강한 알코올 10잔을 마시면 알코올 농도가 0에 도달하는 데 얼마나 걸립니까?

국방부 베트남-러시아 열대 센터, 베트남-러시아 고압산소 센터 책임자인 응우옌 후이 호앙 박사에 따르면, "일정량의 알코올을 섭취하면 알코올 농도가 0이 되는 데 얼마나 걸릴까?"라는 질문에 대한 정확한 답은 없습니다.

각 개인의 신체 상태에 따라, 체내에서 알코올을 완전히 제거하는 데 걸리는 정확한 시간은 다릅니다.

시간을 추정할 수는 있지만, 이는 평균적인 추정치일 뿐입니다. 개인마다 걸리는 시간이 다르고, 신체가 알코올을 제거하는 속도에는 여러 요인이 영향을 미칩니다.

세계 보건 기구(WHO)는 전 세계 대부분 국가의 알코올 소비에 대한 공통적인 현실을 바탕으로 알코올 단위라는 개념을 도입했습니다.

알코올 1단위는 순수 에탄올 10g에 해당하며, 맥주 200ml, 와인 75ml(잔 1잔), 증류주 25ml(잔 1잔)에 해당합니다. 섭취한 알코올 양에 따라 대략 몇 단위의 알코올로 환산될지 계산됩니다.

호앙 박사에 따르면, 건강한 성인은 시간당 1단위의 알코올을 제거할 수 있습니다. 이는 평균적인 수치입니다. 간 기능이 약하거나 평균 체중보다 높은 사람 등 개인에 따라 이 시간은 증가하거나 감소할 수 있습니다.

또한 병리적 요인이나 나이, 체중, 또는 위장에 음식이 많이 들어간 경우 위장에서의 알코올 흡수 속도가 느려지고 알코올 배출 속도도 느려집니다.

신체의 알코올 배설 메커니즘을 살펴보면, 약 10~15%는 호흡기, 피부, 땀을 통해 배출되고, 약 85~90%는 간을 통해 처리됩니다.

도수가 높은 술(약 40도) 10잔을 마시면 알코올 10단위에 해당하며, 간에서 알코올을 제거하는 데 약 10시간이 걸립니다. 하지만 알코올이 제거된 후 혈중 알코올 농도가 0으로 돌아오는 데는 2~3시간이 걸립니다.

따라서 만약 당신이 강한 알코올 10잔을 마신다면, 알코올 농도가 더 이상 증가하지 않기까지는 마신 후 약 13시간이 걸립니다.

NHU 대출

원천: https://vtcnews.vn/uong-10-chen-ruou-manh-mat-bao-lau-de-nong-do-con-ve-0-ar856388.html