ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຂອງ ໝາກ ນາວ

ນອກນີ້ໝາກນາວຍັງໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນວິຕາມິນ C, ໂຟເລດພ້ອມທັງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ສານຕ້ານການອັກເສບຂອງພືດບາງຊະນິດ, ຕາມເວັບ ໄຊ ສຸຂະພາບ.

ທີ່ນີ້, Jillian Kubala, ນັກໂພຊະນາການທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະຫະລັດ, ແບ່ງປັນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງຂອງຫມາກໂປມ.

Thêm nhiều lợi ích của quả lựu- Ảnh 1. — ໝາກ ນາວສາມາດປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ

ໃຫ້ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

ໝາກ ພິລາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໝາກແຕງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຈາກທຳມະຊາດ ແລະສານຕ້ານການອັກເສບເຊັ່ນ: ellagitannins ແລະ anthocyanins. ສານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຮາກຟຣີແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.

ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມນ້ໍາຫມາກນາວເປັນປະຈໍາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເຄື່ອງຫມາຍການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ຊ້າລົງຂະບວນການອາຍຸຂອງຈຸລັງ.

ສະຫນັບສະຫນູນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ

ໝາກ ນາວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການອັກເສບ. ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍ, ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຖືກທໍາລາຍແລະສ້າງຮາກຟຣີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ໝາກ ນາວຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຫຼົ່ານີ້, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຟື້ນຕົວໄວ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ການດື່ມນ້ຳໝາກນາວກ່ອນອອກກຳລັງກາຍຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອົດທົນ, ຫຼຸດຄວາມເມື່ອຍລ້າ ແລະປັບປຸງການອອກກຳລັງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະສາມາດອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ດົນຂຶ້ນແລະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.

ດີສໍາລັບຫົວໃຈ

ຂໍຂອບໃຈກັບເນື້ອໃນ antioxidant ແລະຕ້ານການອັກເສບສູງ, pomegranates ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ນໍ້າໝາກນາວຍັງຊ່ວຍປັບປຸງຕົວຊີ້ວັດໃນເລືອດເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນ triglycerides, ເພີ່ມ cholesterol ດີ (HDL) ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.