ສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດປະກາດ 5 ອາຫານເຊົ້າຕົວຈິງຂອງເດັກນ້ອຍຫວຽດນາມ

ຫຼັງຈາກການສໍາຫຼວດໂພຊະນາການອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ (SEANUTS II), ສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດໄດ້ປະກາດສະຖານະການໂພຊະນາການທົ່ວໄປຂອງເດັກນ້ອຍຫວຽດນາມ, ໃນນັ້ນມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບອາຫານເຊົ້າໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບ. ຈາກຄວາມເປັນຈິງນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ແບ່ງປັນຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບ 5 ສະຖານະການອາຫານເຊົ້າໃນປະຈຸບັນ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພໍ່ແມ່ປ່ຽນແປງນິໄສເພື່ອສ້າງພື້ນຖານໂພຊະນາການໃຫ້ລູກຂອງພວກເຂົາເຂັ້ມແຂງ.

Câu chuyện mở đầu bằng nghịch lý 90:50, làm sáng tỏ những hiện trạng bữa sáng mà mẹ thường bỏ qua và hé lộ cái kết "có hậu" với giải pháp từ chuyên gia — ເລື່ອງເປີດດ້ວຍ 90: 50 paradox, ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບສະຖານະການອາຫານເຊົ້າທີ່ແມ່ມັກຈະເບິ່ງຂ້າມແລະເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເຖິງ "ຄວາມສຸກ" ທີ່ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

90:50 ສະຖານະການຈາກທັດສະນະຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ຫຼັງຈາກຫຼາຍປີຂອງການກະກຽມອາຫານເຊົ້າສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແມ່ຈະປະຫລາດໃຈເມື່ອພວກເຂົາທໍາອິດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ 90: 50 paradox, ສົງໄສວ່າເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນກຸ່ມ "ຫຼາຍກວ່າ 90% ຂອງເດັກນ້ອຍກິນອາຫານເຊົ້າແຕ່ 50% ບໍ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການ micronutrients ທີ່ຈໍາເປັນ". ສະຖານະການນີ້ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງຄັ້ງທໍາອິດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເພາະວ່າມັນນໍາໄປສູ່ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະທາງວິຊາການຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.

ທ່ານດຣ ຫງວຽນທູຮ່າ, ກົມໂພຊະນາການ (ສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດ) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ອາຫານເຊົ້າທີ່ມີທາດບໍາລຸງໄດ້ນໍາມາໃຫ້ 4 ປະໂຫຍດໃຫຍ່ຄື: ພະລັງງານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນອາລົມທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ເບີກບານ, ໂພຊະນາການໃຫ້ສະໝອງຮຽນຮູ້ດີຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ທົນທານຕໍ່ໄລຍະຍາວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເດັກນ້ອຍເຖິງ 50% ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ 4 ຢ່າງນີ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນມາຈາກນິໄສຂອງແມ່ທີ່ມັກອາຫານເຊົ້າທີ່ມີທາດແປ້ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສາມາດໃນການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມັກກິນ.

Chiếm tới 25% năng lượng cả ngày, song bữa sáng thường được chuẩn bị qua loa hơn 2 bữa trưa và tối, dẫn đến 50% trẻ không đáp ứng đủ vi chất — ກວມເອົາເຖິງ 25% ຂອງພະລັງງານຂອງມື້, ອາຫານເຊົ້າມັກຈະຖືກກະກຽມຢ່າງຮີບດ່ວນກວ່າອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ໍາ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ 50% ຂອງເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບ micronutrients ພຽງພໍ.

ວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ມີທາດບໍາລຸງ

ນອກຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທັງໝົດ 4 ຢ່າງຂອງອາຫານເຊົ້າ, ການຂາດສານອາຫານໃນອາຫານເຊົ້າຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຂໍ້ເສຍຫຼາຍຢ່າງ. ການສະແດງອອກທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະການຂາດພະລັງງານໃນເດັກນ້ອຍໃນເຄິ່ງທໍາອິດຂອງມື້. ທ່ານໝໍ ຫງວຽນທູຮ່າ ຍັງຊີ້ອອກເຖິງສິ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງກວ່າເມື່ອເດັກນ້ອຍງ້ວງຊຶມ, ມັກອອກກຳລັງກາຍໜ້ອຍ, ຢາກອາຫານເພື່ອຊົດເຊີຍອາຫານແລງ, ເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຂຶ້ນຢ່າງງຽບໆ, ເປັນພະຍາດອ້ວນ ແລະ ຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດແຂງ.

ເພື່ອປ້ອງກັນສະຖານະການຂ້າງເທິງນີ້, ສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດແນະນໍາວ່າແມ່ຄວນປະສົມປະສານອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການທີ່ມີເວລາຈໍາກັດໃນແຕ່ລະເຊົ້າ. ແມ່ສາມາດແຕ່ງອາຫານແບບງ່າຍໆ ແຕ່ໃຫ້ລູກກິນອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເພື່ອເສີມອາຫານໃຫ້ໄດ້ 4 ກຸ່ມ ໂດຍສະເພາະໂປຣຕີນ (ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່, ນົມ...). ເດັກນ້ອຍມີໂປຣຕີນສູງກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ສອງເທົ່າເພື່ອສ້າງເຊລ, ກະດູກ, ສະຫມອງ, ພູມຕ້ານທານ ... ໃນໄລຍະຂະຫຍາຍຕົວໄວທີ່ສຸດຂອງຊີວິດ.

4 tiếng học tập ban sáng mở ra cả thế giới tri thức, song trẻ có thể không đủ năng lượng và thiếu "chất sinh trưởng" protein để khai phá hết tiềm năng — ສີ່ຊົ່ວໂມງຂອງການສຶກສາໃນຕອນເຊົ້າເປີດ ໂລກຂອງ ຄວາມຮູ້, ແຕ່ເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ມີພະລັງງານພຽງພໍແລະຂາດ "ປັດໄຈການຂະຫຍາຍຕົວ" ທາດໂປຼຕີນທີ່ຈະຂຸດຄົ້ນທ່າແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

ນົມ - ຫມູ່ສະຫນິດຂອງເດັກນ້ອຍ

ໃນບັນດາອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ນົມແມ່ນແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ຫຼາຍກວ່າ 40% ຂອງເດັກນ້ອຍດື່ມນົມຫນ້ອຍກວ່າ 4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ປະລິມານນີ້ຕໍ່າຫຼາຍເມື່ອທຽບໃສ່ການແນະນຳໃຫ້ກິນນົມມື້ລະ 2-3 ຈອກ ຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງອົງການ ອະນາໄມ ໂລກ (WHO), ສະຖາບັນແພດເດັກອາເມລິກາ (AAP), ສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດ (NIN)... ສະຖານະການນີ້ເປີດທາງອອກປະຕິບັດໄດ້ອີກຢ່າງໜຶ່ງຄື: ໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນໃນປະລິມານປານກາງ ແລະ ດື່ມນົມສົດອີກຈອກໜຶ່ງ.

Bữa sáng cần bổ sung 15% protein, ưu tiên protein dễ hấp thu trong sữa, song nhiều mẹ lại bỏ qua thực phẩm này trong bữa sáng — ອາຫານເຊົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເສີມທາດໂປຼຕີນ 15%, ຄວາມສໍາຄັນຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໃນນົມ, ແຕ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຂ້າມອາຫານນີ້ໃນອາຫານເຊົ້າ.

ປະກອບສ່ວນໃນການປ່ຽນແປງສະຖານະການຂ້າງເທິງນີ້, Dutch Lady ໄດ້ປັບປຸງນົມສົດ, optimizing ເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນທີ່ດີແລະທາດໂປຼຕີນຈາກທໍາມະຊາດເພື່ອປະຕິບັດການສະຫນັບສະຫນູນພໍ່ແມ່ທຸກໆອາຫານເຊົ້າ. ຍັງເປັນລົດຊາດທີ່ພໍໃຈ "ອາຫານຫນ້ອຍ", ແຕ່ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 5.8g ຂອງທາດໂປຼຕີນໃນແຕ່ລະກ່ອງນົມຂະຫນາດນ້ອຍ, ຕອບສະຫນອງ 23% ຂອງຄວາມຕ້ອງການທາດໂປຼຕີນປະຈໍາວັນຂອງເດັກນ້ອຍ.

Giá trị dinh dưỡng cao bên trong mỗi hộp sữa Cô Gái Hà Lan giúp trẻ tăng hiệu quả học tập và phát triển thể chất tốt hơn — ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງພາຍໃນແຕ່ລະກ່ອງຂອງນົມ Dutch Lady ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍເພີ່ມປະສິດທິພາບການຮຽນຮູ້ ແລະ ພັດທະນາສຸຂະພາບຮ່າງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນ.

ນົມ Dutch Lady ທີ່ມີລົດຊາດສົດຊື່ນແລະຮູບແບບຂອງແຫຼວທີ່ງ່າຍຕໍ່ການດື່ມແມ່ນເປັນອາຫານທີ່ມັກທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເພື່ອນທີ່ສະໜິດຂອງລູກເທົ່ານັ້ນ, ນົມຍັງເປັນເພື່ອນທີ່ຊ່ວຍແມ່ບັນເທົາຄວາມດັນຈາກການຕ້ອງກະກຽມອາຫານຢ່າງລະອຽດທຸກເຊົ້າ.