ອາການໄອໃນລະດູໜາວ: ອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດປອດ

ພະຍາດປອດແມ່ນໜຶ່ງໃນສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດໃນທົ່ວໂລກ. ການກວດຫາເບື້ອງຕົ້ນອະນຸຍາດໃຫ້ມີການແຊກແຊງຢ່າງທັນເວລາ, ຊ້າລົງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນ.

ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການອີງໃສ່ພຽງແຕ່ການໄອເພື່ອກໍານົດພະຍາດປອດແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ພະຍາດຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: COPD (ພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ), ພະຍາດປອດລະຫວ່າງກາງ, ພະຍາດຫືດຫຼືມະເຮັງປອດໃນໄລຍະຕົ້ນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍທີ່ຈະຖືກມອງຂ້າມໄດ້ງ່າຍ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນທີ່ຕ້ອງລະວັງເພື່ອກວດຫາພະຍາດປອດໂດຍໄວ, ອີງຕາມ Times of India (ອິນເດຍ).

ຫາຍໃຈຝືດໃນເວລາເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນ

ລົມຫາຍໃຈສັ້ນມັກຈະເປັນອາການທຳອິດຂອງພະຍາດປອດ. ໃນຜູ້ທີ່ມີ COPD ຫຼືພະຍາດປອດ interstitial, ການແລກປ່ຽນອົກຊີເຈນທີ່ຫຼຸດລົງບັງຄັບໃຫ້ຮ່າງກາຍຫາຍໃຈຍາກ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຫາຍໃຈເຖິງແມ່ນວ່າຈະອອກກໍາລັງອ່ອນໆ.

ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຝືດໃນເວລາຍ່າງ, ປີນຂັ້ນໄດ ຫຼື ເຮັດວຽກບ້ານກໍ່ສາມາດເປັນສັນຍານເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້. ເມື່ອປະສົບກັບສະພາບດັ່ງກ່າວ, ຫຼາຍຄົນມັກຈະຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ເຮັດໃຫ້ອາການຖືກມອງຂ້າມແລະຊັກຊ້າການເບິ່ງແຍງທາງການແພດ.

ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຝືດໃນເວລາຍ່າງ, ປີນຂັ້ນໄດ ຫຼື ເຮັດວຽກບ້ານກໍ່ສາມາດເປັນສັນຍານເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້.

ພາບປະກອບ: AI

ໄອຊໍາເຮື້ອທີ່ມີຂີ້ກະເທີ່

ອາການໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເປັນເວລາແປດອາທິດ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ອາດຈະເປັນອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງ COPD ຫຼື ຫຼອດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ອາການໄອແມ່ນອ່ອນໆ, ເລື້ອຍໆ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຂີ້ກະເທີ່ເລັກນ້ອຍ.

ອາການໄອຊໍາເຮື້ອເກີດຈາກການອັກເສບຂອງທໍ່ຫາຍໃຈ ແລະປະຕິກິລິຍາຂອງຕ່ອມນໍ້າເມືອກຫຼາຍເກີນໄປ. ອາການນີ້ສາມາດແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນກ່ອນທີ່ອາການທີ່ຈະແຈ້ງກວ່າເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຝືດ ຫຼືແໜ້ນໜ້າເອິກ.

ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈເລື້ອຍໆ

ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆເຊັ່ນ: ຫຼອດປອດອັກເສບ, ປອດບວມ, ຫຼື sinusitis ສາມາດເປັນສັນຍານວ່າການປ້ອງກັນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານລົ້ມເຫລວ. ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດປອດເບື້ອງຕົ້ນ, ໂດຍສະເພາະ COPD ຫຼື cystic fibrosis, ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼາຍ.

ຖ້າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ 2-3 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃນປີຫນຶ່ງ, ທ່ານຄວນກວດປອດຂອງທ່ານກ່ອນໄວເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວ.

ເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ, ການຂາດພະລັງງານ

ຄວາມເມື່ອຍລ້າແມ່ນເປັນອາການທົ່ວໄປແຕ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ. ເມື່ອການສະຫນອງອົກຊີໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ຈຸລັງເຮັດວຽກຫນ້ອຍລົງແລະຮ່າງກາຍໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ COPD ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ ຫຼື ພະຍາດປອດ interstitial ອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຕະຫຼອດເວລາ, ເຖິງວ່າຈະມີການນອນພຽງພໍ ແລະ ຮັກສາຊີວິດປົກກະຕິ.

ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ

ຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນໜາ ຫຼືບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍໃນໜ້າເອິກ ບາງຄັ້ງກໍເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນ ຫຼືລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຕົ້ນປີ COPD, ມັນມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງການອັກເສບຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຫຼືການປະຕິບັດຕາມປອດຫຼຸດລົງ.

ປາກສີມ່ວງຫຼືປາຍນິ້ວມື

ອາການນີ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນໄລຍະຕົ້ນ, ແຕ່ການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ປາກ, ເລັບ, ຫຼືປາຍນິ້ວມືກາຍເປັນສີຟ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີອາຍຸສັ້ນ, ນີ້ຄວນຈະຖືກກວດສອບໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນ?

ພະຍາດປອດສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີກວ່າຖ້າຄົນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້:

• ຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາມືສອງ: ການຢຸດເຊົາການສູບຢາແມ່ນມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ.
• ຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບມົນລະພິດ: ຈໍາກັດຄວັນຢາສູບໃນເຮືອນແລະກາງແຈ້ງ.
• ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​: ຊ່ວຍ​ປັບ​ປຸງ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ປອດ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ cardiovascular​.
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ: ຫຼຸດຄວາມຄຽດຈາກການເຜົາຜານ ແລະ ປັບປຸງການຫາຍໃຈ.
• ຄວາມປອດໄພໃນການເຮັດວຽກ: ໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນເມື່ອຖືກຝຸ່ນ ຫຼືສານເຄມີ.

ມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເຮັດວຽກຂອງປອດແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະຍາວ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/mua-lanh-la-ho-nhung-dau-hieu-som-cua-benh-phoi-185251203081030013.htm