Petua untuk membantu mencegah penyakit untuk kanak-kanak semasa musim yang berubah-ubah

Divaksin sepenuhnya mengikut jadual

Semakin muda kanak-kanak, semakin kurang membangunkan sistem imun mereka, jadi mereka lebih cenderung untuk jatuh sakit dan mengalami komplikasi yang lebih serius. Vaksinasi adalah cara yang mudah dan berkesan untuk mencegah penyakit dan mengurangkan risiko komplikasi berbahaya.

Kebanyakan penyakit bermusim boleh dicegah dengan vaksin. Pastikan anak anda mendapat vaksin mengikut jadual, dengan dos yang mencukupi seperti yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan . Dalam tempoh 2 tahun pertama kehidupan, kanak-kanak boleh diberi vaksin untuk mencegah pelbagai penyakit berjangkit berbahaya, terutamanya penyakit berjangkit seperti cacar air, campak, batuk kering, dll.

Ubah rutin anak anda

Oleh kerana cuaca yang tidak menentu dengan kelembapan dan hujan, mengubah rutin kanak-kanak adalah perlu. Secara khusus.

- Pastikan anak anda hangat: Ibu perlu memberi perhatian kepada pakaian anak mereka pada waktu siang untuk memastikan suhu badan. Sentiasa pastikan badan anak anda hangat, terutamanya pada waktu malam, perhatikan bahagian leher, tangan dan kaki.

- Perhatikan kebersihan untuk kanak-kanak: Selain membersihkan persekitaran di sekeliling kanak-kanak, kebersihan diri untuk kanak-kanak juga sangat penting seperti: memotong kuku dan kuku kaki kanak-kanak, kerap membersihkan tangan kanak-kanak dengan sabun antibakteria, menggunakan garam untuk membersihkan hidung dan tekak kanak-kanak setiap hari.

- Kanak-kanak perlu mendapat tidur yang cukup: Tidur memainkan peranan yang sangat penting dalam perkembangan menyeluruh kanak-kanak. Ibu bapa hendaklah memastikan anak-anak mendapat tidur yang cukup 9 - 12 jam sehari bergantung kepada umur mereka. Bilik tidur kanak-kanak mestilah lapang, mempunyai cahaya yang cukup dan mengekalkan kelembapan tertentu, membantu kanak-kanak tidak mengalami kesukaran bernafas.

- Hadkan sentuhan kanak-kanak dengan haiwan: Rambut dari anjing, kucing, atau dari selimut, bantal, sarung tilam, dan lain-lain yang tidak bersih adalah punca utama batuk, asma, dsb.

Pastikan saluran pernafasan kanak-kanak sentiasa hangat

Suhu bilik hendaklah dikekalkan antara 25-28 darjah Celsius, pengudaraan yang baik dan elakkan draf. Pastikan makanan dan minuman tetap hangat.

Sebelum membawa anak anda keluar, anda harus memakai topeng, topi yang menutup telinga, kot dan kasut yang hangat untuk mengelak daripada diserang selsema secara tiba-tiba. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu menyimpannya terlalu panas kerana jika terlalu panas, ia akan mudah berpeluh di belakang dan kepala, yang kemudiannya akan meresap kembali, membawa kepada selsema, radang paru-paru, dan lain-lain. Selain itu, genangan peluh pada kulit juga merupakan keadaan yang menggalakkan untuk bakteria berkembang, menyebabkan penyakit kulit, gatal-gatal dan ketidakselesaan.

Senaman dan kebersihan yang betul

Membiarkan kanak-kanak keluar untuk senaman fizikal membantu meningkatkan daya tahan mereka serta sistem imun mereka. Masa yang sesuai untuk kanak-kanak keluar untuk bersenam dan menikmati cahaya matahari pada musim sejuk adalah sekitar 8 pagi - 9:30 pagi dan pada sebelah petang dari 3 petang - 5 petang. Ambil perhatian bahawa anda harus mengehadkan membawa kanak-kanak ke tempat yang sesak, elakkan daripada bersentuhan dengan orang yang sakit, dan jauhi sumber pencemaran seperti habuk dan asap rokok.

Mandi dan bersihkan badan bayi. Suhu air suam yang sesuai untuk memandikan bayi pada musim sejuk ialah dari 33 darjah Celsius hingga 36 darjah Celsius. Apabila menguji dengan tangan anda, jika orang dewasa merasakan airnya cukup suam, bermakna air itu terlalu panas untuk bayi. Oleh itu, ibu bapa perlu menggunakan termometer untuk menentukan suhu air mandian yang sesuai untuk bayi.

Apabila memandikan bayi anda, anda perlu memandikannya di dalam bilik tanpa angin. Jika perlu, sediakan pemanas kipas dan mandikan dia selama maksimum 5-7 minit untuk mengelakkan selsema. Berhati-hati agar tidak membiarkan penghawa dingin atau pemanas kipas menghala terus ke arah bayi, kerana ini boleh mengeringkan kulit bayi dengan mudah atau menyebabkan melecur.

Penjagaan yang betul apabila kanak-kanak sakit

Apabila kanak-kanak demam, mereka harus memakai pakaian yang sejuk, minum banyak air, menyejukkan badan dan perlu dibawa ke kemudahan perubatan .

Apabila kanak-kanak batuk:

- Untuk kanak-kanak di bawah 12 bulan: Bersihkan hidung dan tekak anak dengan larutan garam.

- Untuk kanak-kanak lebih 12 bulan: Gunakan ½ sudu teh madu 30 minit sebelum tidur untuk membantu mengurangkan batuk dan kurang bangun pada waktu malam.

Bawa anak anda ke kemudahan perubatan jika keadaannya tidak bertambah baik.

Apabila anak anda muntah atau cirit-birit: Berikan anak anda banyak air untuk mengelakkan dehidrasi dan berikan mereka makanan cair dan mudah dihadam. Muntah akan bertambah baik dahulu, cirit-birit akan baik selepas 5-7 hari. Jika gejala bertambah teruk, bawa anak anda ke kemudahan perubatan.

Sumber: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-giup-phong-benh-cho-tre-luc-giao-mua.html