ຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານ, ປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ທ່ານໝໍ 2 Huynh Tan Vu, ອາຈານສອນຂອງຄະນະແພດພື້ນເມືອງ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ການຢາ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ການປ່ຽນແປງຂອງລະດູແມ່ນເມື່ອອຸນຫະພູມປ່ຽນແປງ, ຮ້ອນ, ໜາວ, ແສງແດດ ແລະ ຝົນຕົກ, ສະນັ້ນ ຫຼາຍຄົນມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດແມ່ນຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ.

ບາງພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນລະດູການທີ່ມີການປ່ຽນແປງແມ່ນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ປອດອັກເສບ, ຕາສີບົວ, ອາການແພ້ຜິວຫນັງ, ປວດຂໍ້ກະດູກ, sinusitis, ແລະອື່ນໆ, ມີວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ລວມທັງນໍ້າເຜິ້ງ.

ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນເຮັດມາຈາກເນື້ອແທ້ທີ່ເຜິ້ງເກັບຈາກເກສອນ. ມັນເປັນເນື້ອແທ້ບໍລິສຸດທີ່ບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ, ລວມທັງນ້ໍາແລະ້ໍາຕານ. ນໍ້າເຜິ້ງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງເທດ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງຢາ, ການດູແລຜິວຫນັງ, ແລະອື່ນໆ.

Lợi ích của mật ong giúp tăng đề kháng, phòng cảm cúm - Ảnh 1. — ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນເຮັດມາຈາກເນື້ອແທ້ທີ່ເຜິ້ງເກັບຈາກເກສອນ.

“ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງນໍ້າເຜິ້ງປະກອບມີ ນໍ້າເຜິ້ງ 60-70% ແລະ ລີວລູໂລສ, 3-10% ຊູໂຄສ, ວິຕາມິນບີ 2, PP, ບີ 6,… ເຊິ່ງມີຜົນໃນການເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ, ບຳລຸງຮ່າງກາຍ, ປິ່ນປົວຫວັດ ແລະ ຟື້ນຟູສຸຂະພາບຫຼັງການເຈັບເປັນ…”, ດຣ.

ອີງຕາມຢາພື້ນເມືອງ, ນໍ້າເຜິ້ງມີລົດຊາດຫວານແລະມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນກາງ. ມີຜົນກະທົບຂອງອາຫານກາງ, detoxifying, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງກະເພາະອາຫານ. ນໍ້າເຜິ້ງຍັງດີຫຼາຍຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍຫຼຸດອາການທ້ອງອືດ ແລະ ທ້ອງອືດ ເນື່ອງຈາກມີຜົນໃນການຂັບຖ່າຍ.

ນໍ້າເຜິ້ງສາມາດດື່ມໄດ້ໂດຍກົງທຸກໆມື້. ການດື່ມນໍ້າເຜິ້ງໃນລະດັບປານກາງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າຕານຫຼືສານອາຫານເກີນ. ຈອກນ້ໍາເຜີ້ງອຸ່ນໃນຕອນເຊົ້າ, ປະສົມກັບບາງໆຂອງນາວຫຼືຂີ້ເຜິ້ງ, ສົ່ງເສີມການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ກະຕຸ້ນການສ້າງພູມຕ້ານທານແລະຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເປັນອັນຕະລາຍ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ.

ທ່ານໝໍຫວູໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າ, ເຖິງວ່ານ້ຳເຜິ້ງມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີກໍບໍ່ໄດ້ແນະນຳ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເດັກນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 1 ປີ, ແມ່ຍິງຖືພາ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ ຫຼື ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ຄົນທີ່ມີປະຫວັດການແພ້ສານບາງຊະນິດຂອງນໍ້າເຜິ້ງ... ນໍ້າເຜິ້ງບໍລິສຸດສາມາດພົວພັນກັບຢາຄຸມກຳເນີດ ແລະ ຢາຫຼຸດນໍ້າຕານໄດ້.

ບາງວິທີປ້ອງກັນພະຍາດຕາມລະດູການ

ຕາມທ່ານໝໍຫວູແລ້ວ, ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕາມລະດູການ, ຕ້ອງຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍເພີ່ມທະວີການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງສະພາບຮ່າງກາຍ. ກິນອາຫານໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ກຸ່ມທາດອາຫານເພື່ອເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ; ຜັກຂຽວ, ໝາກໄມ້ສົດ ຫຼືເຄື່ອງເທດອຸ່ນໆເຊັ່ນ: ຂີງ, ຜັກທຽມ, ຂີ້ໝິ້ນ, ພິກໄທ, ໄຄ...

ໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ, ເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງທ່ານລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ແລະ ບໍ່ມີຂີ້ຝຸ່ນ. ປິດດັງ ແລະ ປາກຂອງເຈົ້າໃນເວລາໄອ ຫຼື ຈາມ. ຖ້າເຈົ້າປິດປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ, ລ້າງພວກມັນດ້ວຍສະບູ.

ໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງສະຖານທີ່ແອອັດໃນລະຫວ່າງການລະບາດ. ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ອົບອຸ່ນ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອກວດ ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳ.

ແຫຼ່ງທີ່ມາ