2023년 바덴산 마라톤 홍보대사인 탄부와 트롱년.
"강철 장미"로 알려진 선수 Thanh Vu는 4Deserts 시리즈의 크로스 사막 마라톤에 참가한 적이 있으며, 2016년에 이 챌린지의 1,000km 장거리를 성공적으로 정복한 최초의 아시아 여성이었습니다. 그리고 2019년까지 강철 장미는 북극권 230km 경주를 포함하여 7개 대륙 전체에서 많은 어려운 경주를 정복했습니다.
최근 Thanh Vu는 스위스에서 열리는 세계에서 가장 힘든 대회 중 하나로 알려진 스위스 울트라 2022에서 수영 38km, 사이클 1,800km, 달리기 422km로 구성된 초장거리 트라이애슬론 경기에서 여자 부문 타이틀을 획득하면서 국제적인 주목을 받고 있습니다.
* "스틸 로즈" 탄부: " 따이닌 의 아름다움을 감상하며 달리는 기분이 정말 기대돼요."
PV: 2021년 바덴 산악 마라톤의 홍보대사로 활동하셨는데, 올해 4월 23일에 열리는 대회의 홍보대사로 계속 활동하기로 결정하신 이유는 무엇인가요?
Thanh Vu: 저는 2021년 바덴산 마라톤에 참가했습니다. 이 대회는 규모, 전문성, 독특한 코스 등에서 특별한 인상을 남겼을 뿐만 아니라, 타이닌의 러닝 커뮤니티가 매우 친절하다는 점도 기억에 남습니다. 그래서 저는 최대 7,000명이 참가하고 매우 잘 조직된 조직 과정을 갖춘 2023년 바덴 산악 마라톤의 홍보대사가 될 수 있어 매우 기쁩니다.
더욱 특별한 점은 올해 대회가 매우 의미 있는 메시지를 담고 있다는 것입니다. 바로 "전설적인 레이스"입니다. 참가자들은 장엄한 산과 숲, 그림 같은 도로가 있는 신선하고 푸른 타이닌을 경험할 기회를 얻고, 남쪽의 지붕으로 알려진 신성한 봉우리에 도달하여 봉우리 지역의 장엄한 영적 작품을 감상하거나 산 중턱에 있는 바 사원 단지를 방문하여 린손타인마우의 신성한 전설에 대해 알아볼 수 있습니다. 저는 올해 대회에 참가하는 모든 선수들이 매우 특별한 감정을 느낄 것이라고 생각합니다.
이 대회에 참여함으로써 저는 아름답고 소박한 타이닌과 멋진 여행지의 이미지를 널리 알리고, 베트남 관광을 국제 사회에 홍보하는 데 기여하고 싶습니다.
PV: 올해 경주로에서 가장 기대되는 아름다운 풍경은 무엇인가요?
탄부: 제가 정말 좋아하는 곳이 두 군데 있는데, 하나는 바덴산이고, 바산 사찰 단지가 있어서 관광객들이 와서 관광하고 즐거운 시간을 보내려고 합니다. 멀리서 산 위로 떠오르는 해를 바라보며 달리는 기분, 구름 사이로 산 정상에 있는 부처님 동상, 푸른 산과 숲 속에 숨겨진 바사원을 바라보는 기분이 정말 기대됩니다. 이것은 확실히 경주에서 잊지 못할 순간이 될 것입니다.
게다가, 까오다이교 성지는 특별한 건축물로 매우 매력적이며, 타이닌의 매우 아름답고 독특한 캠퍼스에서 달리기를 즐길 수 있습니다. 푸른 나무 아래로 달려가면서 원숭이들이 뛰어다니는 모습을 구경할 수도 있습니다. 이것은 분명 운동선수들이 여러 번 경험하고 싶어하는 달리기 코스입니다.
PV: 스위스에서 열린 트라이애슬론 대회에서 우승했는데, 타이닌에서 열린 이번 대회에서 어떤 기분이었나요?
탄부: 저나 국제 대회에서 우승한 모든 운동선수에게, 고국에서 달리는 것은 항상 매우 신성한 느낌을 가져다줍니다. 저는 사파, 리선 등 베트남의 여러 달리기 코스에 참여했고, 달릴 때마다 베트남의 아름다움에 감탄합니다.
특히 타이닌에서 저는 매우 기쁘고 자랑스럽습니다. 타이닌 경주 코스에 대해 말하자면, 이 코스는 도전적인 코스라기보다는 평화로운 코스로, 베트남의 아름다움과 사람들의 친절함을 즐기며 달리기에 적합합니다.
PV: 이번 대회에 참가하는 젊은이들, 특히 베트남의 러닝 커뮤니티에 어떤 메시지를 전하고 싶으신가요?
Thanh Vu: 이 대회를 통해 베트남 전역의 달리기 커뮤니티에 속한 젊은이들이 함께 운동할 기회를 갖기를 바랍니다. 건강의 가치는 정말 중요합니다. 게다가, 레이스에 참여하는 것은 여러분에게 지속적으로 영감을 주고, 긍정적인 메시지와 건강한 습관을 전파하는 과정이기도 합니다.
올해 대회에 참가하면서 저는 모든 선수가 더 나은 지역 사회에 영감을 주고, 신체적, 정신적 건강을 돌보는 방법을 알고, 자신을 사랑하고, 좋은 일을 위해 노력하는 세대를 만들고 싶어한다고 믿습니다.
2023년 바덴산 마라톤 홍보대사인 탄부와 트롱년.
* 러너 Trong Nhon: 바덴산은 매우 시적입니다.
PV: 당신이 바덴산에 대한 애착이 크기 때문에 올해도 노안은 2023년 바덴산 마라톤의 홍보대사로 활동하는 건가요?
Trong Nhon: 바덴산이 Nhon에게 너무 친숙한 것은 아니지만, Nhon이 오랜 세월 애착을 갖고 있는 타이닌 땅에 대한 사랑 때문이기도 합니다. 빈딘에서 태어나고 자란 논은 타이닌성 내무부 직원으로 살면서 일했습니다.
그 당시, Nhon은 매일 퇴근 후 바덴산 등반과 함께 시내에서 8~11km를 달리는 목표를 정기적으로 달성했습니다. 타이닌은 논이 달리기에 "빠져들어" 나중에 논이 달리기 업적을 달성하도록 도운 곳입니다. 타이닌은 노옹과 많은 인연이 있는 땅이라고 할 수 있으며, 노옹은 2023년 바덴산 마라톤의 홍보대사로서의 역할을 계속하게 되어 매우 기쁩니다.
PV: 특히 트레일 러닝을 좋아하고 많은 산길을 정복한 사람으로서, 바덴산의 어떤 점이 다르다고 생각하시나요?
Trong Nhon: 바덴산과 Nhon의 첫 번째 차이점은 이 산은 지형이 매우 가파르다는 것입니다. 이는 훈련에 매우 적합하며 Nhon이 이전에 경쟁했던 대회에도 적합합니다. 바덴산은 지구력을 훈련하고 트레일 러닝 경기와 같은 혹독한 경쟁 지형에 익숙해지는데 이상적인 지형이라고 할 수 있습니다. 논은 남부 지역에서는 바덴산이 선수들에게 가장 좋은 훈련 조건을 제공하는 코스라고 생각합니다.
또 다른 특별한 점은 바덴산이 매우 신성한 산이라는 점인데, 여기서 달릴 때마다 항상 매우 다른 평화로운 느낌을 받습니다. 매년 많은 관광객이 평화, 행운, 행복을 기원하기 위해 이곳을 찾습니다. 바덴산은 새해 첫날뿐만 아니라 일년 내내 매력적인 여행지입니다. 이곳의 풍경은 "천상의 제1의 산"이라 불릴 만큼 훌륭하기 때문입니다. 그래서 그는 수많은 산을 정복하고 달려다녔지만, 노옹에게는 바덴산이 여전히 가장 좋아하는 목적지입니다. 지금까지 노언은 이 산을 50번 이상 정복했습니다.
바덴산의 지형에 익숙한 트레일 러닝 스타 트롱 논은 국내외 여러 러닝 대회에서 우승을 차지했습니다. 특히 2019년 6월 말레이시아 페낭 에코 100 트레일 레이스 챔피언십, 2019년 11월 란 울트라 트레일 레이스 75km 챔피언십에서 우승했습니다.
PV: 그럼, 당신 생각에 2023년 배든 마운틴 마라톤에서 가장 매력적인 점은 무엇인가요?
트롱 논: 아마도 그게 "레전더리 런"의 메시지일 겁니다. 이 경주는 선수들이 타이닌 땅의 목적지를 활보하는 경주입니다. 사람들은 논밭을 달리고, 고무나무 아래를 달리고, 특히 까오다이교 성지, 마티엔란 등 타이닌의 특별한 장소를 방문할 기회를 얻습니다. 선수들은 바덴산에서 출발하여 경기가 끝나갈 무렵 이 신성한 산 주위를 달립니다. 해가 뜨면서 산의 탁 트인 전망을 감상할 수 있는 좋은 기회입니다.
노안은 많은 대회에 참가했지만, 바덴산 마라톤 코스를 경험했을 때 그는 여전히 매우 매력적이라고 느꼈습니다. 코스가 많은 시적인 풍경을 지나기 때문입니다.
PV: 2023년 배든 마운틴 마라톤에 처음 참가하는 선수들에게 몇 가지 메모를 공유해 주시겠습니까?
Trong Nhon: 2023년 바덴 산악 마라톤은 4가지 거리(5km, 10km, 21km, 42km)로 구성되어 있으며, 주자들은 자신의 신체 상태와 목표에 맞춰 코스를 선택할 수 있습니다. 논은 어떤 거리를 선택하든 처음부터 끝까지 에너지가 넘쳐야 한다고 생각합니다.
그러기 위해서는 처음부터 신중하게 준비하는 것이 매우 중요합니다. 경기 며칠 전부터는 낯선 음식을 먹거나 과도한 훈련을 하지 않고 건강과 정신을 잘 준비해야 합니다. 그래야 몸이 이완되고 준비될 수 있습니다. 경주 당일에는 출발 시간보다 일찍 도착하여 몸을 충분히 풀고, 경주 규칙을 이해하고, 적절한 자세를 선택해야 합니다.
2023년 바덴산 마라톤에 일찍 도착하면 신선한 공기를 마시고 바덴산의 아름다운 일출을 감상하며 휴식을 취하기에 좋은 시기입니다. 단, 아름다운 풍경에 너무 빠져 경쟁 중이라는 사실을 잊지 않도록 주의해야 합니다. 이 경주가 끝나면 케이블카를 타고 바덴산까지 올라가 신성한 산의 아름다움을 감상하고 광활한 평원의 탁 트인 전망을 감상해 보세요.
탐장
(공연하다)
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