ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຄົນຫວຽດນາມໄດ້ກິນນ້ຳອັດລົມ 1 ລິດຕໍ່ອາທິດ.

ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຄົນຫວຽດນາມໄດ້ກິນນ້ຳອັດລົມ 1 ລິດຕໍ່ອາທິດ, ອັດຕານ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ເປັນພະຍາດອ້ວນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄວໜຸ່ມ.

ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 5 ເມສານີ້, ຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນຂ່າວສານຕໍ່ນັກຂ່າວກ່ຽວກັບຜົນຮ້າຍຂອງນ້ຳຕານຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະ ບົດບາດຂອງນະໂຍບາຍພາສີໃນການຄວບຄຸມການບໍລິໂພກ.

ທ່ານດຣ Angela Pratt, ຫົວໜ້າຜູ້ຕາງໜ້າອົງ ການອະນາໄມ ໂລກ (WHO) ປະຈຳຫວຽດນາມ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳຕານເພີ່ມຂຶ້ນ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ແຂ້ວເສື່ອມ ແລະ ໂລກອ້ວນ. ການມີນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືເປັນໂລກອ້ວນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular, stroke, ແລະພະຍາດອື່ນໆ, ລວມທັງມະເຮັງ.

ອົງການ WHO ແນະນຳວ່າ ການບໍລິໂພກນ້ຳຕານທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ – ນ້ຳຕານທີ່ເພີ່ມໃສ່ອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ – ຄວນຈຳກັດໃຫ້ໜ້ອຍກວ່າ 10% ຂອງພະລັງງານທັງໝົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໜ້ອຍກວ່າ 5%. ດັ່ງນັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນປະມານ 25 ກຣາມຕໍ່ມື້ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍສະເລ່ຍ.

ຢູ່ຫວຽດນາມ, ການບໍລິໂພກນ້ຳຕານໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວໃນ 10 ປີທີ່ຜ່ານມາ. ຕາມການຄາດຄະເນວ່າ, ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຄົນຫວຽດນາມໄດ້ກິນນ້ຳຕານ 1 ລິດຕໍ່ອາທິດ.

ທ່ານດຣ Angela Pratt ກ່າວວ່າ "ພວກເຮົາເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນແລະໂລກອ້ວນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວຫນຸ່ມ.

WHO ຍັງແນະນໍາມາດຕະການລວມທັງການຕິດສະຫຼາກໂພຊະນາການທາງຫນ້າ, ຂໍ້ຈໍາກັດການໂຄສະນາ, ຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຕານໃນໂຮງຮຽນແລະ ການສຶກສາ ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການສຸຂະພາບສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ.

Trung bình một người Việt tiêu thụ 1 lít nước ngọt mỗi tuần, tỷ lệ thừa cân và béo phì tăng nhanh, nhất là ở những người trẻ tuổi. (Ảnh minh hoạ) — ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຄົນຫວຽດນາມໄດ້ກິນນ້ຳອັດລົມ 1 ລິດຕໍ່ອາທິດ, ອັດຕານ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ເປັນພະຍາດອ້ວນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄວໜຸ່ມ. (ຮູບປະກອບ)

ຮອງສາດ ສະ ດາຈານ, ດຣ. ອັດຕາການມີນ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ໂລກອ້ວນ ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ ແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ ໂດຍເດັກນ້ອຍ 1 ໃນ 5 ຄົນມີນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ຕຸ້ຍ.

ຢູ່ຫວຽດນາມ, ຢູ່ບັນດາຕົວເມືອງໃຫຍ່ຄື ຮ່າໂນ້ຍ ແລະ ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ອັດຕານ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ເປັນພະຍາດອ້ວນໃນເດັກສາມາດສູງເຖິງ 40%, ໃນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ 20%, ໃນບາງທ້ອງຖິ່ນແມ່ນສູງເຖິງເກືອບ 30%.

ການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຕານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມແມ່ນສາເຫດຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນແລະໂລກອ້ວນ. ການເພີ່ມຫຼືຫຼຸດລົງໃນການບໍລິໂພກນ້ໍາຕານຟຣີ (ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງເນື້ອໃນ້ໍາຕານ) ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກໃນທາງບວກ.

ອີງຕາມອາຈານ Mai, ເພື່ອຈໍາກັດການບໍລິໂພກ້ໍາຕານ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີສະຕິໃນການຈໍາກັດການເພີ່ມ້ໍາຕານ, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຕ່ໍາຫຼືບໍ່ມີນໍ້າຕານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍມີຄວາມສົມດຸນຂອງສານອາຫານ. ປະລິມານນ້ໍາຕານທີ່ບໍລິໂພກຕໍ່ມື້ບໍ່ຄວນເກີນ 25 ກຣາມ, ແລະພວກເຮົາຄວນເຂົ້າໄປໃນນິໄສຂອງການອ່ານປ້າຍຜະລິດຕະພັນເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຮົາບໍລິໂພກ້ໍາຕານຫຼາຍປານໃດ. ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 2 ປີບໍ່ຄວນບໍລິໂພກອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳຕານເພີ່ມ.

ທີ່ມາ

: ໂລກອ້ວນ WHO ແຂ້ວແມງ ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວເຄື່ອງດື່ມ

(0)

No data