ວິທີການທີ່ນັກຮຽນດຸ່ນດ່ຽງລົມພາຍຸ

ບໍ່ເລືອກເອົາຫຼືຍອມແພ້, ນັກຮຽນເກັ່ງຫຼາຍຄົນຢູ່ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ມີວິທີຮັບມື ເພາະວ່າ “ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ບໍ່ມີເພັດ”.

ບັນເທີງເບົາໆ, ຫຼິ້ນກິລາທີ່ທ່ານມັກ

ນາງ ຫງວຽນທິບິກງອກ, ນັກຮຽນຊັ້ນ 12 ສາຂາວັນນະຄະດີ 2 ຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ເລຮົ່ງຟອງ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ, ເຊິ່ງຫາກໍ່ໄດ້ຮັບລາງວັນທີ 3 ໃນງານແຂ່ງຂັນວັນນະຄະດີແຫ່ງຊາດ, ແບ່ງປັນວ່າ: ລາວເປັນຄົນດີເລີດ ແລະ ບໍ່ກ້າເສຍເວລາຮຽນເພື່ອເສັງວັນນະຄະດີແຫ່ງຊາດ ແຕ່ບໍ່ສົນໃຈວິຊາອື່ນ. Ngoc ມັກຈະມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍທີ່ຈະດຸ່ນດ່ຽງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ໂດຍສະເພາະປີນີ້, ນາງຍັງໄດ້ກະກຽມສໍາລັບການສອບເສັງຈົບຊັ້ນສູງແລະສອບເສັງເຂົ້າມະຫາວິທະຍາໄລ.

Cách học sinh cân bằng giữa 'bão' áp lực- Ảnh 1. — ນັກຮຽນຊັ້ນ ມ.12 ດຸ່ນດ່ຽງລະຫວ່າງການຮຽນ ແລະ ການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳນອກຫຼັກສູດ

"ມີບາງຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍກັງວົນໃຈຫຼາຍ ຫຼືນອນບໍ່ພໍເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄືນ, ແລະມີບາງຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຮ້ອງໄຫ້ເມື່ອຄວາມກົດດັນຫຼາຍ, ແຕ່ໂຊກດີທີ່ຂ້ອຍມີເພື່ອນສະໜິດ, ພໍ່ແມ່, ແລະນ້ອງສາວຂອງຂ້ອຍມາຜູກມັດ, ສະນັ້ນຂ້ອຍສາມາດເອົາຊະນະຄວາມເຄັ່ງຕຶງໄດ້", ນັກຮຽນຍິງໄດ້ຄະແນນສະເລ່ຍຫຼາຍກວ່າ 9 ໃນທຸກວິຊາ, ແລະ 9.7 ໃນ 10 ຄະແນນໃນວັນນະຄະດີດຽວກັນແລະເວລາດຽວກັນ. ຄວາມບັນເທີງເບົາບາງນັ້ນ, ພາຍໃນໄລຍະເວລາທີ່ເຫມາະສົມ, ເປັນວິທີທາງສໍາລັບນັກຮຽນທີ່ເນັ້ນຫນັກເພື່ອເອົາຊະນະ "ພູເຂົາ" ຂອງວຽກບ້ານ, ຕາຕະລາງ, ແລະເສັ້ນຕາຍທີ່ຕ້ອງການສໍາເລັດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Ngoc, ນາງເລືອກເບິ່ງຕອນທີ່ນາງມັກ.

ໃນຖານະທີ່ເປັນນັກຮຽນທີ່ມີຄວາມຫ້າວຫັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນງານດີເດັ່ນໃນການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ, ຫາກຍັງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມບັນດາການເຄື່ອນໄຫວນອກຫຼັກສູດອີກດ້ວຍ, ອ້າຍນ້ອງ Tong Nguyen Thanh Van, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາ An Phu Dong, ເຂດ 12, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ແບ່ງປັນວ່າ: “ເພາະຄວາມກົດດັນມາຈາກເພັດພອຍ”.

ວິທີຮັກສາຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງນາງ Thanh Van ແມ່ນຈັດເວລາໃຫ້ນາງຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ ແລະ ຫຼິ້ນ ກິລາທີ່ ນາງມັກ. Van ໄດ້ເປັນນັກຮຽນທີ່ດີເລີດເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ໄດ້ອັນດັບຫນຶ່ງໃນຊັ້ນຮຽນທີ 7 ໃນການສຶກສາ; ລາງວັນທີ 2 ໃນງານປະກວດທູດວັດທະນະທຳການອ່ານຂັ້ນເມືອງ, ເຂົ້າຮ່ວມການປະກວດຄວາມຄິດສ້າງສັນຊາວໜຸ່ມ ແລະ ເດັກນ້ອຍລະດັບເມືອງ, ການປະກວດການນຳຂອງທີມຂັ້ນເມືອງ, ການປະກວດບັ້ງໄຟນ້ຳລະດັບເມືອງ... Van ບໍ່ໄດ້ຮຽນພິເສດແຕ່ຮຽນພາສາອັງກິດ ແລະ ບານສົ່ງພິເສດເທົ່ານັ້ນ. ນ້ອງໆນັກຮຽນຍິງທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ “ໃຊ້ນໍ້າເກືອສ້າງໄຟຟ້າ” ນັກຮຽນຍິງທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ “ໃຊ້ນໍ້າເກືອສ້າງໄຟຟ້າ” ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: “ມີເວລາເຮັດວຽກບ້ານບໍ່ພຽງພໍ, ແຕ່ຄິດຄືນຫຼັງ, ຂ້ອຍຮູ້ແລ້ວວ່າບໍ່ຮູ້ຈະເອົາເວລາໄປໃຊ້ປະໂຫຍດຫຍັງ,” ນັກຮຽນຍິງທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ “ໃຊ້ນໍ້າເກືອສ້າງໄຟຟ້າ” ຄວ້າລາງວັນຊະນະເລີດໃນງານປະກວດຄວາມຄິດສ້າງສັນຊາວໜຸ່ມ ແລະ ເດັກນ້ອຍຂອງເມືອງ ສົກຮຽນ 2022-2023.

"ທຸກໆມື້ຂ້ອຍຈະເບິ່ງການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບມື້ຕໍ່ໄປ, ຖ້າມີການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍ, ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມໃຫ້ສໍາເລັດໄວ, ພະຍາຍາມເຮັດໄວ, ແລ້ວໃຊ້ເວລາເພື່ອຄວາມບັນເທີງ. ສ່ວນບຸກຄົນ, ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນຮຽນພິເສດແບບບໍ່ມີຕົວຕົນ, ນີ້ເສຍເວລາແລະເງິນ, ບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

Cách học sinh cân bằng giữa 'bão' áp lực- Ảnh 2.

Cách học sinh cân bằng giữa 'bão' áp lực- Ảnh 3.

ຫງວຽນທິບິກງອກ (ຊ້າຍ) ແລະ ຕ່ອງທິ້ງແທ່ງວັນ ແບ່ງປັນວິທີຮັກສາຄວາມສົມດຸນໃນການຮຽນ

C. ປິ່ນປົວພະຍາດຂອງ "ຄວາມຮູ້ສຶກສະເຫມີບໍ່ມີເວລາພຽງພໍ"

Tran Mai Anh, ນັກຮຽນຫ້ອງ 11A5, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ເຈີ່ນວັນຈ໋າ, ເມືອງ ບິ່ງແທ່ງ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ, ຜູ້ຕາງໜ້າກຸ່ມ FoAD ໄດ້ຊະນະລາງວັນທີ 2 ໃນງານປະກວດແນວຄວາມຄິດເລີ່ມຕົ້ນນັກຮຽນ - ນັກສຶກສາ ປີ 2023 ດ້ວຍໂຄງການ “ຜະລິດຕະພາບສານພິດ - ຊ່ວຍເຫຼືອນັກຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ແກ້ໄຂບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນພິດ ດ້ວຍປື້ມບັນທຶກການສຶກສາ ບວກກັບສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງ” ຕໍ່ກັບສະພາບການທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືແນວນັ້ນ. ບໍ່ມີເວລາພຽງພໍ."

"ນັກຮຽນຫຼາຍຄົນ, ໂດຍສະເພາະນັກຮຽນມັດທະຍົມ, ມັກຈະເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະສະເຫມີຮູ້ສຶກວ່າ "ບໍ່ພຽງພໍ" ຫຼືພວກເຂົາເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີແຜນການ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂວາງແລະຊັກຊ້າໃນການເຮັດວຽກເຊັ່ນ: ໄລຍະເວລາ. ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, "Mai Anh ເວົ້າ.

ນັກຮຽນຍິງ ຮຸ່ນທີ 11 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ສະມາຊິກ 5 ຄົນຂອງອົງການ FoAD - ຜູ້ທີ່ມີຜົນງານດີເດັ່ນຫຼາຍດ້ານ ແລະ ວຽກງານນອກຫຼັກສູດ - ຍັງຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນລະຫວ່າງຊີວິດ ແລະ ການຮໍ່າຮຽນ, ວຽກບ້ານເກີນ...

ທຸກຄົນໄດ້ສົມດຸນກັນແນວໃດ? ທ່ານ Mai Anh ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: “ພວກເຮົາຈັດສັນເວລາພັກຜ່ອນຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ ແລະ ມີປະສິດທິຜົນ, ທຸກຄົນວາງແຜນວຽກງານທີ່ຕ້ອງເຮັດພາຍໃນໄລຍະເວລາໃດໜຶ່ງ, ມີເປົ້າໝາຍຕົວຈິງ ແລະ ບັນລຸໄດ້, ພ້ອມກັນນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງສ້າງລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຕາມລຳດັບຄວາມສຳຄັນ ແລະ ຄວາມສຳຄັນ.

ແບ່ງປັນຄວາມກົດດັນທີ່ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນ

ອາຈານ ເລວັນນາມ, ຄູສອນເຄມີສາດຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ເຈີ່ນວັນຢາງ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ນັບແຕ່ເມື່ອເລີ່ມເຮັດວຽກຢູ່ໂຮງຮຽນ, ລາວໄດ້ພົບເຫັນນັກຮຽນຫຼາຍຄົນບັນລຸໄດ້ຜົນງານດີເດັ່ນ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມໃນສະໜາມຫຼິ້ນຫຼາຍແຫ່ງໂດຍທາງໂຮງຮຽນຈັດຕັ້ງ. ໂດຍສະເພາະ, ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ນັກຮຽນຫຼາຍຄົນໄດ້ປະເຊີນກັບໄລຍະວິກິດທາງດ້ານຈິດໃຈ. ທ່ານນາມເຄີຍຖາມນັກສຶກສາຫຼາຍຄົນວ່າ, "ຄວາມລັບທີ່ຈະສົມດຸນທຸກຢ່າງມີຫຍັງແດ່?" "ແປກໃຈທີ່ຄໍາຕອບທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບແມ່ນ "ປະເຊີນຫນ້າ" ນັກຮຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແມ່ນຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກການປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມກົດດັນ, ບັນຫາທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂແລະສະເຫມີຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດບັນລຸໄດ້, ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຍັງໄດ້ຈັດສັນເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນລະຫວ່າງຮຽນ, ການຫຼີ້ນ, ແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກອື່ນໆ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່ານັກຮຽນທີ່ມີຜົນສໍາເລັດຫຼາຍແມ່ນຜູ້ທີ່ມັກຈະແບ່ງປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບຄອບຄົວແລະໂຮງຮຽນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການແບ່ງປັນແມ່ນປັດໄຈທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດ”, ພຣະອາຈານ ເລວັນນາມ ກ່າວວ່າ.

ຮັກສາສັດທາ

ຮອງສາດສະດາຈານ ດຣ ຫງວຽນດິ່ງກວາງ, ຫົວໜ້າຫ້ອງທົດລອງຊີວະພາບ ແລະ ຊີວະມວນ, ມະຫາວິທະຍາໄລ ເຕັກໂນໂລຊີ (ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ), ແບ່ງປັນກັບນັກຂ່າວ ແທງນິນ ວ່າ, ຢູ່ຫ້ອງທົດລອງທີ່ຕົນຮັບຜິດຊອບ, ມີນັກສຶກສາຫຼາຍຄົນຮຽນຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ໄດ້ຄະແນນສູງ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມມ່ວນຊື່ນກັບໄວໜຸ່ມ ດ້ວຍຄວາມຝັນທີ່ທ້າທາຍຕົນເອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າເອົາຊະນະຄວາມກົດດັນຂອງການສຶກສາແລະການສອບເສັງ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຄົ້ນຄວ້າ ວິທະຍາສາດ , ກິດຈະກໍາທຸລະກິດ, ການເລີ່ມຕົ້ນ, ຫຼື passions ສິລະປະ ...

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາວຍັງໄດ້ພົບເຫັນວ່າມີໄວຫນຸ່ມບາງຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາເປົ້າຫມາຍສໍາລັບເສັ້ນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສູນເສຍທິດທາງໄດ້ງ່າຍ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ພວກເຂົາຂາດຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະສຸດທ້າຍໄດ້ຕົກຢູ່ຫລັງຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຂົາ. ຄ່ອຍໆ, ພວກເຂົາທໍ້ຖອຍໃຈ, ຍອມແພ້, ແລະເລື່ອນລົງຄ້ອຍ ...

"ໃນຖານະເປັນຄົນທີ່ຜ່ານໄປກ່ອນ ແລະ ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ສິ່ງທ້າທາຍ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ນັກຮຽນປະເຊີນຢູ່, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າພວກເຮົາຈະຮັກສາສັດທາຂອງພວກເຮົາສະເໝີ ອັນນັ້ນຄືຄຸນຄ່າອັນແທ້ຈິງທີ່ຍືນຍັນສະເໝີ. ຄຸນຄ່າທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມ, ການຮຽນຮູ້ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ແລະ ໝັ້ນໃຈວ່າຄວາມຍາກລຳບາກສາມາດຜ່ານຜ່າໄດ້. ພວກເຮົາທຸກຄົນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງຊີວິດທີ່ບໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາມີຄວາມໝັ້ນທ່ຽງ, ພວກເຮົາເລືອກເສັ້ນທາງທີ່ໄວກວ່ານັ້ນ. ທ່ານຮອງສາດສະດາຈານ, ດຣ.

"ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ບໍ່ມີຫຍັງ."

ອ້າຍ Tran Mai Anh, ຊັ້ນ 11, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ Tran Van Giau, ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: “ໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນຄຸ້ນເຄີຍກັບຄຳເວົ້າທີ່ດົນໃຈ “ບໍ່ກົດດັນ, ບໍ່ມີເພັດ” ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າ ຖ້າບໍ່ມີຄວາມກົດດັນກໍບໍ່ມີຫຍັງ, ຜົນສຳເລັດທາງການສຶກສາ “ຄົງຕົວ” ແລະ ບໍ່ສາມາດພັດທະນາໄປອີກໄດ້. ໄດ້ຍິນ".

ແຫຼ່ງທີ່ມາ

: ຜູ້ສູງອາຍຸ ຄວາມກົດດັນທາງວິຊາການ

(0)

No data