ຜັກທີ່ຢືນຢັນໂດຍ 35 ການສຶກສາມີຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງ

ໃນຂະນະທີ່ວັນນະຄະດີ ວິທະຍາສາດ ລາຍງານວ່າການບໍລິໂພກ broccoli ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງບາງຊະນິດ, ຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ໄດ້ສອດຄ່ອງທັງຫມົດໃນທົ່ວການສຶກສາ.

ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການບໍລິໂພກ broccoli ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ

ໃນປັດຈຸບັນ, ນັກວິທະຍາສາດຈາກສະຖາບັນໂພຊະນາການແລະອາຫານແອສປາໂຍນ, ສະຖາບັນ ສຸຂະພາບ Carlos III, ໂຮງຫມໍ Mataró, ມະຫາວິທະຍາໄລບາເຊໂລນາແລະມະຫາວິທະຍາໄລສາກົນ Valencia (ສະເປນ) ໄດ້ດໍາເນີນການທົບທວນລະບົບແລະການວິເຄາະ meta ຂອງການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ເພື່ອກໍານົດຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການບໍລິໂພກ broccoli ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ.

ຜູ້ຂຽນໄດ້ປຽບທຽບ, ປະເມີນສະຖິຕິ, ແລະປຶກສາຫາລືຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການບໍລິໂພກ broccoli ກ່ຽວກັບປະເພດຕ່າງໆຂອງມະເຮັງ.

ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ທົບທວນຄືນຫ້າ repositories ວິທະຍາສາດອອນໄລນ໌ແລະໄດ້ກໍານົດຈໍານວນທັງຫມົດຂອງ 35 ການສຶກສາເບິ່ງການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການບໍລິໂພກ broccoli ແລະຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງ, ມີຈໍານວນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງຫມົດຫຼາຍກ່ວາ 730,000, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ທາງການແພດ News Medical.

ການໄດ້ຮັບ Broccoli ຕັ້ງແຕ່ປະຈໍາວັນເຖິງປະຈໍາອາທິດ, ມີຄວາມຖີ່ຕໍາ່ສຸດທີ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະສູງສຸດຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ການບໍລິໂພກ broccoli ຕ່ໍາໄດ້ຖືກກໍານົດວ່າເປັນຕັ້ງແຕ່ບໍ່ມີ broccoli ປະຈໍາອາທິດຫາພຽງແຕ່ສາມຄັ້ງຕໍ່ເດືອນເຖິງບໍ່ມີ broccoli ທັງຫມົດ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກຜັກກາດຫນ້ອຍ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຕ້ານມະເຮັງຂອງ broccoli.

ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ broccoli ຫຼາຍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​ມະ​ເຮັງ​ໄດ້ 11 - 36%.

ຜົນ​ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ broccoli ແລະ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ​ເປັນ​ມະ​ເຮັງ​.

ໂດຍສະເພາະ, 23 ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກ broccoli ຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງໄດ້ເຖິງ 36% ແລະ 12 ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນ 11%, ອີງຕາມ ການ News Medical.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ: ການບໍລິໂພກ broccoli ຕ່ໍາ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງສູງ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກຜັກແຊບໆນີ້ເປັນປົກກະຕິອາດຈະມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນມະເຮັງຫຼາຍຊະນິດ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/loai-rau-duoc-35-nghien-cuu-xac-nhan-co-kha-nang-chong-ung-thu-185240530000004641.htm