ຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຫຼັງຈາກນອນ, ຄວນໄປພົບແພດບໍ?

ສໍາລັບບາງຄົນ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ນອນລົງສາມາດເປັນຕາຕົກໃຈ. ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສະພາບນີ້ມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).

Cảm thấy tim đập nhanh sau khi nằm xuống: khi nào cần lo lắng ? - Ảnh 1. — ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວເມື່ອນອນລົງມັກຈະເປັນຍ້ອນທ່ານອນ, ຄວາມກົດດັນ ຫຼືການໃຊ້ຢາກະຕຸ້ນໃກ້ກັບເວລານອນ.

ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນ, ການກິນຄາເຟອີນ, ແລະນອນລົງ. Orthostatic tachycardia ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຮົາເລີ່ມພັກຜ່ອນແລະນອນ.

ໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນ, ຮ່າງກາຍປັບຕົວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຫົວໃຈຍັງປັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນໃຫ້ດີຂື້ນເພື່ອແຈກຢາຍເລືອດໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫົວໃຈເຮັດວຽກຫນັກແລະເຕັ້ນໄວ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ palpitations.

ການນອນຢູ່ໃນບາງທ່າຍັງສາມາດບີບອັດເສັ້ນເລືອດແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນທາງຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ຕົວຢ່າງ, ການນອນຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງເຈົ້າສາມາດກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດ vagus, ເຊິ່ງແລ່ນຈາກສະຫມອງໄປຫາທ້ອງແລະຄວບຄຸມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ນີ້ຂັດຂວາງການກະຕຸ້ນໄຟຟ້າໄປສູ່ຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຕັ້ນໄວຜິດປົກກະຕິ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການນອນຫຼັບສະໜິດ ບາງຄັ້ງອາດຈະເພີ່ມຄວາມດັນພາຍໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຂຶ້ນ. ເພາະການນອນກົ້ມໜ້າຊ້າຍຈະເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຕົວໄປກົດໃສ່ໜ້າເອິກຊ້າຍ ສົ່ງຜົນຕໍ່ການຫາຍໃຈ ຈຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈ. ການນອນເບື້ອງຂວາຈະມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍທີ່ຈະເກີດສະພາບນີ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ, ແລະການເລືອກຊີວິດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວໃນຂະນະທີ່ນອນລົງ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຈົ້າກຳລັງຈະນອນ, ຄວາມຄິດທີ່ເຄັ່ງຄຽດສາມາດກະຕຸ້ນປະຕິກິລິຍາໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວຂຶ້ນ. ຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະຢາ thyroid, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ. ສານກະຕຸ້ນເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ ແລະ ນິໂຄຕິນທີ່ໃຊ້ໃກ້ກັບເວລານອນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້ໄດ້.

ຖ້າສະພາບຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຍັງຄົງເປັນເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ, ຄົນເຈັບຄວນໄປພົບແພດ. ທ່ານ ໝໍ ຈະກວດຫາໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນ, ບັນຫາກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຫຼືພະຍາດຫົວໃຈອື່ນໆ, ອີງຕາມ Healthline.

ແຫຼ່ງທີ່ມາ

: ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ ເສັ້ນປະສາດ ຄວາມກົດດັນ ຄວາມດັນເລືອດສູງ

(0)

No data