변비를 예방하고 치질 위험을 줄이세요.

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베트남 항문외과학회의 연구에 따르면, 베트남에서 발생하는 모든 직장 질환 중 35~50%가 치질입니다. 이 중 여성(61%)이 남성보다 치질에 걸릴 확률이 더 높습니다.

과거에는 치질이 40세 이상에서 더 흔했지만, 최근에는 학령기 아동을 포함한 젊은 환자 수가 크게 증가했습니다.

호치민시 빈단병원 소화기외과 과장인 응우옌 푸크 민 박사는 치질이란 항문과 직장 하부의 정맥이 확장되어 항문 내부에 치질 덩어리가 생기는 질환이라고 설명했습니다. 부적절한 생활 및 작업 환경은 치질이 커지고 합병증으로 이어질 수 있다고 덧붙였습니다.

구체적으로, 치질이 부어오르면 항문 부위의 혈관 파열로 인한 출혈, 통증, 감염, 수동으로 당겨 빼내야 하는 탈항 등과 같은 불편한 증상을 유발하여 환자의 일상생활에 지장을 초래합니다.

환자들은 대개 이를 견딜 수 있지만, 일부 급성 출혈의 경우 응급 치료가 필요합니다.

민 박사에 따르면, 치질은 이제 모든 연령대의 사람들, 특히 사무직 종사자들에게 영향을 미치고 있습니다. 심지어 병원에도 15~16세 학생들을 포함한 많은 젊은이들이 치질 때문에 검진을 받으러 옵니다.

설문 조사 결과, 거의 모든 젊은이들이 장시간 앉아 있는 자세, 운동 부족 등 치질 발생을 촉진하는 위험 요인을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.

치질의 일반적인 원인으로는 장시간 앉아 있는 자세, 운동 부족, 비만, 채소와 섬유질이 부족한 식단으로 인한 변비, 매운 음식의 잦은 섭취, 과도한 음주 등이 있습니다.

"변비는 치질을 악화시키는 요인 중 하나입니다. 또는 항문 및 직장 부위의 종양과 같이 치질을 유발하는 다른 기저 질환도 원인이 될 수 있습니다."라고 민 박사는 설명했습니다.

민 박사에 따르면, 치질 증상이 나타나면 반드시 병원에 가서 진찰을 받아야 합니다. 경미한 경우에는 의사가 식단 조절이나 약물 치료를 권할 것이며, 심한 경우에는 수술이나 치질 조직 제거 시술이 필요할 수 있습니다.

다양한 수술 방법이 있으며, 의사는 질환의 심각성을 평가하여 가장 적합한 방법을 선택합니다.

의사들은 항문 가려움증, 작열감, 배변 시 통증과 같은 이상 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문할 것을 권장합니다. 경미한 경우에는 생활 습관 개선과 약물 치료로 호전될 수 있습니다.

채소와 같은 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 항문 부위를 따뜻한 물에 10~15분간 정기적으로 담그고, 격렬한 운동이나 장시간 앉거나 서 있는 것을 피하고, 하루에 최소 2리터의 물을 마시고, 매운 음식, 술, 맥주 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

또한, 너무 오래 앉아 있지 않는 습관을 들이고, 30분마다 조금씩 걷고, 매일 최소 30분씩 운동하여 만성 변비를 예방하십시오.

민 박사에 따르면, 가임기 여성의 경우 임신이 진행됨에 따라 혈액 순환이 원활하지 못하게 되어 치질이 붓고 염증이 생겨 불편한 증상을 유발한다고 합니다.

따라서 임신 중 치질이 발생할 경우, 주된 접근 방식은 개입 없이 생활 습관 개선, 변비 예방 등에 집중하고 출산 후 치질에 대한 치료 필요성을 평가하는 보존적 치료입니다.

급성 질환의 경우 임신 중 합병증의 종류에 따라 치료 방침이 결정됩니다.

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