ຖົ່ວດຳແມ່ນດີແຕ່ 'ຫ້າມ' ສໍາລັບ 4 ກຸ່ມນີ້

ຕາມທ່ານໝໍຮ່ວາງເຕີນຫວູ, ກົມການແພດພື້ນເມືອງ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍການຢາ, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ປະຊາຊົນຄວນຈຳກັດການນຳໃຊ້ຖົ່ວດຳ, ຫຼື ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນ.

ຜູ້ທີ່ຄວນຈໍາກັດຖົ່ວດໍາ

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

ນ້ຳໝາກຖົ່ວດຳມີຜົນຂັບຖ່າຍໄດ້, ສະນັ້ນ ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຄວນລະມັດລະວັງໃນການໃຊ້ມັນ.

ກິນຢາທີ່ມີແຮ່ທາດ

ນ້ໍາຖົ່ວດໍາມີ Phytate ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການດູດຊຶມສານ. Phytate ຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ທອງແດງ, phosphorus.

ສະນັ້ນ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ຳຖົ່ວດຳເພື່ອກິນຢາທີ່ມີທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ແຄວຊຽມ, ທອງແດງ, ຫຼືໃຊ້ອາຫານທີ່ມີສານເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງ ແລະ ໂລກກະດູກພຸນ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະບໍລິໂພກຖົ່ວດໍາກັບອາຫານອື່ນໆແມ່ນປະມານ 4 ຊົ່ວໂມງ.

ຖົ່ວດຳແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ພວກມັນໄດ້. (ຮູບປະກອບ)

ຄົນທີ່ມີ colitis

ຄົນທີ່ມີ colitis, ຖອກທ້ອງ, ແລະການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີບໍ່ຄວນໃຊ້ຖົ່ວດໍາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການດື່ມ, ຈືນພວກມັນແລະໃຊ້ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ.

ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸ

ເນື້ອໃນຂອງທາດໂປຼຕີນສູງໃນຫມາກຖົ່ວດໍາເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ທີ່ມີລັດຖະທໍາມະນູນທີ່ອ່ອນແອທີ່ຈະບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນທັງຫມົດໃນຖົ່ວດໍາ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ທ້ອງອືດ, ແລະເຈັບທ້ອງ.

ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ຖືກແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ໃຊ້ຖົ່ວດໍາ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມຂ້າງເທິງ, ຢູ່ຫ່າງຈາກຖົ່ວດໍາ.

ການນຳໃຊ້ຖົ່ວດຳ

ທ່ານໝໍ Vu ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຜົງຖົ່ວດຳປະສົມກັບນ້ຳໝາກກ້ຽງ ຫຼື ນົມສົ້ມ ເພື່ອສ້າງໜ້າກາກທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂາວໃສ ແລະ ບຳລຸງຜິວໜ້າ.

ຫນຶ່ງໃນການນໍາໃຊ້ຖົ່ວດໍາທີ່ບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍແມ່ນເປັນຢາ.

ແກ້ອາການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ

ຖົ່ວດຳ 15 ກຣາມ, ແກ່ນດອກກຸຫຼາບ 15 ກຣາມ, ຜັກກາດນາ, ແລະ ແກ່ນຜັກກາດຢ່າງພຽງພໍ, ຕົ້ມທັງໝົດນຳມາຕົ້ມເປັນນ້ຳດື່ມແທນຊາ; ຫຼື ຖົ່ວດຳ 20 ກຣາມ, ດອກກຸຫຼາບ 15 ກຣາມ. ຈືນທັງສອງສ່ວນປະກອບ, ຕື່ມນ້ໍາ, ຕົ້ມຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມ. ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ 5-7 ມື້.

Tonic ເລືອດແລະ detoxification

fo-ti 12g, ຖົ່ວດຳ 10g, ໃບມອນ 8g, dandelion 12g, 12g of Smilax glabra, 10g of Andrographis paniculata, 10g of gotu kola, 8g of Plantago. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນດ້ວຍນ້ໍາ 750 ມລ, ຫຼຸດລົງເຖິງ 200 ມລ, ແບ່ງອອກເປັນ 2 ຄັ້ງເພື່ອດື່ມກ່ອນອາຫານ.

ຢານີ້ຊ່ວຍບໍາລຸງເລືອດ, ລ້າງອອກຄວາມຮ້ອນ, ລ້າງສານພິດ. ມັນດີຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີການຂາດ yin, ຂາດເລືອດ, ຜິວຫນັງບາງແລະແຫ້ງ, ບໍ່ສະບາຍ, ຝາມືແລະ soles ຮ້ອນ, ທ້ອງຜູກ, ຍ່ຽວເຫຼືອງ, ແລະຍ່ຽວເລັກນ້ອຍ.

ເງິນກູ້ NHU

ທີ່ມາ

: ຜົນກະທົບຂອງຫມາກຖົ່ວດໍາ

(0)

No data