ດຳລົງຊີວິດໃນແງ່ດີ, ເອົາຊະນະຄວາມອັບອາຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບເຂັ້ມແຂງທຸກໆມື້

SKĐS - ຍ້ອນຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານການແພດ, ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ສາມາດມີຊີວິດທີ່ຍາວນານ, ສຸຂະພາບດີຖ້າພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວແລະດູແລຕົນເອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

Báo Sức khỏe Đời sống•05/11/2025

1. ໃນເວລາທີ່ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນໃຫຍ່ກວ່າເຊື້ອໄວຣັສ

ການຕິດໂລກເອດສມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກ່ວາພະຍາດຕົວມັນເອງ. ຄົນຕິດເຊື້ອ HIV ຫຼາຍຄົນປິດບັງຄວາມເຈັບປ່ວຍ, ຢ້ານທີ່ຈະໄປຫາໝໍ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເຊົາກິນຢາ ເພາະຢ້ານຖືກຫລີກລ້ຽງ. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນ, HIV ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ, ແລະຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເອດສສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາຍຸຍືນ, ແລະມີປະສິດຕິຜົນຄືກັບຄົນອື່ນ - ຕາບໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເປັນປົກກະຕິແລະມີທັດສະນະໃນທາງບວກ.

ການເອົາຊະນະຄວາມອັບອາຍທາງສັງຄົມແລະການໃສ່ຮ້າຍຕົນເອງແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ເປັນເອດສມີສຸຂະພາບໃນແຕ່ລະມື້.

2. ການໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີຂອງເຊື້ອເອດສ ແລະການໃສ່ຮ້າຍຕົນເອງ – ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຢ່າງຮ້າຍແຮງ?

ການຕິດໂລກເອດສສາມາດມາຈາກຫຼາຍດ້ານ: ຈາກຊຸມຊົນ, ໝູ່ເພື່ອນ, ບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືແມ່ນແຕ່ພາຍໃນຄອບຄົວ. ຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ສົນໃຈ, ການເບິ່ງ ຫຼືໄລຍະຫ່າງທີ່ສະຫງວນໄວ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຕິດເຊື້ອຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ແລະໂດດດ່ຽວ.

ການດູຖູກຕົນເອງແມ່ນເວລາທີ່ຜູ້ຕິດເຊື້ອເອສໄອວີຮູ້ສຶກອັບອາຍ, ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ຄິດວ່າຕົນເອງບໍ່ມີຄ່າ ຫຼື ບໍ່ສົມຄວນກັບຄວາມຮັກ.

ທັງສອງຮູບແບບຂອງການຈໍາແນກມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ:

ຫຼາຍຄົນຢ້ານທີ່ຈະມາກວດໄວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການກວດພົບພະຍາດຊ້າ.
ບາງຄົນບໍ່ກ້າໄປ ໂຮງໝໍ ຫຼືເຊົາກິນຢາຕ້ານໄວຣັສ, ຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ.
ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

Sống tích cực, vượt qua kỳ thị để khỏe mạnh hơn mỗi ngày- Ảnh 1. — ດ້ວຍການຮັກຕົນເອງ, ປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວແລະເອົາຊະນະການປະຕິບັດຂອງສັງຄົມ, ທຸກຄົນສາມາດດໍາລົງຊີວິດໃນທາງບວກ, ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະສຸຂະພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນແຕ່ລະມື້ ...

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຫວຽດນາມ ໄດ້ມີບາດກ້າວບຸກທະລຸຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານ HIV/AIDS. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີຍັງຄົງຢູ່, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນ: ຜູ້ຊາຍທີ່ມີເພດສໍາພັນກັບຜູ້ຊາຍ (MSM), ຜູ້ທີ່ສັກຢາ, ແລະແມ່ຍິງທີ່ມີເຊື້ອ HIV.

ບາງຄົນຍັງລັງເລທີ່ຈະໄປກວດສຸຂະພາບ ຫຼືປິ່ນປົວ ເພາະຢ້ານວ່າຈະຖືກເປີດເຜີຍ ຫຼືຖືກຕັດສິນ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິຜົນຂອງຄວາມມານະພະຍາຍາມ “ຢຸດຕິການແຜ່ລະບາດຂອງໂລກເອດສ໌ຮອດປີ 2030” ທີ່ຫວຽດນາມມຸ່ງໄປເຖິງ.

3. ເອົາຊະນະການໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີ – ເລີ່ມຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການແລກປ່ຽນ

ການເອົາຊະນະອຸປະສັກທີ່ມີການດູຖູກຕ້ອງການປະຕິບັດຈາກຄົນເຈັບ, ຊຸມຊົນແລະລະບົບສຸຂະພາບ:

- ການສຶກສາ ແລະການສື່ສານທີ່ເຫມາະສົມ: ພາສາມີອໍານາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ການໃຊ້ພາສາທີ່ບໍ່ຈໍາແນກຢູ່ໃນຫນັງສືພິມ, ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ແລະໃນການໂຄສະນາການສື່ສານຈະຊ່ວຍປ່ຽນແປງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງສັງຄົມ. ແທນທີ່ຈະເອີ້ນຜູ້ຄົນວ່າ “ຜູ້ຕິດເຊື້ອ HIV”, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າ “ຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV”—ມີຄວາມນັບຖື ແລະ ມີມະນຸດສະທຳກວ່າ.

- ເລື່ອງຈິງ – ແຮງບັນດານໃຈທີ່ແທ້ຈິງ: ຕົວຢ່າງຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຮັດວຽກ, ລ້ຽງລູກ ແລະ ປະກອບສ່ວນເຖິງວ່າຈະມີການຕິດເຊື້ອ HIV ແມ່ນຫຼັກຖານທີ່ຊັດເຈນວ່າ HIV ບໍ່ແມ່ນຈຸດສິ້ນສຸດຂອງຊີວິດ. ເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຊຸມຊົນເຂົ້າໃຈວ່າຜູ້ຕິດເຊື້ອເອດສສາມາດດໍາລົງຊີວິດເປັນປົກກະຕິໄດ້, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃຫມ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

- ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະກຸ່ມເພື່ອນຮ່ວມເພດ: ຢູ່ສະຖານທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດເອດໃນຫວຽດນາມ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມເພື່ອນມິດທີ່ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນ, ສະໜັບສະໜູນ, ຊຸກຍູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນຊຸມຊົນ (CAB) ຍັງຊ່ວຍເຊື່ອມຕໍ່ຄົນເຈັບກັບການບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນຄວາມລັບ.

- ນະໂຍບາຍ ແລະ ຊຸມຊົນ - ການເດີນທາງຄູ່ຂະໜານ: ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາມີນະໂຍບາຍປະກັນສຸຂະພາບຄົບຊຸດສຳລັບຜູ້ຕິດເຊື້ອເອສໄອວີ, ຊ່ວຍຈ່າຍຄ່າຢາ ARV ແລະ ບໍລິການກວດ ແລະປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ອັດຕາຜູ້ຕິດເຊື້ອ HIV ເຂົ້າຮ່ວມການປະກັນສຸຂະພາບແມ່ນສູງ, ຮັບປະກັນການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຍືນຍົງ.

ອົງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນ ແລະ ເຄືອຂ່າຍຂອງຜູ້ຕິດເຊື້ອເອດສ ຍັງມີບົດບາດສຳຄັນໃນ:

ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວ.
ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຕິດເຊື້ອເອດສຊອກຫາວຽກເຮັດງານທຳ ແລະ ເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບສັງຄົມ.
ປະສານງານກັບສຸຂະພາບທ້ອງຖິ່ນເພື່ອກວດຫາເບື້ອງຕົ້ນ ແລະສົ່ງຕໍ່ການປິ່ນປົວ.

HIV ບໍ່ໄດ້ກໍານົດທ່ານ. ທ່ານສາມາດດໍາລົງຊີວິດ, ເຮັດວຽກ, ຮັກແລະປະກອບສ່ວນຄືກັນກັບຄົນອື່ນ. ເມື່ອສັງຄົມເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ – ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜຸນ, ແລະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ເມື່ອເຈົ້າເຊື່ອໃນຕົວເຈົ້າເອງ, HIV ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ. ດຳລົງຊີວິດໃນແງ່ບວກ, ດຳລົງຊີວິດຢ່າງໝັ້ນໃຈ – ເພາະວ່າເຈົ້າສົມຄວນມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີຄວາມສຸກຄືກັບຄົນອື່ນ.