ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນແອວມີໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຮອງຮັບຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ງ່າຍ. ສ່ວນນີ້ຂອງກະດູກສັນຫຼັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມກົດດັນ ແລະ ການບາດເຈັບເປັນພິເສດ. ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມປະກອບມີການເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເອັນ, ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເລື່ອນ, ການບີບອັດກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Prevention.
ອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເບົາບາງແມ່ນແນໃສ່ສ່ວນລຸ່ມຂອງຫຼັງ, ທ້ອງ, ແລະ ສະໂພກ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ບັນເທົາອາການປວດກະດູກສັນຫຼັງ. ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າຄົນເຈັບບໍ່ຄວນລອງອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວເອງ ແຕ່ຄວນຊອກຫາຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ຢາ
ຢາແກ້ປວດບາງຊະນິດສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍຈາກອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມໄດ້.
ການໃຊ້ຢາມັກຈະເປັນການປິ່ນປົວທຳອິດທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ. ມີຢາຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງ ແລະ ສາເຫດພື້ນຖານຂອງອາການເຈັບ.
ສຳລັບອາການເຈັບເບົາບາງຫາປານກາງ, ອາດຈະໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ຢາ acetaminophen ຫຼື ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) ເຊັ່ນ: ຢາ ibuprofen ແລະ ຢາ naproxen.
ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການເຈັບ ແລະ ປັບປຸງອາລົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄົນເຈັບຄວນໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອໄດ້ຮັບໃບສັ່ງຈາກທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ, ແລະ ພວກເຂົາຄວນຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນເຊັ່ນ: ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ການປະສານງານການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບົກຜ່ອງ.
ລົດສີດ
ການສັກສະເຕີຣອຍໃນຊ່ອງປາກ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະສົມຂອງສະເຕີຣອຍ ແລະ ຢາສະລົບ, ສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມໄດ້. ຢາດັ່ງກ່າວຈະຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນອ້ອມຮອບກະດູກສັນຫຼັງເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ອາການເຈັບ.
ການຜ່າຕັດ
ການຜ່າຕັດຖືວ່າເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍສຳລັບການປິ່ນປົວອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນສະເພາະກໍລະນີທີ່ວິທີການທີ່ຮຸກຮານໜ້ອຍກວ່າແຕ່ກ່ອນບໍ່ໄດ້ຜົນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ການຜ່າຕັດແມ່ນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອແກ້ໄຂສາເຫດພື້ນຖານຂອງອາການເຈັບ. ອີງຕາມສະພາບການສະເພາະ, ທ່ານໝໍຈະເລືອກວິທີການຜ່າຕັດທີ່ເໝາະສົມ. ຜົນໄດ້ຮັບ ແລະ ເວລາຟື້ນຕົວສຳລັບແຕ່ລະກໍລະນີຍັງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງການຜ່າຕັດ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງບຸກຄົນ, ອີງຕາມ ການປ້ອງກັນ.
[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
(0)