ຍ້ອນວ່າສື່ສັງຄົມຖືກຖ້ວມດ້ວຍບົດສະຫຼຸບທ້າຍປີທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສໍາເລັດ, ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນຫຼືສະຕິຕົນເອງເມື່ອປຽບທຽບຕົນເອງກັບຄົນອື່ນ.
ຊາວໜຸ່ມສະເຫຼີມສະຫຼອງບຸນເຕັດ ຫວຽດນາມ - ພາບ: ກວາງດິງ
ທຸກໆປີໃໝ່ຕາມຈັນທະປະຕິທິນ, ເມື່ອເວລາແຫ່ງການຫັນປ່ຽນຈາກປີເກົ່າໄປສູ່ປີໃໝ່ໃກ້ເຂົ້າມາ, ຊ່ອງອິນເຕີເນັດກໍ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍໄປດ້ວຍຂໍ້ຄວາມສະຫຼຸບທ້າຍປີ.
ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຂອງຜົນສໍາເລັດ, ການປະເມີນຄວາມຊື່ສັດຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກປະສົບການ, ຫຼືພຽງແຕ່ການຄິດໄຕ່ຕອງໃນຕອນທ້າຍຂອງປີ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮູບແບບສະຫຼຸບທ້າຍປີນີ້ສະເຫນີອາຫານສໍາລັບຄວາມຄິດສໍາລັບທັງຜູ້ແບ່ງປັນແລະຜູ້ອ່ານ.
ກະຈາຍພະລັງງານໃນທາງບວກ
ສ້າງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ແບ່ງປັນແຮງຈູງໃຈ : ຫຼາຍຄົນເລືອກແບ່ງປັນຄວາມສຳເລັດຂອງຕົນ ບໍ່ວ່າຈະໃຫຍ່ ຫຼື ນ້ອຍ ເພື່ອເປັນກຳລັງໃຈໃຫ້ຕົນເອງ ແລະ ຜູ້ອື່ນ. ເລື່ອງການເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຄວາມສໍາເລັດໃນການເຮັດວຽກ, ການສຶກສາຫຼືຊີວິດມັກຈະແຜ່ຂະຫຍາຍພະລັງງານໃນທາງບວກ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນຕົ້ນຂອງປີໃຫມ່.
ສໍາລັບໄວຫນຸ່ມ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະເບິ່ງຄືນການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາໃນການຂະຫຍາຍຕົວ, ດັ່ງນັ້ນການກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ຊັດເຈນກວ່າສໍາລັບອະນາຄົດ.
ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມ: ພື້ນທີ່ອອນໄລນ໌ກາຍເປັນສະຖານທີ່ສໍາລັບຄົນທີ່ຈະແບ່ງປັນ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເຊື່ອມຕໍ່ຜ່ານເລື່ອງສ່ວນຕົວ. ທັງນີ້ກໍ່ເພື່ອເປັນການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຍາດຕິພີ່ນ້ອງທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກ.
ແນວໂນ້ມ "ການປິ່ນປົວ": ການເປີດກວ້າງກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມລົ້ມເຫລວຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາຍຄົນຊອກຫາຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະກໍາລັງໃຈຈາກຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນຮູ້ຈັກໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ.
ຂໍ້ຄວາມ "ຈົ່ມ" ບໍ່ຈໍາເປັນໃນແງ່ລົບ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນເປັນວິທີທີ່ຈະປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ເບິ່ງບັນຫາແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່.
ຢ່າຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບການໂຕ້ຕອບ
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງບົດສະຫຼຸບທ້າຍປີທີ່ເກີນຂອບເຂດແມ່ນມີຜົນກະທົບທາງລົບ.
ຄວາມກົດດັນທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຈາກຄວາມສໍາເລັດຂອງຄົນອື່ນ: ເມື່ອສື່ສັງຄົມຖືກນໍ້າຖ້ວມດ້ວຍບົດສະຫຼຸບທ້າຍປີທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສໍາເລັດ, ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງເມື່ອປຽບທຽບຕົນເອງກັບຄົນອື່ນ. ນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດ.
ທ່າອ່ຽງທີ່ຈະສະແດງຫຼາຍເກີນໄປ: ບາງຄົນອາດບໍ່ຕັ້ງໃຈ ຫຼືເຈດຕະນາເຮັດໃຫ້ການທົບທວນເປັນການແຂ່ງຂັນເພື່ອສະແດງ. ບາງຄັ້ງນີ້ overshadows ຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງປີໃຫມ່ - ເວລາສໍາລັບການດຸ່ນດ່ຽງ, ການສະທ້ອນແລະການເພີ່ມພະລັງງານ.
ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການສະແດງຄວາມໂສກເສົ້າ: ເຖິງແມ່ນວ່າການແບ່ງປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສາມາດເປັນວິທີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນ, ເມື່ອສິ່ງດັ່ງກ່າວກາຍເປັນທ່າອ່ຽງທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍ, ມັນກໍ່ສາມາດສ້າງບັນຍາກາດທີ່ບໍ່ດີແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງຄົນອື່ນຫຼຸດລົງ.
ການສະຫຼຸບປີທີ່ຜ່ານມາໂດຍຜ່ານການໂພດສື່ມວນຊົນສັງຄົມມັກຈະເຕືອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າໃນທາງບວກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງປະຊາຊົນໄດ້ຖືກຈັບໄດ້ໃນການ ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບດັກ .
ການອີງໃສ່ການມັກ, ຄໍາເຫັນ, ແລະການແບ່ງປັນສາມາດປິດບັງຈຸດປະສົງທີ່ແທ້ຈິງຂອງການແບ່ງປັນ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອຕິດຕາມຄຳຕອບຕໍ່ກັບໂພສທີ່ເຂົາເຈົ້າລະເລີຍວຽກອື່ນ.
ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເນື່ອງຈາກການບໍ່ບັນລຸຈໍານວນການໂຕ້ຕອບທີ່ຕ້ອງການ, ບາງຄົນໄດ້ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າການຊຶມເສົ້າ.
ຄໍາແນະນໍາ ແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນ, ເຮັດມັນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງກ່ອນ. ຄິດວ່າມັນເປັນຮູບແບບຂອງການເຕືອນຕົນເອງຫຼືຈຸດຫມາຍປາຍທາງ, ແທນທີ່ຈະສະແຫວງຫາການອະນຸມັດຫຼືການຕັດສິນຈາກຄົນອື່ນ.
ຄວາມປະທັບໃຈຂອງແຕ່ລະຄົນຕໍ່ການແບ່ງປັນສະຫຼຸບແມ່ນມັກຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນໃຊ້ມັນເປັນແຮງຈູງໃຈ, ຄົນອື່ນຫຼາຍຄົນຕົກຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງການປຽບທຽບ, ປຽບທຽບ, ແລະແມ້ກະທັ້ງອິດສາຄວາມສໍາເລັດຂອງຄົນອື່ນ.
ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກຄົນມີສິດທີ່ຈະແບ່ງປັນວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ຄວາມສໍາເລັດຫຼືການຕໍ່ສູ້ຂອງພວກເຂົາໃນສື່ສັງຄົມແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ມີຄໍາເວົ້າໃນເລື່ອງນັ້ນ.
ຖ້າການເບິ່ງຂໍ້ຄວາມເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມບໍ່ປອດໄພ, ທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະບໍ່ເບິ່ງພວກມັນ.
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງ Tet ໃນທາງບວກກວ່າ: ໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວ, ນັ່ງລົງແລະປະເມີນຕົນເອງໃນປີທີ່ຜ່ານມາແລະຕັ້ງເປົ້າຫມາຍສໍາລັບປີໃຫມ່.
ປີໃໝ່ຕາມຈັນທະປະຕິທິນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເວລາທີ່ຈະເບິ່ງຄືນ, ແຕ່ຍັງເປັນໂອກາດທີ່ຈະເບິ່ງໄປຂ້າງໜ້າໃນແງ່ດີໃນອະນາຄົດ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ແບ່ງປັນຫຼືຜູ້ອ່ານ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມູນຄ່າທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ໃຊ້ກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ - ຊ່ວງເວລາທີ່ຍາກທີ່ຈະທົດແທນ.
ເລືອກແນວຄິດທີ່ສົມດູນ, ຊື່ສັດແລະໃນທາງບວກເພື່ອຕ້ອນຮັບປີໃຫມ່.
ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/tong-ket-nam-tren-khong-gian-mang-su-chan-that-va-can-bang-20250128115233645.htm






(0)