논란: 일주일에 몇 번 샤워를 해야 합니까?
많은 소셜 미디어 사용자는 최근 얼마나 자주 샤워를 해야 하는지에 대한 의사의 조언이 폭로되어 충격을 받았습니다.
얼마나 자주 목욕을 해야 하는지에 대한 피부과 전문의의 조언을 듣고 많은 사람들이 충격을 받아 미국 텔레비전에서 뜨거운 논쟁을 불러일으켰습니다.
토크쇼에서 공개 오늘 신문에 따르면 미국의 많은 사람들이 놀랐습니다. Express.
어떤 사람들은 하루에 1-2번 샤워하는 것이 가장 좋다고 생각하는 반면, 다른 사람들은 하루에 한 번이면 충분하다고 생각합니다.
하지만 피부과 의사들은 샤워는 일주일에 2~3번만 하라고 하는데, 웨일즈 온라인 소식.
피부과 전문의의 말: 일반적으로 샤워는 주 2~3회를 권장하지만 사람에 따라
Al Roker, Sheinelle Jones, Dylan Dreyer 등 세 명의 진행자가 이 쇼의 편집장인 Adrianna Barrionuevo Brach와 함께 이 주제에 대해 자세히 설명했습니다. 오늘 쇼핑하세요.
"얼마나 자주 샤워해야 합니까?"라는 토론에서 Brach 원장은 모든 사람에게 "피부과 의사가 권장하는 일주일에 몇 번이라고 생각합니까?
매일, 주 4-2회, 주 3회, 주 5회 등 1가지 옵션이 있습니다.
예기치 않게 Brach 씨는 답을 밝혔습니다. 피부과 전문의의 대답은 다음과 같습니다. 일주일에 2-3회 표현한다.
건강뉴스와 함께하는 새로운 하루 기사의 내용을 계속 읽으십시오 논란: 일주일에 몇 번 샤워를 해야 합니까? 건강 뉴스에 청소년 온라인 새로운 날 21.8월 XNUMX일. 목욕에 관한 다른 기사도 볼 수 있습니다. 의사는 에어컨이 설치된 방에서 야간 목욕을 할 때 뇌졸중의 위험이 있다고 경고했습니다…
과학은 에어컨을 사용하여 전기 요금을 70%까지 줄이고 시원함을 유지하는 방법을 발견했습니다.
극심한 더위로 인해 에어컨에 대한 수요가 그 어느 때보다 높아졌습니다. 미국과 호주의 과학자들은 에어컨을 경제적으로 사용하면서도 충분히 시원하게 사용할 수 있는 방법을 찾았습니다.
답은 더위를 받아들이는 것이 아니라 인체 생리학의 과학적 지식을 사용하여 시원함을 유지하면서 에어컨에 돈을 덜 쓰는 것입니다.
전기요금 약 70% 절감
논문에 따르면 과학자들은 에어컨을 사용하면 전기 요금의 약 70%를 절약할 수 있으며 기존 팬을 추가할 때 공기 순환을 증가시킴으로써 여전히 쾌적하고 시원함을 유지할 수 있다고 말합니다. 힌두 스탄 타임즈.
선풍기도 전기를 사용하지만 에어컨보다 훨씬 적습니다.
대부분의 사람들은 섭씨 26-27도의 답답한 방에서 더위를 느끼지만 같은 온도에서 시원한 공원이나 야외 카페에 있는 것은 시원합니다.
연구자들은 이것이 어떻게 작동하는지 보여주고 에어컨 비용을 줄이고 시원함을 유지하는 방법을 계산했습니다.
Ollie Jay 박사, 체온 조절 생리학 교수, 열 인체 공학 연구소 소장, 보건 과학 학부, 현재 시드니 대학교(호주)의 열 및 건강 연구 프로젝트 책임자.
무더위로 에어컨 수요 급증
이것은 극심한 더위와 기후 변화가 인간의 건강에 미치는 영향을 조사하는 작업으로, 극심한 더위와 더위가 인간의 건강과 사회에 미치는 해로운 영향을 해결하는 것을 목표로 합니다.
그 결과, 제이 박사와 연구팀은 에어컨을 섭씨 28도로 설정하고 팬을 켜는 것과 결합하면 에어컨을 섭씨 22도로 설정한 것처럼 기분 좋은 시원함을 느낄 수 있다는 사실을 발견했다. 전기요금의 1/3만 쓴다고 합니다. 힌두 스탄 타임즈.
건강뉴스와 함께하는 새로운 하루 기사의 내용을 계속 읽으십시오 과학은 에어컨을 사용하여 전기 요금을 70% 줄이고 건강 뉴스에서 시원함을 유지하는 방법을 발견했습니다. 청소년 온라인 새로운 날 21.8월 XNUMX일. 다음과 같은 다른 기사도 볼 수 있습니다. 더운 날 시원하게 유지하고 전기를 절약하기 위해 에어컨을 사용하는 요령; 선풍기 틀고 자다가 에어컨 잘못 켜서 안면마비…
당뇨병 환자에게 아침 차 한 잔의 큰 이점
매일 아침 많은 사람들이 좋아하는 녹차 한 잔이 심장 건강을 개선하고 신진대사를 촉진하며 체중 감소를 도울 뿐만 아니라 당뇨병 환자에게도 도움이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?
전문가들은 당뇨병이 있는 사람들이 매일 녹차를, 되도록 아침에 마셔야 한다고 권장합니다.
종종 건강한 식단과 규칙적인 운동과 같은 생활 방식의 변화가 질병을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 호흡 웰빙.
그리고 건강한 식단에서 녹차는 필수 불가결합니다. 녹차는 카테킨과 폴리페놀과 같은 유익한 화합물이 풍부하여 항산화 효과가 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 것으로 유명합니다.
혈당 조절
잠재적인 건강상의 이점 외에도 녹차는 혈당을 안정시키는 특성으로 높이 평가됩니다. 그것은 혈당에 긍정적인 영향을 미치는 여러 화합물을 포함합니다. 최근 미국 연구에서는 발효 녹차가 혈당 수치를 낮추는 효과가 있으며 심지어 당뇨병의 위험을 줄일 수 있다는 사실도 발견했습니다.
매일 아침 많은 사람들이 좋아하는 녹차 한 잔은 심장 건강을 개선하고 신진대사를 촉진하며 체중 감소를 도울 뿐만 아니라 당뇨병 환자에게도 도움이 될 수 있습니다.
녹차에는 과학적으로 혈당 수치에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀진 카테킨이 함유되어 있습니다. 이 화합물은 인슐린 감수성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 녹차는 또한 당뇨병 환자의 당 대사를 지원합니다.
매일 녹차를 마시는 것은 당뇨병 환자가 HbA1c와 인슐린 분비 모두에서 공복 혈당 수치를 줄이는 데 도움이 됩니다. 더 나은 혈당 조절을 촉진하는 능력 덕분에 녹차는 당뇨병 환자에게 좋습니다. 호흡 웰빙.
건강뉴스와 함께하는 새로운 하루 기사의 내용을 계속 읽으십시오 건강 뉴스에서 당뇨병 환자를 위한 모닝 티의 큰 이점 청소년 온라인 새로운 날 21.8월 3일. 다음과 같은 차를 마시는 것에 관한 다른 기사도 볼 수 있습니다. 차를 이만큼 마시면 콜레스테롤과 혈당 수치를 줄일 수 있습니다. 전문가: 차 XNUMX종은 콜레스테롤 낮추고 혈압 낮추는데 도움…
이 밖에도 21.8월 XNUMX일 월요일에는 '서 있다가 어지럽다, 뇌졸중 징후인가? 의사: 이것은 심장의 모든 측면에 좋은 슈퍼푸드입니다…
건강뉴스와 함께하는 새로운 하루 에너지와 생산적인 일로 가득한 새로운 한 주를 기원합니다.
