1/3 daripada kanak-kanak di seluruh dunia adalah rabun dekat

Rabun dekat, atau rabun, adalah keadaan di mana objek dekat kelihatan jelas, tetapi objek jauh kelihatan kabur. Menurut kertas kerja yang diterbitkan dalam British Journal of Ophthalmology pada hari Selasa, kelaziman rabun dekat pada kanak-kanak dan remaja telah meningkat dengan ketara dalam tempoh 30 tahun yang lalu, daripada 24% pada tahun 1990 kepada hampir 36% pada tahun 2023.

Penyelidik dari Universiti Sun Yat-Sen, Guangzhou, China, membuat kesimpulan ini selepas menganalisis hasil 276 kajian yang melibatkan lebih 5.4 juta kanak-kanak dan remaja di 50 negara di enam benua.

Myopia dijangka akan terus meningkat dalam kalangan kanak-kanak dan remaja di seluruh dunia . Foto: Getty Images

Walaupun kadar miopia telah meningkat selama bertahun-tahun, para penyelidik mencatatkan peningkatan yang ketara selepas pandemik Covid-19. Mereka juga menyatakan bahawa kadar berbeza di seluruh wilayah. Myopia kini telah menjadi masalah kesihatan awam utama, dengan peningkatan pesat di negara-negara Asia Tenggara seperti Singapura dan China, menurut akhbar itu. Kanak-kanak di Asia Timur mempunyai kadar rabun yang paling tinggi, sehingga 35%, hampir dua kali ganda berbanding kanak-kanak kulit putih.

Ini mungkin kerana kanak-kanak Asia Timur biasanya mula bersekolah pada umur 2 atau 3 tahun, lebih awal daripada kanak-kanak di wilayah lain. Jepun mendahului senarai dengan 86% kanak-kanak rabun dekat, diikuti oleh Korea Selatan pada 74%.

Kanak-kanak yang tinggal di kawasan bandar mempunyai kadar rabun yang lebih tinggi daripada kanak-kanak yang tinggal di kawasan luar bandar. Pada masa yang sama, kadarnya sedikit lebih tinggi pada kanak-kanak perempuan berbanding lelaki. Para penyelidik menekankan bahawa kanak-kanak kecil lebih mudah terdedah kepada faktor persekitaran berbanding orang dewasa, dan ini amat penting untuk kanak-kanak prasekolah, apabila penglihatan mereka masih dalam tahap perkembangan yang pesat dan sensitif.

Pada masa hadapan, penyelidik meramalkan bahawa kadar rabun akan terus meningkat pada kanak-kanak dan remaja, mencapai anggaran 36.6% pada tahun 2040 dan 39.8% pada tahun 2050.

Walau bagaimanapun, terdapat banyak langkah yang boleh diambil oleh ibu bapa untuk membantu melindungi penglihatan anak-anak mereka. Penyelidik mengesyorkan agar kanak-kanak mengembangkan tabiat mengamalkan perlindungan mata secara kerap.

1. Tingkatkan aktiviti fizikal: Galakkan kanak-kanak mengambil bahagian dalam aktiviti luar dan sukan daripada menghabiskan terlalu banyak masa untuk perkara seperti menonton TV, bermain permainan video dan melayari internet.

2. Kurangkan tekanan akademik: Penyelidik mengesyorkan bahawa pegawai dan ibu bapa harus mengurangkan kerja rumah dan kelas tambahan, dan menggalakkan pemeriksaan mata biasa untuk mengesan dan merawat masalah penglihatan lebih awal.

3. Ikut peraturan 20-20-20: Menurut Dr. Benjamin Botsford, pakar oftalmologi di UMass Chan School of Medicine, ibu bapa harus mengajar anak-anak mereka untuk mengikuti peraturan "20-20-20", yang bermaksud berehat selama 20 saat selepas setiap 20 minit menggunakan peranti elektronik, dan melihat sesuatu kira-kira 20 kaki) (kira-kira 6 meter). Ini membantu melegakan mata dan mengurangkan risiko ketegangan mata dan mata kering.

4. Kurangkan bacaan rapat: Mengehadkan bacaan rapat dan mengurangkan masa menggunakan peranti elektronik akan membantu memperlahankan perkembangan rabun pada kanak-kanak.

5. Menyertai aktiviti luar: Membiarkan kanak-kanak bermain dan melakukan aktiviti luar akan memberi kesan positif kepada penglihatan mereka.

Langkah-langkah ini bukan sahaja membantu mengurangkan risiko rabun tetapi juga meningkatkan kesihatan keseluruhan kanak-kanak.

Ha Trang (menurut CNN)

Sumber: https://www.conglukan.vn/1-3-so-tre-em-tren-toan-the-gioi-bi-can-thi-post314127.html