성인 비만의 악순환

(댄 트리) - 중앙노인병원 내분비과-근골격계과 부장인 응웬 응옥 탐 박사에 따르면, 현재 성인의 비만율은 약 20%로, 이로 인해 많은 위험한 질병이 발생하고 있습니다.

비만과 그로 인한 여러 가지 결과

11월 24일, 중앙노인병원 온디맨드 국제진료센터 확장 개소식에서 탐 박사는 베트남의 비만율이 젊은층뿐만 아니라 중장년층에서도 증가하고 있다고 말했습니다. 최근 통계에 따르면 현재 성인 비만율은 약 20%에 달합니다.

비만은 당뇨병, 고지혈증, 지방간 등 여러 대사 질환의 위험을 증가시키는 요인입니다. 또한, 비만은 심혈관 질환, 호흡기 질환, 수면 무호흡증, 골관절염 위험을 증가시킵니다. 따라서 보건부는 과체중 및 비만 치료 및 관리에 대한 권고안을 발표했습니다.

환자들이 중앙노인병원에 진찰을 받으러 온다(사진: 홍하이).

탐 박사는 "비만은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문에 관리하고 통제해야 하는 만성 질환 중 하나로 간주됩니다."라고 말했습니다.

이 전문가에 따르면, 중앙노인병원 비만관리 클리닉에서는 의사들이 노인뿐만 아니라 일반 성인을 대상으로 비만 환자를 포괄적으로 관리할 수 있게 된다고 합니다.

비만 환자는 신체의 근육과 지방 분포, 내장 지방량, 피하 지방량 등을 평가하기 위해 임상적으로 심층적인 검사를 받습니다.

의사는 종합적인 평가를 바탕으로 비만 환자에게 식단, 운동 요법, 그리고 관련 질환에 대한 해결책을 제시합니다. 중년에서 노년기에 이르기까지 대부분의 비만 환자는 과체중과 비만이기 때문에, 한 가지 질환만 있는 것이 아니라 여러 다른 질환을 동시에 가지고 있는 경우가 많습니다.

따라서 병원에서 과체중과 비만을 관리하는 것은 많은 사람들이 생각하는 것처럼 미용 시설에 가는 것과는 다릅니다."라고 탐 박사는 강조했습니다.

특히 노인의 경우 과체중과 비만 관리가 다면적인 경우가 많고, 여러 가지 약물을 복용해야 하며, 합병증과 그에 따른 결과가 발생할 수 있습니다.

비만은 관절 통증을 심화시키고, 환자는 움직일 수 없게 되며, 더 많이 움직일수록 체중이 증가하고 움직이기 더 어려워집니다. 호흡 곤란까지 더해지면 환자는 움직이고 싶어 하지 않습니다. 죽상동맥경화증이나 심부전과 같은 심혈관 질환 또한 비만과 관련하여 악화될 수 있습니다.

또한, 비만 환자의 경우 불안, 우울증 등 심리적 문제도 더 자주 발생하며, 이는 악순환을 초래합니다."라고 탐 박사는 경고했습니다.

따라서 중앙노인병원에 내원하는 비만노인환자에게는 영양, 운동, 관련질환에 따른 약물복용에 대한 상담은 물론 심리상담까지 병행하여 제공합니다.

"노인들은 체지방량은 증가하는 반면 근육량은 감소하는 경우가 많습니다. 이러한 증상을 개선하려면 식단과 운동을 병행해야 합니다. 걷기나 걷기와 같은 규칙적인 운동으로 에너지 소비를 늘리는 것 외에도, 근력 강화 운동을 지도합니다. 로프나 가벼운 웨이트 트레이닝 등 노인에게 적합한 운동도 병행합니다."라고 탐 박사는 말했습니다.

"방치된" 노인 증후군에 초점을 맞추다

중앙노인병원 원장인 응우옌 중 안 박사(부교수)에 따르면, 확장된 국제 및 주문형 의료 검진 및 치료 센터는 전문성과 전문성을 향한 강력한 변화를 의미하며, 특히 노인을 비롯한 사람들의 건강 관리 요구를 점점 더 잘 충족시키고 있습니다.

중앙노인병원 원장 응우옌 중 안 박사 부교수(사진: 홍하이).

당뇨병, 혈압, 근골격계 질환, 치매 등 흔한 질병을 검사하고 치료하는 것 외에도 노인의 근육 위축, 운동 장애, 낙상 위험, 심리적 문제, 노인 영양 재활 등 노인성 증후군에 초점을 맞춘 전문 클리닉도 있습니다.

또한 노인의 내분비 대사, 폐경, 정신 건강, 노인의 수면 질 등 이전에는 간과되었던 노인 문제를 다루는 전문 클리닉도 있습니다.

중앙노인병원 원장에 따르면, 이를 통해 환자들은 전문적이고 개인화된 방식으로 고품질 의료 서비스를 받을 수 있게 되었으며, 이를 통해 치료 효과가 향상되고, 삶의 질이 향상되며, 각 가족에게 마음의 평화가 찾아왔다고 합니다.

베트남에서는 평균 수명이 거의 74세로 늘어났지만, 건강한 수명은 약 65세에 불과합니다(즉, 노인 한 명이 질병을 앓으며 사는 기간은 8~10년입니다).

만성 질환 발생률 또한 빠르게 증가하여 시급한 문제로 대두되고 있습니다. 베트남에서는 60세 이상 노인은 평균 3~4가지 질병을 앓고 있으며, 특히 80세 이상 노인은 6가지 이상의 질병을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 베트남 노인들은 질병 외에도 건강이 좋지 않아 일상생활에서 간병인과 보조기구에 크게 의존해야 합니다.

한편, 많은 유럽과 미주 국가에서는 80세 노인들이 여전히 건강하며 매일 운동과 스포츠를 즐기고 있습니다 . 그리고 이 나라들은 아주 초기부터 노인 돌봄 문제에 집중해 왔습니다.

젊은 시절부터 중년, 노년까지 건강을 잘 관리하면 노인의 건강 증진과 건강한 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다.

전문가들은 어린 나이부터 걷기, 자전거 타기, 수영 등 매일 30분씩 규칙적으로 운동을 하고, 녹색 야채와 과일을 많이 섭취하고, 패스트푸드와 지방이 많은 음식을 제한하고, 흡연과 음주를 제한하는 것이 조기 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 된다고 권장합니다.

출처: https://dantri.com.vn/suc-khoe/vong-xoay-benh-ly-vi-beo-phi-o-nguoi-truong-thanh-20251124201725957.htm