한 일에 집중하기 어렵습니다.

밤새도록 소셜 미디어에서 드라마를 시청하는 것은 많은 젊은이들의 습관입니다.
쓸데없는 논쟁으로 시간과 에너지를 낭비하는 함정에 빠지지 않으려면, ThS. 황꾸옥란은 다음과 같이 몇 가지 간단한 방법을 제안합니다.
- 서핑 세션을 위한 타이머를 설정하여 하루 최대 30~60분으로 제한하세요. 휴대폰의 "화면 시간"이나 "디지털 웰빙" 기능을 활용해 휴대폰을 제어할 수 있습니다.
- 주요 뉴스 사이트와 평판이 좋은 계정만 팔로우하고, 비판적 사고 능력을 연습하기 위해 읽기 전에 뉴스 출처를 걸러내고, 선정적인 헤드라인에 휘말리지 않도록 주의하세요.
- 독서, 조깅, 친구와 스포츠 하는 것과 같은 다른 건강한 습관을 만드세요. 신체 운동은 신체에서 엔돌핀을 생성하고, 피로를 해소하고, 기분과 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다.
출처: https://dantri.com.vn/suc-khoe/tin-minh-o-phe-chinh-nghia-gen-z-kiet-suc-vi-khau-chien-theo-drama-20250513093016171.htm
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