Polygonum multiflorum ແລະ Eclipta prostrata: ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະງາມ, ຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງຜົມ.

ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ polygonum multiflorum, eclipta prostrata, angelica sinensis, ແລະ rehmannia glutinosa ສາມາດຊ່ວຍບໍາລຸງຮາກຜົມ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງຫນັງຫົວ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ແລະສຸຂະພາບດີ.

ດຣ ຟ້າມແອງງຽນ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍການຢາ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ - ສາຂາ 3 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຕັ້ງແຕ່ສະໄໝກ່ອນ, ຊາວຫວຽດນາມ ຖືຜົມເປັນສັນຍາລັກຂອງສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສວຍງາມຂອງທຳມະຊາດ. ຜົມຫນາ, ເຫຼື້ອມເປັນສັນຍານຂອງຄວາມສໍາຄັນແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ຜົມຫລົ່ນເປັນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍໃນທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ເຮັດໃຫ້ຜົມບາງ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະແລະຈິດໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ການດູແລຜົມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ແຕ່ຍັງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະພາບສຸຂະພາບພາຍໃນຮ່າງກາຍ.

ສາເຫດສາມາດເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ, ພັນທຸກໍາ, ຄວາມກົດດັນ, ການຂາດສານອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຫຼືພະຍາດຫນັງຫົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າແຕກຕ່າງກັນໃນສາເຫດ, ຈຸດທົ່ວໄປແມ່ນວ່າພວກເຂົາທັງຫມົດລົບກວນວົງຈອນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຮາກຜົມ - ສະຖານທີ່ສ້າງຊີວິດສໍາລັບຜົມ.

​ໃນ​ນິທານ​ພື້ນ​ເມືອງ, ຊາວ​ຫວຽດນາມ ​ໄດ້​ຮູ້​ກັນ​ມາ​ແຕ່​ດົນ​ນານ​ແລ້ວ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ນຳ​ໃຊ້​ໃບ ​ແລະ ຢາ​ສະ​ໝູນ​ໄພ​ບຳລຸງ​ເສັ້ນ​ຜົມ, ​ເຊັ່ນ: “​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຜົມ​ດີ, ລ້າງ​ບົວ​ໂຄ​ລາ, ​ໃຫ້​ຜົມ​ສະອາດ, ລ້າງ​ໝາກ​ນາວ”. ປະສົບການພື້ນເມືອງນີ້ໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍການສຶກສາ ວິທະຍາສາດ ຈໍານວນຫຼາຍໃນມື້ນີ້.

ການສຶກສາໂດຍ Jungtae Leem et al. (2022), ຈັດພີມມາຢູ່ໃນ ບົດລາຍງານວິທະຍາສາດ , ວິເຄາະຜົນກະທົບຂອງຢາພື້ນເມືອງຈີນໃນການປິ່ນປົວການສູນເສຍຜົມ. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາສະຫມຸນໄພຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມສາມາດປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານຂອງເຊນແລະໂພຊະນາການຂອງຮາກຜົມ, ໃນຂະນະທີ່ຄວບຄຸມກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງຮາກຮາກຜົມ, ເປັນປັດໃຈທີ່ກໍານົດການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ພືດສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຫນັງຫົວ, ຮັກສາຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງເຍື່ອເຊນ, ແລະປົກປ້ອງຮາກຜົມຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.

ຜົມຫນາ, ເຫຼື້ອມເປັນສັນຍານຂອງຄວາມສໍາຄັນແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ.

ພາບປະກອບ: AI

ບາງຢາສະຫມຸນໄພທົ່ວໄປເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ

ຝອຍແດງ : ບຳລຸງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຜົມດຳ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮາກຜົມມີສຸຂະພາບດີ.

Rehmannia glutinosa , angelica sinensis : ບຳລຸງເລືອດ, ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງ, ບຳລຸງຮາກຜົມ.

Eclipta prostrata (Eclipta prostrata ) : ເຮັດໃຫ້ຜົມດໍາ, ຫຼຸດຜ່ອນການເປັນສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນ.

Astragalus , wolfberry , ligusticum wallichii : ຊ່ວຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ດອກກຸຫຼາບຂາວ , ໂສມ , ໝາກມອນ , ໝາກງາດຳ, ໃບ Thuja , gastrodia elata , safflower , codonopsis , ແລະ quince : ມັກປະສົມກັບການຟື້ນຟູຜົມ, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມອາຫານເຊັ່ນ: ຫມາກງາດໍາ, ຖົ່ວດໍາ, ແລະເຂົ້າສີນ້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງເຈົ້າຍັງດີຫຼາຍສໍາລັບຜົມຂອງເຈົ້າຈາກພາຍໃນ. ອີງຕາມທັດສະນະຂອງ macrobiotic ຕາເວັນອອກ, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍບໍາລຸງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເສີມສ້າງ spleen ແລະກະເພາະອາຫານ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການຜະລິດເລືອດ, ພື້ນຖານສໍາລັບຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຫຼືນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນປະສົມກ່ອນການຜະສົມຜະສານທີ່ບໍ່ມີແຫຼ່ງກໍາເນີດເພາະວ່າພວກມັນອາດມີສານກັນບູດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີຜົມຫຼົ່ນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ (ຫຼັງເກີດ, ປະຈໍາເດືອນ) ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພູມຕ້ານທານ (alopecia areata), ການກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງກັບຢາພື້ນເມືອງແມ່ນມັກຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບການກວດກາໂດຍທ່ານຫມໍຢາພື້ນເມືອງເພື່ອກໍານົດສາເຫດແລະສົມທົບການປິ່ນປົວຢາຕາເວັນອອກແລະຕາເວັນຕົກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

“ສະໝຸນໄພເປັນຊັບສົມບັດອັນລ້ຳຄ່າທີ່ຊ່ວຍປິ່ນປົວຜົມຫຼົ່ນຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການໝູນວຽນຂອງຜົມໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ບຳລຸງໜັງຫົວ ແລະ ຟື້ນຟູຮາກຜົມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ປະສິດທິຜົນຈະບັນລຸໄດ້ເມື່ອຜູ້ໃຊ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບກົນໄກຂອງພະຍາດ, ເລືອກວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ນຳໃຊ້ຢ່າງປອດໄພ. ການປະສົມປະສານຂອງຢາພື້ນເມືອງ ແລະ ວິທະຍາສາດສະໄໝໃໝ່ແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເປັນທຳມະຊາດ ແລະ ຍືນຍົງ,” ດຣ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm