ຈາກເລື່ອງຂອງສາວທີ່ເປັນລົມ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ຄວນ "ຢືນຢູ່ໃນຝົນແລະແດດ" ເພື່ອເບິ່ງຂະບວນແຫ່ A80?

ໃນຊຸມມື້ຜ່ານມາ, ປະຊາຊົນນັບພັນຄົນໄດ້ອົດທົນກັບດິນຟ້າອາກາດ, ເຂົ້າແຖວໃນຄືນເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມພິທີແຫ່ A80 ຢູ່ຮ່າໂນ້ຍ. ໃນນັ້ນມີຜູ້ເຖົ້າ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ມີບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຄົນ.

Báo Tuổi Trẻ•29/08/2025

diễu binh - Ảnh 1. — ກອງກຳລັງຮັກສາຄວາມປອດໄພຢູ່ໃນເຫດການໄດ້ຮັກສາເດັກຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເປັນລົມໃນຂະນະລໍຖ້າຊົມການແຫ່ຂະບວນໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 27 ສິງຫາ - ພາບ: ຮົງກົງ

ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາລໍຖ້າຂະບວນແຫ່ໃນຝົນແລະແດດ

ຕອນເຊົ້າວັນທີ 27/8, ແມ່ຍິງ ແລະ ເດັກນ້ອຍ 3 ຄົນຈາກເຂດເກົ່າດ່ານເຟືອງໄດ້ໄປເຂດຮຶງຫວູ - ແທງນີນ ເພື່ອຊົມການຊ້ອມຮົບຮ່ວມ. ຍ້ອນເຂົາເຈົ້າອອກໄປໄວແລະບໍ່ມີເວລາກິນຫຼືດື່ມ, ເດັກຍິງຈຶ່ງເປັນລົມຫຼັງຈາກທີ່ລໍຖ້າເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.

ກ່ອນໜ້ານີ້, ໃນການຊ້ອມຮົບເບື້ອງຕົ້ນ ແລະ ຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງຂະບວນແຫ່ A80 ໄດ້ເກີດມີຄົນເປັນສະໝອງ ແລະ ມີບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອ ດ້ານການແພດ . ແມ່ນແຕ່ໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍລົ້ມລົງໃນຂະນະທີ່ລໍຖ້າເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.

ທ່ານໝໍ ຫງວຽນຮຸຍຮ່ວາງ, ສະມາຊິກສະມາຄົມແພດສາດໃຕ້ນ້ຳ ແລະ ທາດອົກຊີສູງສູງຂອງຫວຽດນາມ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ການຢືນຢູ່ໃນສະພາບອາກາດຊຸ່ມຊື່ນ, ອຸນຫະພູມຕ່ຳເປັນເວລາດົນນານ, ສົມທົບກັບການນອນບໍ່ຫຼັບ, ໂພຊະນາການບໍ່ພຽງພໍ ແລະ ຄວາມແອອັດອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ.

ທໍາອິດແມ່ນ hypothermia ແລະການບາດເຈັບທີ່ເຢັນ. ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ປຽກຊຸ່ມເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດຄວາມຮ້ອນຢ່າງໄວວາ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການສັ່ນ, ປາກເວົ້າບໍ່ເປັນລະບຽບ, ແມ້ແຕ່ເປັນລົມ, ຫົວໃຈເຕັ້ນ ຖ້າບໍ່ປິ່ນປົວທັນທີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນອາດຈະມີອາການໜາວສັ່ນ, ປວດ ແລະ ປວດເມື່ອຍຍ້ອນຄວາມໜາວ.

ອັນທີສອງແມ່ນເຫດການ cardiovascular, ໃນເວລາທີ່ອາກາດເຢັນເຮັດໃຫ້ vasoconstriction, ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດ. ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດ cardiovascular ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການເຂົ້າໂຮງຫມໍສໍາລັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນລະດູຫນາວມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນ 15-30%.

ອັນທີສາມແມ່ນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈແລະ musculoskeletal. ຝົນເຢັນບວກກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຝູງຊົນສູງແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, RSV, ແລະເຊື້ອໄວຣັສ rhinovirus. ຄົນທີ່ມີພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດແລະ COPD ມັກຈະມີການໂຈມຕີແບບສ້ວຍແຫຼມ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການຢືນຢູ່ໃນເວລາດົນໆຍັງເຮັດໃຫ້ປວດຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ປວດຂໍ່, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ.

ສີ່ແມ່ນການຂາດພູມຕ້ານທານແລະຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ. ການຂາດການນອນ, ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມກົດດັນຈາກຝູງຊົນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຂາດພູມຕ້ານທານ, ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫຼືປອດອັກເສບ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງທົນທຸກຈາກການໂຈມຕີ panic, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ cardiovascular ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນ.

diễu binh - Ảnh 2. — ແຕ່ຕອນເຊົ້າວັນທີ 29 ສິງຫານີ້, ປະຊາຊົນເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍໄດ້ມາຮອດເຂດຫງວຽນໄທໂຮ່ - ຮຸງເຟືອງ ເພື່ອລໍຖ້າຊົມການແຫ່ຂະບວນ, ເຊິ່ງຈະດຳເນີນໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 30/8 - ພາບ: D.LIEU

ທ່ານໝໍຮ່ວາງຈູງຍັງໄດ້ແນະນຳໃຫ້ປະຊາຊົນ 4 ກຸ່ມຄວນພິຈາລະນາວ່າບໍ່ຄວນແລ່ນຫຼືເຂົ້າແຖວໃນຍາມຝົນທີ່ໜາວເຢັນເພື່ອຊົມການແຫ່ຂະບວນແຫ່ ແລະ ເດີນຂະບວນ.

ຜູ້ສູງອາຍຸ : ເນື່ອງຈາກກົນໄກຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ.

ເດັກນ້ອຍ : ເດັກນ້ອຍສູນເສຍຄວາມຮ້ອນຢ່າງໄວວາ, ມີພູມຕ້ານທານບໍ່ສົມບູນ, ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສະແດງອາການໃນເວລາທີ່ເຈັບປ່ວຍ.

ແມ່ຍິງຖືພາ : ພູມຕ້ານທານຜິດປົກກະຕິທາງຮ່າງກາຍ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຕາບວມ, ເຖິງແມ່ນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເລິກເມື່ອຢືນເປັນເວລາດົນ; ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບ fetus.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ ເຊັ່ນ: ພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດຫືດ, COPD, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮຸນແຮງ.

ຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ?

ທ່ານ ດຣ ຮ່າແອງດຶກ, ຫົວໜ້າກົມກວດກາ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດ ( ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ) ແນະນຳວ່າ, ເມື່ອເຂົ້າຮ່ວມງານມະຫາກຳດັ່ງກ່າວ, ຕ້ອງມີສະຕິ ແລະ ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຕົນເອງ, ກ່ອນອື່ນໝົດຕ້ອງມີສະຕິຕໍ່ປະຊາຄົມ.

"ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ປະຊາຊົນຕິດຕັ້ງແອັບພລິເຄຊັນ A80 ໃນໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງພວກເຂົາເພື່ອຮູ້ສະຖານທີ່ຂອງພະນັກງານແພດທີ່ປະຕິບັດຫນ້າທີ່.

ສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີພະຍາດໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຄຳແນະນຳແມ່ນຄວນຊອກຫາສະຖານທີ່ເໝາະສົມເພື່ອຊົມການແຫ່ຂະບວນແຫ່ ຫຼື ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຟັງວິທະຍຸ, ເບິ່ງໂທລະພາບ. ເພາະຖ້າອາກາດຮ້ອນແລ້ວເຮົາອອກນອກຕ້ອງອອກໄວຫຼາຍ ແລະກັບມາຊ້າຫຼາຍ ອາດສົ່ງຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາໄດ້.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອຕ້ອງຍຶດຫມັ້ນໃນການປິ່ນປົວ, ຖ້າພວກເຂົາກິນຢາ, ພວກເຂົາຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາກິນຢາຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າພວກເຂົາມີສຸຂະພາບດີພໍທີ່ຈະອອກໄປ, ພວກເຂົາຕ້ອງພະຍາຍາມດື່ມນ້ໍາໃຫ້ພຽງພໍແລະຕ້ອງມີອຸປະກອນປ້ອງກັນພວກເຂົາຈາກແສງແດດແລະຝົນ.

ສຸດທ້າຍ, ເມື່ອເຫັນວ່າມີອາການສຸຂະພາບອ່ອນດ້ອຍ, ຂໍຄວາມສະໜັບສະໜູນຈາກອຳນາດການປົກຄອງ, ພະຍາຍາມອອກຈາກສະຖານທີ່ແອອັດໂດຍໄວ ແລະ ຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງຕົນໃນທຸກສະຖານະການ...”, ທ່ານ ດຶກຈູງ ເນັ້ນໜັກວ່າ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເຫດການໃຫຍ່ "ເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງໃນທຸກໆ 80 ປີ", ປະຊາຊົນຍັງຄວນເອົາໃຈໃສ່ວ່າສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າດີພໍທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຫຼືບໍ່ແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ເຫມາະສົມ.

ກັບໄປທີ່ຫົວຂໍ້

WILLOW

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/tu-chuyen-be-gai-ngat-xiu-nhung-ai-khong-nen-dam-mua-dai-nang-cho-xem-dieu-binh-dieu-hanh-a80-20250829144543697.htm