ສະພາບອາກາດປ່ຽນແປງ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ sinusitis ຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດໃຫມ່?

ໂດຍປົກກະຕິ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ sinusitis ຊໍາເຮື້ອແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້ງ່າຍຈາກສິ່ງກະຕຸ້ນຈາກພາຍນອກ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ອາກາດປ່ຽນຈາກຮ້ອນເປັນເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວມັກຈະເປັນຄືນໃຫມ່.

ໃນມື້ທີ່ແຫ້ງ, ເຢັນ, mucosa ດັງໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼາຍເພື່ອເຮັດວຽກແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບວມແລະ edema. ທໍ່ດັງຈະບວມ ແລະເຍື່ອເມືອກຂອງດັງຍັງປ່ຽນແປງເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປ່ຽນແປງຢູ່ໃນຮູດັງ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ congestion ດັງ, ຂີ້ມູກ, ເຈັບຫົວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

Thời tiết thay đổi, người bị viêm xoang cần làm gì để ngừa tái phát - Ảnh 2. — ຮູບປະກອບ

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມື່ອມາພ້ອມກັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂີ້ມູກທີ່ມີຫນອງແລະກິ່ນ. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ sinusitis ສ້ວຍແຫຼມບົນພື້ນຖານຊໍາເຮື້ອ.

ໂຣກ sinusitis ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພື້ນທີ່ໃກ້ຄຽງເຊັ່ນ: ສະຫມອງ, ຕາ ...

ອາການຂອງ sinusitis ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາໄວ

ຫຼັງຈາກ 3 ມື້ຂອງ rhinitis, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຍັງມີນ້ໍາຈືດຫຼາຍ, ໄຫຼອອກແມ່ນຫນາແຫນ້ນ, ປະກອບດ້ວຍອາການໄອແຫ້ງ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານຫມໍທັນທີ. ນີ້ຈະຫຼີກເວັ້ນການ sinusitis ຫຼື sinusitis ໃນໄລຍະຕົ້ນ. ການປິ່ນປົວຈະງ່າຍດາຍກວ່າສໍາລັບທັງທ່ານຫມໍແລະຄົນເຈັບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນເຈັບຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຫຼາຍ, ຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດົນນານ, ຈະຫຼີກເວັ້ນສິ່ງເສດເຫຼືອແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອໂຣກ sinusitis ເກີດຂື້ນອີກ

ຮູດັງອັກເສບຊ້ຳເຮື້ອເກີດຈາກການເປີດຮູດັງເຖິງຮູດັງບໍ່ຖືກລ້າງອອກໝົດ, ຈະອຸດຕັນໄວຫຼາຍເມື່ອໃດທີ່ມີປັດໃຈທີ່ເອື້ອອໍານວຍເຊັ່ນ: ຄວາມເຢັນ, ສູດດົມຂີ້ຝຸ່ນ, ສານເຄມີ... ສາເຫດຫຼັກແມ່ນຄົນເຈັບບໍ່ປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວຢ່າງລະອຽດທຸກຄັ້ງທີ່ມີອາການບວມອັກເສບ ເພາະຢ້ານກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ ແລະຢາຕ້ານການອັກເສບດົນໆ ກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ປົກກະຕິແລ້ວເມື່ອສັ່ງໃຫ້ການປິ່ນປົວ sinusitis, ທ່ານຫມໍຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາຕ້ານການອັກເສບສໍາລັບ 7-10 ມື້ທໍາອິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບສາມາດທົດແທນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພໃນຮູບແບບເມັດປະສົມກັບສີດເພື່ອຮັກສາຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງ mucosal, ລົບລ້າງນ້ໍາອັກເສບທີ່ຄົງທີ່, ຟື້ນຟູ sinus mucosa, ຊ່ວຍປິ່ນປົວ sinusitis ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນການໃຊ້ຢາຕາເວັນຕົກ.

ວິທີການດູແລດັງຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນ sinusitis ແລະ rhinitis ຊໍ້າຄືນ

Thời tiết thay đổi, người bị viêm xoang cần làm gì để ngừa tái phát - Ảnh 3. — ຮູບປະກອບ

ລ້າງດັງດ້ວຍນໍ້າເຄັມ

ເພື່ອປ້ອງກັນ sinusitis, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນການຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງດັງແລະຄໍ. ນໍ້າເຄັມທາງກາຍະພາບມີຄຸນສົມບັດທໍາຄວາມສະອາດ ແລະຂ້າເຊື້ອທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍຍັບຍັ້ງກິດຈະກໍາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອລາແລະໄວຣັສເພື່ອປ້ອງກັນເຍື່ອເມືອກຂອງດັງແລະ sinus.

ປິດດັງຂອງເຈົ້າໃນເວລາອອກໄປ

ການໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ອົບອຸ່ນແລະປົກດັງຂອງເຈົ້າກ່ອນອອກນອກເປັນວິທີທີ່ຈະດູແລດັງຂອງເຈົ້າໃນລະດູຫນາວ. ເພາະອາກາດເຢັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາອ່ອນເພຍລົງ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ, ນ້ຳມູກໄຫຼ, sinusitis... ພ້ອມດຽວກັນນີ້, ທ່ານກໍ່ຄວນຈຳກັດການຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ເປັນໄຂ້ຫວັດ ຫຼື ນ້ຳມູກໄຫຼ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດຜ່ານອາກາດ.

ຈໍາກັດການເລືອກດັງແລະເປົ່າ

ໃນລະດູໜາວ, ຄົນເຮົາມັກຈະເປັນຫວັດ ແລະ ນ້ຳມູກໄຫຼ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເປົ່າດັງ, ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງການເປົ່າລົມຄ່ອຍໆ, ຢ່າໃຊ້ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາດັງຂອງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າການກະທໍາທີ່ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມດັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງມີເຊື້ອພະຍາດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງດັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ sinusitis.

ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍ

ການເສີມນ້ໍາໃຫ້ພຽງພໍສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ແນະນໍາສະເຫມີ. ນອກເຫນືອຈາກການຮັບປະກັນສຸຂະພາບແລະການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ນີ້ຍັງຖືວ່າເປັນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນ sinusitis.

ທີ່ມາ