ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການຫາຍໃຈສັ້ນໃນເວລາຍ່າງ

ຫຼາຍຄົນມີອາການຫາຍໃຈຍາກໃນເວລາຍ່າງ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນອກເຫນືອຈາກການເປັນຢູ່ປະຈໍາ, ນີ້ສາມາດເປັນສັນຍານເຕືອນໄພເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດ cardiovascular ຫຼືລະບົບຫາຍໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດ.

Colleen Doherty, internist ໃນສະຫະລັດ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການຫາຍໃຈສັ້ນໃນເວລາຍ່າງ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Verywell Health .

ສະພາບຮ່າງກາຍບໍ່ດີ

ຫນຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການຫາຍໃຈສັ້ນແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີ. ຄົນ​ທີ່​ນັ່ງ​ຢູ່​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ນານ​ຈະ​ຫຼຸດ​ຄວາມ​ທົນ​ທານ​ຂອງ​ຫົວໃຈ​ແລະ​ປອດ. ເມື່ອປະຕິບັດກິດຈະກໍາງ່າຍໆເຊັ່ນການປີນຂັ້ນໄດ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈໄວ. ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິສາມາດປັບປຸງສະພາບນີ້ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຫນຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການຫາຍໃຈສັ້ນແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີ. ຄົນ​ທີ່​ນັ່ງ​ຢູ່​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ນານ​ຈະ​ຫຼຸດ​ຄວາມ​ທົນ​ທານ​ຂອງ​ຫົວໃຈ​ແລະ​ປອດ.

ພາບປະກອບ: AI

ໂລກອ້ວນ

ເມື່ອໄຂມັນສະສົມຢູ່ໃນຫນ້າເອິກແລະທ້ອງ, diaphragm ໄດ້ຖືກຂັດຂວາງໃນຂະບວນການຂະຫຍາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອາດສາມາດຂອງປອດແລະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນໃນເວລາທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍ. ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) 30 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນຖືວ່າເປັນເກນສໍາລັບໂລກອ້ວນ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດ cardiovascular, ຫາຍໃຈແລະ metabolic.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນ

ເມື່ອມີຄວາມຄຽດ ຫຼື ຢ້ານ, ຮ່າງກາຍຈະປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ຫາຍໃຈໄວຂຶ້ນ. ຄົນທີ່ເປັນໂລກກະວົນກະວາຍມັກຈະຮູ້ສຶກຫາຍໃຈບໍ່ອອກ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫຼື ວິນຫົວ, ໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນທີ່ແອອັດ ຫຼື ສະຖານະການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ.

ພະຍາດຫືດ

ພະຍາດຫືດເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ມີລັກສະນະອັກເສບແລະ constriction ຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ. ຄົນເຈັບມັກຈະມີອາການໄອ, ຫາຍໃຈຫືດ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຖືກຝຸ່ນ, ຂົນສັດ, ອາກາດໜາວ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍໜັກໆ. ຖ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ, ພະຍາດຫືດສາມາດເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ

ເມື່ອກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈບໍ່ສາມາດດູດເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນໄດ້ພຽງພໍໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະຫາຍໃຈສັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດວຽກເບົາ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຫາຍໃຈສັ້ນເກີດຂຶ້ນເມື່ອນອນລົງ, ບັງຄັບໃຫ້ຄົນເຈັບນັ່ງຂຶ້ນເພື່ອຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ.

myocardial infarction

ເມື່ອເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ເລືອດຈະຕັດອອກຈາກບາງສ່ວນຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫນ້າເອິກຫຼືຄວາມກົດດັນແລະຫາຍໃຈຍາກ. ໂດຍບໍ່ມີການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ.

​ໂຣກປອດ​ອັກ​ເສບ

ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອຂອງປອດ, ປົກກະຕິແລ້ວເກີດມາຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືໄວຣັສ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຖົງລົມໃນປອດຈະອັກເສບແລະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ, ໄອ, ໄຂ້ແລະເຢັນ.

Dyspnea ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຕົ້ນຕໍ: ສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ. ອາການຫາຍໃຈຍາກປະກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ແກ່ຍາວຈາກສອງສາມນາທີຫາສອງສາມມື້, ມັກຈະເປັນຍ້ອນສາເຫດເຊັ່ນ: ຫຼອດປອດອັກເສບ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ປອດອັກເສບ ຫຼື ອາການແພ້ທ້ອງ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ອາການຫາຍໃຈຝືດຊຳເຮື້ອຈະດຳເນີນໄປຢ່າງຊ້າໆ, ແກ່ຍາວເຖິງໜຶ່ງຫາສອງເດືອນ ຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ, ແລະມັກຈະເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼືປອດຊຳເຮື້ອ.

ຫາຍໃຈຍາກເປັນອາການທີ່ບໍ່ຄວນລະເລີຍ. ການກໍານົດສາເຫດເບື້ອງຕົ້ນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍ.

ເມື່ອຮູ້ສຶກສັ້ນກວ່າປົກກະຕິ, ເມື່ອຍລ້າໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈບໍ່ອອກ, ຄົນເຈັບຄວນໄປໂຮງ ໝໍ ເພື່ອກວດພະຍາດ, ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນສັນຍານເຕືອນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-pho-bien-gay-kho-tho-khi-di-bo-185251103120346334.htm