ດື່ມນ້ຳເຜິ້ງແຊ່ດອກໝາກຫຸ່ງຊາຍທຸກເຊົ້າ ຮ່າງກາຍຈະປ່ຽນແປງແນວໃດ?

ຕາມ​ທ່ານ​ໝໍ ຮ່າ​ວູ​ແທ່ງ, ກົມ​ກວດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ ​ແລະ ກວດ​ກາ​ປະຕິບັດ​ໜ້າ​ທີ່ (ໂຮງໝໍ K) ​ແລ້ວ, ທຸກ​ສ່ວນ​ຂອງ​ຕົ້ນ​ໝາກ​ຫຸ່ງ​ໄດ້​ນຳ​ໃຊ້​ເປັນ​ອາຫານ ​ແລະ ​ເປັນ​ຢາ, ດີ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ມະນຸດ.

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ດອກ ໝາກ ຫຸ່ງເພດຊາຍມີຢູ່ໃນຢາຕ່າງໆ. ສານອາຫານເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ, ເບຕ້າແຄໂຣທີນ, ທາດເຫຼັກ, ລີໂຄປີນ, ອາຊິດກາລິກ, flavonoids, polyphenols ປ້ອງກັນອະນຸມູນອິດສະລະ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານ, ປ້ອງກັນມະເຮັງ, ແລະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະຫມອງ. ດອກໄມ້ຍັງມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານການອັກເສບໃນລະບົບຫາຍໃຈເທິງ.

ດອກໝາກຫຸ່ງຜູ້ຊາຍປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍດ້ານຕໍ່ສຸຂະພາບ. (ພາບ: Nhu Loan)

ວິທີໃຊ້ດອກໝາກຫຸ່ງແຊ່ນ້ຳເຜິ້ງ

ທ່ານສາມາດຕາກດອກໄມ້ໃນແດດຫຼືໃນເຕົາອົບ. ຫມາຍເຫດ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງໃນແສງແດດໂດຍກົງ. ດອກ​ໄມ້​ແຫ້ງ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ເຮັດ​ຊາ​ດື່ມ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ມື້​.

ອີກວິທີໜຶ່ງແມ່ນການແຊ່ດອກໄມ້ສົດ ຫຼື ແຫ້ງໃສ່ນ້ຳເຜິ້ງ. ລ້າງດອກໄມ້, ລ້າງອອກ, ເອົາໃສ່ໃນກະປ໋ອງ, ກວມເອົາດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ, ປິດຝາແລະປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ແຊ່ນ້ໍາປະມານ 2-3 ເດືອນ.

ທຸກໆມື້, ເຈົ້າເອົານໍ້າເຜິ້ງນີ້ປະສົມກັບນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຊ້ໃນຕອນເຊົ້າ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບ, ເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ແລະຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ດອກໄມ້ສົດໆຫນື້ງກັບນ້ໍາຕານຫີນແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອປິ່ນປົວອາການໄອໃນລະຫວ່າງມື້.

ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າດອກ papaya ເພດຊາຍມີຄຸນຄ່າຕ້ານມະເຮັງໃນສັດ. ການນຳໃຊ້ຢາສະໝຸນໄພຊະນິດນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນມະເຮັງໃນຄົນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ທົດສອບຢ່າງຈະແຈ້ງເທື່ອ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາຕື່ມອີກຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອສະຫຼຸບວ່າດອກໄມ້ນີ້ມີຄວາມສາມາດປິ່ນປົວ, ຫຼຸດຜ່ອນຈຸລັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຖືກນໍາໃຊ້ໃນມະເຮັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຢາສະໝຸນໄພຊະນິດນີ້ດີ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 1 ປີ, ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະ ຜູ້ຍິງໃຫ້ນົມລູກບໍ່ຄວນໃຊ້. ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການມີລູກກໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເພາະວ່າສານທີ່ຢູ່ໃນດອກມີຜົນຕໍ່ຂະບວນການໃສ່ປຸ໋ຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ດອກ ແລະ ຮາກຂອງພືດປະສົມກັນໃນຢາຊະນິດດຽວກັນ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮາກ, ບໍ່ສະບາຍ ແລະ ເປັນພິດໄດ້.

ເພື່ອໃຊ້ດອກກຸຫຼາບຊາຍໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດຕາເວັນອອກ.

Nhu Loan

ທີ່ມາ: https://vtcnews.vn/uong-mat-ong-ngam-hoa-du-du-duc-moi-sang-co-the-se-thay-doi-the-nao-ar910688.html