ການສະທ້ອນຕີນເພື່ອປິ່ນປົວ hyperplasia prostatic benign

Bấm phản xạ bàn chân chữa u xơ tiền liệt tuyến - Ảnh 1. — ເຂດສະທ້ອນຕີນທີ່ມີສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ - ຮູບປະກອບ

ການປິ່ນປົວຜ່ານຕີນ

ທ່ານໝໍ Quach Tuan Vinh, ປະທານສະມາຄົມແພດສາດຕາເວັນອອກ Hoan Kiem, ຮ່າໂນ້ຍ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ແຕ່ບູຮານນະການ, ແພດສາດໄດ້ຮູ້ວິທີປິ່ນປົວພະຍາດດ້ວຍການຖູ, ນວດ, ກົດຈຸດສະທ້ອນຕີນ. ປະຊາຊົນເຊື່ອວ່າຕີນແມ່ນ "ຫົວໃຈ" ທີສອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ແຕ່ລະຕີນມີເສັ້ນປະສາດປະມານ 7,000 ປາຍ ແລະ ມີການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງພື້ນທີ່ສະທ້ອນຢູ່ໃນຕີນ ແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.

ເມື່ອອະໄວຍະວະໃດໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍສະແດງອາການຜິດປົກກະຕິ ຫຼືເປັນພະຍາດ, ບໍລິເວນທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງອະໄວຍະວະນັ້ນຢູ່ຕີນກໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ເຈັບເມື່ອຖືກກົດ ຫຼືບີບ.

ການສະທ້ອນຕີນແມ່ນອີງໃສ່ທິດສະດີຂອງ yin ແລະ yang, ຫ້າອົງປະກອບແລະທິດສະດີ meridian ຂອງຢາພື້ນເມືອງ.

ທິດສະດີນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຕີນແຕ່ລະຄົນມີ 6 meridians ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເຊັ່ນ: ຕັບ, ມ້າມ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມຂົມ, ກະເພາະອາຫານ, ພົກຍ່ຽວ. ຜ່ານການຄວບຄຸມ yin ແລະ yang, clearing meridians ... ມັນມີຜົນກະທົບໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ.

Bấm phản xạ bàn chân chữa u xơ tiền liệt tuyến - Ảnh 2. — ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄົນເຈັບ - ຮູບພາບປະກອບ

ວິທີການຮັບຮູ້ prostate fibroids ແລະອາການແຊກຊ້ອນ

ອີງຕາມທ່ານດຣ Vinh, hyperplasia benign prostatic, ທີ່ຮູ້ຈັກຍັງເປັນ prostatic hyperplasia benign, ແມ່ນພົບຫຼາຍໃນຜູ້ຊາຍ. ເມື່ອອາຍຸ 45 ປີຂຶ້ນໄປ, ປະມານ 50% ຂອງຜູ້ຊາຍມີຕ່ອມ prostatic hyperplasia. ອັດຕານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 70% ໃນອາຍຸ 70 ປີຂຶ້ນໄປແລະຫຼາຍກວ່າ 90% ໃນອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 80 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ.

ເມື່ອ prostate fibroids ບີບອັດທໍ່ urethra, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນປັດສະວະໃນຄົນເຈັບທີ່ມີສອງໂຣກປົກກະຕິຕໍ່ໄປນີ້:

– ຍ່ຽວອັກເສບ : ຄົນເຈັບຍ່ຽວບໍ່ໝົດ, ຍ່ຽວຍັງຢູ່ໃນພົກຍ່ຽວ, ຍ່ຽວຫຼາຍຕ້ອງຍ່ຽວເປັນປະຈຳ, ຍ່ຽວບໍ່ພໍເທົ່າໃດ, ຍ່ຽວອ່ອນໆ ຫຼື ຍ່ຽວບໍ່ມີນ້ຳໄຫຼ, ຍ່ຽວອຸດຕັນ, ຍ່ຽວດົນໆ, ຍ່ຽວບໍ່ເຕັມ.

- ອາການລະຄາຍເຄືອງ : ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກຢາກຍ່ຽວສະເໝີ, ຍ່ຽວບໍ່ໄດ້ໝົດ, ມັກຈະເປັນປັດສະວະ, ມີຄວາມຢາກຍ່ຽວເລື້ອຍໆ ທັງກາງເວັນ ແລະກາງຄືນ,...

Prostate fibroids ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ:

ຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ມີການກັກຂັງຍ່ຽວໄດ້ສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢຸດຢູ່ໃນພົກຍ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະແລະກ້ອນຫີນໃນທໍ່ຍ່ຽວ.

ອັນຕະລາຍກວ່ານັ້ນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຕິດເຊື້ອສາມາດເຄື່ອນທີ່ຂຶ້ນໄປແລະເຮັດໃຫ້ເກີດ pyelonephritis ໄດ້ງ່າຍ - ເປັນພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ຖ້າການຍັບຍັ້ງຍ່ຽວແມ່ນຮ້າຍແຮງແລະຍາວນານເນື່ອງຈາກ prostate adenoma, ມັນກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ.

ບາງກໍລະນີພັດທະນາໄປສູ່ມະເຮັງ prostate. ຖ້າກວດພົບມະເຮັງໄວ, ການປິ່ນປົວແມ່ນງ່າຍແລະການຄາດຄະເນຂອງຄົນເຈັບແມ່ນດີ. ໃນກໍລະນີທີ່ມະເຮັງບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບໄວແລະໄດ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆ, ການຄາດຄະເນຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ prostate fibroids ຄວນມີການກວດສອບເປັນປົກກະຕິເພື່ອກວດພົບອາການແຊກຊ້ອນຕົ້ນຂອງພະຍາດແລະມີແຜນການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາແລະມີປະສິດທິພາບ.

ບາງພະຍາດອື່ນໆສາມາດເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງ prostate hyperplasia: hemorrhoids, inguinal hernia, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ...

Bấm phản xạ bàn chân chữa u xơ tiền liệt tuyến - Ảnh 3. — Prostatic reflex zone - ຮູບ BSCC

ຜົນກະທົບຕີນເພື່ອປິ່ນປົວ prostate

ເມື່ອປະຕິບັດໃນພື້ນທີ່ສະທ້ອນ, ມັນຈະສ້າງປະຕິກິລິຍາເພື່ອຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທີ່ສອດຄ້ອງກັນ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນທີ່ເຈັບປວດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງເສີມປະສິດທິພາບຂອງການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວພະຍາດ. ຂະບວນການປະຕິບັດແມ່ນແບ່ງອອກເປັນ 3 ຂັ້ນຕອນ.

– ແຊ່ ຫຼື ນວດຕີນ: ແຊ່ຕີນໃນນ້ໍາຮ້ອນກ່ອນເຂົ້ານອນເປັນນິໄສທີ່ດີ. ແຊ່ຕີນຂອງທ່ານໃນອ່າງນ້ໍາອຸ່ນສໍາລັບ 5-10 ນາທີ. ເມື່ອປະສົມນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເກືອເລັກນ້ອຍແລະນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນສອງສາມຢອດ. ຄວາມອົບອຸ່ນແລະກິ່ນຫອມຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຈະນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍ.

- ຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ: ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງການສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດແລະກໍານົດພື້ນທີ່ສະທ້ອນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ໃຊ້ນິ້ວໂປ້ຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆນວດເບົາໆໃຫ້ທົ່ວພື້ນຕີນຂອງເຈົ້າ.

ເມື່ອກວດພົບບໍລິເວນສະທ້ອນແສງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນມີປະຕິກິລິຍາຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ເຈັບແຫຼມ, ປວດຫົວ… ທ່ານຄວນນວດບໍລິເວນສະທ້ອນແສງເຫຼົ່ານັ້ນຄ່ອຍໆ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ດົນເກີນໄປ ຫຼື ແຂງເກີນໄປ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ hematoma ໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປຽບທຽບກັບແຜນທີ່ຂອງພື້ນທີ່ສະທ້ອນຢູ່ຕີນເພື່ອກໍານົດອະໄວຍະວະທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ຖ້າທ່ານມີຕ່ອມ prostate fibroids, ບໍລິເວນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວທີ່ສອດຄ້ອງກັນຢູ່ຕີນຈະມີອາການປວດ, ປວດ, ແລະມີອາການຮ້ອນໃນເວລາທີ່ທ່ານ rub ແລະກົດໃສ່ພວກມັນ.

ນີ້ຍັງເປັນຫຼັກການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດຕໍາແຫນ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະທົບໃສ່ຕີນ.

- ຜົນກະທົບທີ່ເກີດຈາກທ້ອງຖິ່ນ: ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການນວດບໍລິເວນສະທ້ອນທີ່ສອດຄ່ອງກັບອະໄວຍະວະທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ກວດພົບໂດຍຜ່ານອາການຂອງອາການເຈັບ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຜິດປົກກະຕິເມື່ອກົດ ຫຼື ນວດບໍລິເວນສະທ້ອນແສງເຫຼົ່ານັ້ນ.

ອະໄວຍະວະໃດທີ່ເຈັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຕິບັດກັບພື້ນທີ່ສະທ້ອນຂອງອະໄວຍະວະນັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີມູນຄ່າໃນການຄວບຄຸມລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ, ເຊິ່ງມີມູນຄ່າການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ.

ຂະບວນການນວດແລະກົດ soles ຂອງຕີນຈະນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍໄປສູ່ເສັ້ນປະສາດແລະຮ່າງກາຍ, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະປ້ອງກັນ spasms.

ດ້ວຍວິທີນວດຕີນ, ຄົນເຮົາໄດ້ປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ຕ່ອມລູກໝາກ, ເຈັບຫົວ, ປວດເສັ້ນປະສາດ, ຊຶມເສົ້າ, ກະວົນກະວາຍ, ພະຍາດຫືດ, ເຈັບກະເພາະອາຫານ... ແລະບັນເທົາອາການເຈັບໃນເວລາຜ່າຕັດ.

ເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກ prostate fibroids, ນວດບໍລິເວນສະທ້ອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- ຕ່ອມລູກໝາກຕັ້ງຢູ່ກາງສ່ວນຈາກຂໍ້ຕີນພາຍໃນໄປຫາສົ້ນຕີນ, ບ່ອນທີ່ມັນແຕະພື້ນ. ມັນມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວການອັກເສບ prostate, fibroids ... ;

- ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ (ຕັ້ງຢູ່ໃນ sole ຂອງຕີນ, ຕ່ໍາສຸດຂອງກະດູກ metatarsal ທີ 2 ແລະທີ 3);

- Ureter (ແລ່ນສະຫຼຽງຈາກເຂດ renal reflex ໄປຫາແຂບ medial ຂອງກະດູກ scaphoid);

- ພົກຍ່ຽວ (ຕັ້ງຢູ່ຂ້າງລຸ່ມຂອງ malleolus medial).

ກົດຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງຈາກເຂດ prostate reflex, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄປຫາ ureter, ພົກຍ່ຽວ. ຄົນເຈັບນັ່ງຂ້າມຂາ, ໃຊ້ປາຍໂປ້ມືກົດຄ່ອຍໆ 1 ນາທີໃນແຕ່ລະເຂດສະທ້ອນ, ກົດທັງສອງດ້ານ.

ນວດ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ການປິ່ນປົວແມ່ນໃຊ້ເວລາ 10 ມື້, ພັກຜ່ອນ 3-5 ມື້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ການນວດຄັ້ງທີສອງ. ຄົນເຈັບສາມາດນອນລົງແລະໃຊ້ heel ຂອງຕີນຫນຶ່ງກົດໃສ່ຕີນອື່ນໆ.

ປະສົບການທາງດ້ານຄລີນິກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບີບຄອດໃສ່ເຂດສະທ້ອນທາງຍ່ຽວແມ່ນມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຍ່ຽວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸ 45 ປີຂຶ້ນໄປຄວນໄປຫາສະຖານທີ່ ທາງການແພດ ທີ່ມີພະແນກ urology ເພື່ອກວດຫາໂຣກ prostate adenoma (ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງ), ໂດຍສະເພາະເມື່ອພວກເຂົາປະສົບກັບອາການໃດໆຂອງປັດສະວະ.

ທຸກໆປີ, ທ່ານຄວນໄປກວດເຊັກເປັນປະຈຳ ແລະກວດສອງຄັ້ງເພື່ອກວດຫາມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ. ຕິດຕາມແລະປະເມີນຜົນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອແຈ້ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ (ຜົນການປິ່ນປົວສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າອາການຍ່ຽວຂອງຄົນເຈັບໄດ້ດີຂຶ້ນຫຼືບໍ່).

ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນການກວດພົບອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດໃນຂັ້ນຕົ້ນເຊັ່ນ: ໜິ້ວພົກຍ່ຽວ, ໜິ້ວທາງເດີນປັດສະວະ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ໄດ້, ຫຼຸດການທຳງານຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ...

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/bam-huyet-ban-chan-de-chua-u-xo-tien-liet-tuyen-20240925224347502.htm